Une partie importante de l’éducation des enfants consiste à leur apprendre à faire du vélo. Il s’agit d’une étape importante dont on se souviendra toujours et qui fait ressentir à chaque parent un certain sentiment de fierté. Et même si c'est une chose passionnante, cela peut aussi être assez effrayant en même temps si vous ne savez pas comment procéder. Pour vous faciliter la tâche au maximum, nous aimerions vous donner quelques conseils pour apprendre à faire du vélo, qui vous seront certainement très utiles.
Pour obtenir la meilleure réussite en cyclisme, à savoir :divers facteursà respecter et à assurer la meilleure sécurité possible. L'emplacement, l'équipement, le revêtement de sol et la procédure correcte jouent un rôle majeur et ne doivent pas être sous-estimés. Vous pouvez certainement vous mettre à la place de votre enfant et savoir ce que cela fait d'apprendre quelque chose de nouveau et parfois effrayant. Pour cette raison, rendez-le aussi agréable et amusant que possible pour l'enfant.
Le bon endroit
Étant donné que les premières tentatives indépendantes peuvent rapidement conduire à une chute, une surface molle est la mieux adaptée. Ce sont des champs avec un peu d'herbe. L'herbe ne doit pas être trop haute, sinon il y aura trop de friction sur les roues et il sera difficile d'apprendre à faire du vélo. Il doit également s'agir d'une zone sans obstacle offrant suffisamment d'espace pour conduire. Si vous ne disposez pas d'un espace gazonné, une surface dure comme celle que l'on trouve dans un parc ou un parking vide convient bien sûr également. Assurez-vous cependant que la zone est plane et qu’il n’y a pas de pentes raides.
La sécurité avant tout
Bien entendu, la sécurité passe avant tout. D’autant plus que ce seront les premiers essais de conduite de votre enfant. Le casque est ici particulièrement important. Cela peut également être combiné ultérieurement avec des protections pour les genoux et les bras. Ne choisissez pas des vêtements trop amples pour votre enfant et qui pourraient se coincer dans les pédales ou même dans les pneus. Les pantalons longs que vous pouvez rentrer dans les chaussettes sont préférables. Vous pouvez également cacher les lacets dans la chaussure. Utilisez des vêtements clairs et visibles pour les conducteurs et installez de nombreux réflecteurs sur votre vélo.
La direction
Tout d’abord, si votre enfant veut apprendre à faire du vélo, assurez-vous qu’il maîtrise bien la direction. Si l'enfant n'apprend pas que le guidon doit être tenu fermement et droit, il peut rapidement tomber, avoir peur et perdre tout intérêt. Vous devez bien soutenir le vélo. Vous pouvez voir exactement comment sur la photo ci-dessus. Tenez un côté du guidon et de la selle. Certes, cela peut être assez douloureux, mais il ne faut pas le sous-estimer.
Pour que l’enfant apprenne à conduire droit, ce qui est une étape importante, une posture détendue et droite est nécessaire. La tête doit regarder droit devant elle. Un réflexe naturel lorsque l'on regarde vers la gauche, la droite ou vers l'arrière est que le haut du corps et donc aussi les bras tournent dans la direction respective. Le guidon est automatiquement tiré. Le vélo deviendra instable, ce qui pourrait effrayer votre enfant. Pour cette raison, il est important que vous souteniez et teniez bien votre enfant pendant cette période.
Gilet d'apprentissage pratique
Si vous constatez des progrès, vous pouvez aller plus loin, lâcher le guidon et retenir le dos de l'enfant. Ensuite, il est plus seul et vous pouvez voir s'il tient déjà le guidon en toute sécurité et prend les virages plus facilement et est déjà prêt pour l'étape suivante.
