Lorsque les gens ont des problèmes d’audition ou des douleurs aux oreilles, ils ont souvent besoin de se faire retirer le cérumen pour soulager les symptômes. Le cérumen est une substance naturelle avec laquelle le corps se protège des influences extérieures via les conduits auditifs. De plus, il remplit une fonction essentielle dans l’organisme. Il aide à éliminer les cellules mortes de la peau, la saleté, les bactéries, les cheveux et autres débris du conduit auditif. Cependant, l’accumulation de cérumen peut parfois être inconfortable et inesthétique. Dans certains cas, cela entraîne même des complications temporaires et une perte auditive. Afin de pouvoir résoudre vous-même un tel problème, voici quelques méthodes et remèdes pour nettoyer vos oreilles que vous pouvez utiliser à la maison.
Prévenir les infections et éliminer le cérumen
Bien qu’il s’écoule généralement naturellement, le cérumen s’accumule parfois au point de se boucher dans les oreilles. Cela peut parfois entraîner des problèmes d’audition et de l’inconfort. Avant tout, vous devez éviter d’utiliser des cotons-tiges. Vous ne devez les utiliser que si vous devez nettoyer la partie externe de l’oreille. En fait, ces remèdes ont tendance à pousser le cérumen vers le bas de l’oreille plutôt que de l’enlever. Cela peut conduire à la formation d’impacts de cérumen et, dans le pire des cas, à une perforation du tympan. À propos du cérumen et de tout autreÉliminez vous-même les douleurs aux oreilles avec des remèdes maison, vous devriez donc opter pour des solutions plus douces et plus efficaces.
Normalement, le cérumen sèche et tombe de votre oreille avec le temps. Cependant, certaines personnes en produisent plus que nécessaire et l’excès peut s’accumuler dans le conduit auditif. Ces accumulations ou blocages provoquent dans certains cas des infections, qui nécessitent alors un traitement médical. Bien qu'il existe des produits d'élimination du cérumen en vente libre, vous pouvez également trouver plusieurs articles ménagers que vous pouvez utiliser pour nettoyer vos conduits auditifs externes de l'excès de cérumen. Voici quelques options et remèdes maison pour vous aider, ainsi que les méthodes de nettoyage que vous devriez éviter.
Préparez votre propre solution contre le cérumen en utilisant du bicarbonate de soude
Alternativement, le cérumen accumulé peut également être éliminé avec du bicarbonate de soude. Dissoudre 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans environ 60 ml d'eau tiède. Si vous avez un flacon compte-gouttes, versez-y la solution. Inclinez la tête sur le côté et instillez doucement 5 à 10 gouttes de solution dans votre oreille, 1 goutte à la fois. Laissez ensuite la solution dans l'oreille pendant 1 heure maximum, puis rincez à l'eau. Faites-le une fois par jour jusqu'à ce que le cérumen se dissolve, ce qui peut se produire en quelques jours. Cependant, n’utilisez pas cette méthode pendant plus de 2 semaines.
Utilisez différentes huiles pour le cérumen
L’huile d’olive est l’huile la plus couramment utilisée pour éliminer naturellement le blocage du cérumen. Cependant, vous pouvez également choisir de l’huile d’amande ou minérale. Faites chauffer l'huile dans vos mains jusqu'à ce qu'elle soit à bonne température, puis versez 3 ou 4 gouttes dans le conduit auditif, tête penchée sur le côté, une à deux fois par jour jusqu'à pouvoir retirer naturellement le cérumen. L'huile adoucit les accumulations et leur permet de s'écouler d'elles-mêmes et sans douleur. Cette méthode peut être utilisée une fois par semaine à titre préventif. Vous pouvez utiliser votre pomme de douche avec de l’eau tiède et à très basse pression pour vous rincer l’oreille.
Masser l'oreille externe
Cette méthode simple peut parfois suffire à éliminer un blocage de cérumen. Pour cela, il suffit de masser doucement l’extérieur de l’oreille en effectuant des mouvements circulaires. Cela adoucira l'impaction, ce qui peut aider la cire à s'écouler plus facilement. Lorsque vous avez terminé les mouvements circulaires, tirez légèrement votre oreille vers l'arrière, du lobe de l'oreille jusqu'à la pointe du pavillon d'oreille. Ce massage est particulièrement efficace lorsqu'il est utilisé en complément d'un soin à l'huile d'olive.
Astuce contre le cérumen avec un chiffon humide ou chaud
Cette méthode à l’ancienne consiste à chauffer le blocage de cérumen pour le ramollir et l’éliminer naturellement. Pour cela, il suffit de chauffer un chiffon plié avec un fer à repasser. Une fois que le tissu est suffisamment chaud, allongez-vous sur le côté, l’oreille relevée. Rincez ensuite votre oreille à l’eau tiède à l’aide de votre pomme de douche. Vous pouvez également faire la même chose avec un chiffon humide pour un effet encore meilleur. La vapeur aide à détacher le cérumen accumulé sur les parois du conduit auditif.