Divers outils
Les aides à l'apprentissage du vélo s'avèrent également très pratiques. Il s'agit de barres dotées d'une poignée qui se fixent sur la selle et permettent au « moniteur » de tenir le vélo par derrière. Et cela aussi en position verticale. Il s'agit d'une méthode courante, notamment en Scandinavie. Un gilet d'apprentissage convient également. Celui-ci est tiré par l'enfant et possède une poignée sur le dos avec laquelle les parents peuvent corriger l'équilibre de l'enfant. Il est préférable de choisir une couleur frappante, reconnaissable de loin au cas où il y aurait des voitures à proximité. Cependant, ces produits ne sont pas absolument nécessaires, mais sont en réalité plutôt destinés au confort de l’enseignant.
Modifier
Vous vous demandez probablement quel âge est réellement le meilleur. En principe, vous pouvez l'essayer sans roues d'entraînement dès l'âge de trois ans et demi, selon que votre enfant en ressent déjà ou non l'envie. Ne forcez pas ! Si vous possédez déjà un vélo équipé de roues stabilisatrices, la première étape de l’apprentissage du pilotage sera beaucoup plus facile. Après tout, votre enfant a déjà une certaine expérience dans ce domaine. Sinon, procurez-vous un vélo pour les 3 ans.
Mais l’âge idéal est probablement cinq ans. Les enfants peuvent alors très bien garder leur équilibre, qui peut également être rapidement transféré sur le vélo. L'enfant apprendra à conduire particulièrement vite à l'âge de six ans. Vous pouvez supposer qu’en moyenne une heure suffira.
Un point dont vous n’êtes probablement pas sûr est la hauteur correcte du vélo. Habituellement, il devrait être un peu plus petit que ce que vous auriez autrement choisi. Ou vous pouvez prendre un vélo légèrement plus grand et abaisser un peu la selle. Il est important que votre enfant puisse facilement se tenir debout, les pieds au sol.
Les pédales sont souvent retirées au début, créant une sorte de draisienne afin que l'enfant puisse d'abord acquérir le contrôle et un certain sens de l'équilibre. Dans ce cas, les pédales sont moins gênantes et irritantes. Cependant, il est important que votre enfant atteigne le sol facilement. Vous pouvez le déplacer, mais vous pouvez aussi le faire vous-même en courant et en étant assis sur la selle en même temps. Les premiers mètres libres peuvent être parcourus en poussant. Cela vous donnera également une idée de la capacité d'équilibre de votre enfant sur le vélo.
Les freins
Pour le premier vélo sans roues stabilisatrices, il est important de choisir le bon type de frein. Le frein à main sur le guidon n'est généralement pas suffisant, surtout pour les petits enfants. Un frein sur les pédales qui s'active lorsque vous pédalez en arrière est un avantage car l'enfant n'a pas besoin d'utiliser autant de force. Quoi qu'il en soit, plus de force est nécessaire dans les jambes, ce qui rend la tâche plus facile et donc plus sûre pour les enfants.
Vous remarquerez que malgré toute l’excitation, votre enfant oubliera vite les freins. Mais cela ne devrait pas non plus vous faire paniquer. En fait, laissez votre enfant rouler seul le plus souvent possible pour qu'il s'habitue à tout. Cependant, restez toujours à proximité afin de pouvoir réagir dans des situations extrêmes. Soit vous marchez à côté, soit vous vous tenez plus en avant pour pouvoir éventuellement arrêter le vélo à l'avant du guidon.
Habituer l'enfant à tout
La meilleure façon pour votre enfant d’apprendre à freiner est de toujours lui faire freiner à des intervalles différents. Cela devrait se produire de manière inattendue, comme cela peut arriver dans la vie de tous les jours. Parlez à votre enfant et criez « Stop ! » de temps en temps jusqu'à ce qu'il s'y habitue. Ici, vous pouvez commencer par la variante où l'enfant court à côté du vélo.