Comment enlever le cérumen avec une solution saline
De nombreuses solutions salines pour nettoyer les conduits auditifs sont vendues dans le commerce, mais vous pouvez également les fabriquer vous-même. Pour ce faire, mélangez simplement une cuillère à soupe de sel marin dans une demi-tasse d’eau tiède. Imbibez ensuite une compresse de solution et, la tête penchée sur le côté, laissez le liquide s'écouler goutte à goutte dans le conduit auditif. De plus, vous pouvez également utiliser de l’eau salée à titre préventif.
Méthode de nettoyage au peroxyde d’hydrogène pour le cérumen
Une méthode courante pour éliminer le cérumen consiste à mettre quelques gouttes de peroxyde d’hydrogène sur une boule de coton humide et à l’appliquer sur l’oreille affectée. Le peroxyde d'hydrogène est un antiseptique courant. Cependant, vous pouvez également utiliser une pipette propre pour faire couler la solution dans le conduit auditif. Il est important d’incliner la tête pendant quelques minutes afin que l’oreille affectée soit tournée vers le haut. Cela permet au liquide de s'écouler dans le conduit auditif pour atteindre le blocage. Vous pouvez retirer le cérumen vous-même à la maison en utilisant du peroxyde d’hydrogène à 3 % :
- Inclinez la tête sur le côté et versez 5 à 10 gouttes de peroxyde d’hydrogène dans votre oreille.
- Gardez ensuite la tête inclinée sur le côté pendant 5 minutes pour permettre au peroxyde de pénétrer dans le cérumen.
- Faites-le une fois par jour pendant 3 à 14 jours.
Retirez le cérumen avec des remèdes maison alternatifs et des astuces
Vous pouvez également appliquer d'autres substances avec une pipette. Il s'agit notamment de produits qui peuvent aider en cas d'oreilles bouchées, tels que l'huile pour bébé, l'huile d'arachide ou de camphre, le bicarbonate de sodium à 10 %, la glycérine et l'acide acétique à 2,5 %. Les experts mettent en garde contre l’utilisation de sprays, de cotons-tiges ou de bougies auriculaires. Encore une fois, vous devez appliquer une goutte ou deux avec l’oreille affectée tournée vers le haut, attendre quelques minutes, puis incliner la tête dans l’autre sens pour permettre au liquide de s’écouler. Comme pour les autres remèdes, vous ne devez en mettre aucun dans votre oreille à moins que votre tympan ne soit intact ou que le traitement ne soit approuvé par un médecin.
Méthodes dangereuses et remèdes maison à éviter
Tenter de retirer manuellement le cérumen vous-même avec votre doigt ou d’autres objets peut aggraver le blocage. Il est possible de choisir du cérumen visible juste à l’entrée du conduit auditif. Ce qui est plus profond, vous devez soit le résoudre vous-même, soit le faire retirer par un médecin. Si les remèdes maison ci-dessus ne fonctionnent pas pour vous, consultez votre médecin. N'utilisez pas les produits suivants pour enlever le cérumen :
- Petits objets :Évitez d'utiliser de petits objets tels que des capuchons de stylo ou des épingles à cheveux pour nettoyer vos oreilles. De nombreux médecins sont d’accord avec le vieil adage : « Ne mettez jamais quelque chose de plus petit que votre coude dans votre oreille. »
- Coton-tige :Même s’ils semblent sûrs et parfaits pour vos oreilles, les cotons-tiges sont trop petits pour être utilisés en toute sécurité dans l’oreille et pourraient causer des dommages.
- Ohrcherzen :L’utilisation de bougies auriculaires est également connue sous le nom de bouchons d’oreille ou thérapie thermique de l’oreille. Il s'agit d'un cône en tissu creux recouvert de cire ou de paraffine, inséré dans l'oreille d'une personne allongée sur le côté, puis allumé. Une assiette en carton protège la peau en récupérant la cire qui coule. Cette technique a été largement rapportée, mais on craint que les bougies auriculaires puissent provoquer des blessures telles que des brûlures et des tympans perforés.
Tous les remèdes maison peuvent être potentiellement dangereux, il est donc préférable de consulter un médecin pour s'assurer que le tympan n'est pas perforé avant de tenter l'automédication. Si vous avez mal à l’oreille, évitez de la nettoyer vous-même et consultez un ORL. Enfin, veillez à ne jamais mettre de liquides trop chauds ou sous pression dans votre oreille au risque d'aggraver la situation.