Freins avant et arrière
Le vélo étant équipé de freins avant et arrière, l'enfant doit également en être informé. Si vous utilisez uniquement le frein avant, il existe un risque que le conducteur soit projeté vers l'avant à des vitesses plus élevées et lors d'un freinage brusque. Le frein arrière présente un risque de glissement de la roue arrière, en particulier sur un sol sablonneux. Ceci s'applique également au frein à pédale. La chute est encore une fois un facteur de risque. Assurez-vous que votre enfant connaît ces fonctionnalités et qu'il est préférable d'utiliser les deux freins en même temps.
Tenez votre enfant plus lâche au fil du temps. Lâchez-le même brièvement de temps en temps pour voir s'il peut déjà maintenir son équilibre par lui-même. Si tel est le cas, vous devez immédiatement féliciter votre enfant. En général, vous devriez le faire pendant toute la période de pratique pour garantir votre motivation. À chaque nouveau trajet indépendant, reculez secrètement de quelques mètres pour donner à votre enfant l’impression qu’il a conduit plus loin qu’il ne l’a réellement fait. Cela stimule également et rend l'apprentissage du vélo encore plus amusant.
Gardez votre équilibre
L’élève acquerra plus rapidement un sentiment d’équilibre si ses jambes et ses pieds sont rapprochés du vélo. Cela réduit le balancement. Vous pouvez transformer tout cet exercice en un petit jeu motivant. Comptez ensemble les secondes pendant lesquelles votre enfant maintient son équilibre de manière autonome. À chaque seconde supplémentaire, la joie et la fierté grandissent. Et qu’est-ce qui motive mieux que l’envie d’améliorer un record ?
Même si votre enfant maîtrise désormais le vélo, les premières balades à vélo doivent être adaptées à vous ou à votre tout-petit. Cela signifie que vous devez maintenir un rythme lent lorsque vous conduisez ensemble. De courtes pauses sont également recommandées, durant lesquelles une petite collation et des boissons rafraîchissantes peuvent vous être proposées. Des jeux peuvent également être joués en attendant. L'essentiel est que votre enfant puisse bien récupérer entre les différents parcours. Les premiers jours sur votre propre vélo sans roues d'entraînement après avoir appris à rouler seront particulièrement amusants si vous laissez votre meilleur ami rouler avec vous.
– Si votre enfant possède déjà un vélo avec roues stabilisatrices, vous devez également l'utiliser pour lui apprendre à faire du vélo. Cela s'applique même si cela semble un peu petit. Votre enfant est déjà habitué à cela. Il gère mieux la direction et permet également de mieux estimer la distance entre les pédales et le sol. Une erreur courante consiste à acheter un nouveau vélo et à l’utiliser ensuite pour apprendre à faire du vélo. C'est mieux si vous l'utilisez comme récompense. C'est aussi une bonne motivation.
– Certains pensent qu’il est plus sûr de retirer une seule roue d’entraînement au lieu des deux. Cependant, cela empêche votre enfant d’apprendre à s’équilibrer correctement et n’est pas uniformément favorable ou instable.
– Ne mentez pas à votre enfant en lui disant que vous le tenez même si vous venez de le lâcher. Au lieu de cela, informez-les même de vos projets. Si votre enfant devient déséquilibré et tombe sans le savoir, il perdra confiance en vous et pourrait avoir peur du prochain trajet. Du coup, l’envie d’apprendre à faire du vélo disparaît rapidement.
– N’abordez pas la question avec certaines attentes. Il se peut qu'apprendre à faire du vélo ne fonctionne pas le premier jour et doive être répété un autre jour. Les chutes ne sont pas non plus rares et tout à fait normales. Préparez-vous à cela. Vous devrez beaucoup féliciter et encourager.
Nous espérons que vous obtiendrez le meilleur succès possible grâce à nos conseils et que vous aurez bientôt un nouveau cycliste dans votre famille. Avec un peu de patience, votre enfant apprendra à conduire rapidement et facilement. Nous vous souhaitons non seulement beaucoup de succès, mais aussi du plaisir avec cette nouvelle étape importante dans la vie de votre enfant et de nombreux voyages agréables !
