De longues nuits dans le jardin, des vêtements aérés, du soleil, de la plage et la liste est longue - il n'y a pratiquement personne qui n'aime pas l'été ! Mais quand il fait incroyablement chaud dehors, que la climatisation ne fonctionne pas et que vous êtes coincé au bureau ou à la maison en sueur, vous avez besoin d'un petit rafraîchissement. En plus des températures élevées, notre peau est exposée quotidiennement aux rayons UV nocifs et est donc adaptéeSoins de la peau en étéessentiel. Un spray corporel rafraîchissant peut rendre la chaleur plus supportable et hydrate également notre peau. Et qui a besoin de produits coûteux contenant des ingrédients douteux provenant de la pharmacie alors que nous pouvons facilement fabriquer nous-mêmes un spray rafraîchissant ? Nos idées de recettes sont basées uniquement sur des ingrédients naturels et sont exactement le rafraîchissement dont vous avez besoin pour vaincre la chaleur estivale !
Lorsqu'il fait chaud dehors et qu'on n'a pas la possibilité d'aller à la piscine extérieure, des jets rafraîchissants apportent le rafraîchissement qu'on espère ! Seuls des ingrédients naturels et des substances soignantes sont utilisés, que vous pouvez adapter à tout moment à vos propres besoins et goûts. Vous pouvez trouver les ingrédients nécessaires dans toutes les pharmacies et magasins d’aliments naturels bien approvisionnés, ainsi qu’en ligne. Pour éviter les déchets d'emballage inutiles et faire un geste pour l'environnement, vous pouvez utiliser des flacons pulvérisateurs réutilisables et les remplir simplement encore et encore.
Fabriquez votre propre spray rafraîchissant : recette de spray corporel à la menthe poivrée
Nous savons tous maintenant que la menthe poivrée est incroyablement rafraîchissante, surtout en été. L'huile essentielle de menthe poivrée est utilisée pour cette recette et le spray ne convient donc qu'au corps. Son application sur le visage peut rapidement provoquer des irritations et des irritations cutanées. Vous n'avez pas de gel d'aloe vera à la maison ? Ce n'est pas un problème : le mélange d'eau et d'huile de menthe poivrée a tout autant d'effets rafraîchissants et soignants pour la peau.
Ingrédients:
- 2 cuillères à soupe d'eau distillée
- 2 EL Hamaméliswasser
- 3 LE Gel d'Aloe Vera
- 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
Préparation:
- Mettez tous les ingrédients dans un flacon pulvérisateur de 150 ml, agitez vigoureusement le mélange et votre spray rafraîchissant est prêt !
Consignes importantes :
- Assurez-vous de respecter les quantités indiquées : la menthe poivrée est une huile essentielle très puissante et quelques gouttes suffisent pour rafraîchir la peau.
- Si vous avez la peau sensible, pensez à remplacer l’huile de menthe poivrée par de l’huile de lavande.
- Les femmes enceintes ne peuvent utiliser les huiles essentielles qu’après avoir consulté un médecin. L'huile de menthe poivrée peut également réduire la production de lait chez les mères qui allaitent.
Spray corporel rafraîchissant à l'eau de rose
L'eau de rose a un effet calmant et hydrate la peau en profondeur. Grâce à ses effets anti-inflammatoires et antibactériens, il est idéal pour tous ceux qui souhaitent fabriquer eux-mêmes un spray rafraîchissant merveilleusement parfumé.
Ingrédients:
- 50-60 ml d'eau de rose
- 5 à 6 gouttes d'huile essentielle de lavande
- 1 petit flacon pulvérisateur
Instructions:
- Versez l'eau de rose et l'huile de lavande dans le flacon pulvérisateur et agitez vigoureusement le mélange.
- Il est préférable de conserver le spray dans un endroit frais et sombre et de l'utiliser dans un délai d'un mois.
Préparez votre propre spray rafraîchissant avec du thé vert
Votre boîte à thé déborde et vous ne savez pas quoi faire de tous les sachets de thé ? Alors cette recette pour préparer votre propre spray rafraîchissant est faite pour vous ! Le thé vert est particulièrement riche en antioxydants et apaise la peau irritée, ce qui en fait le remontant parfait pour une chaude journée d'été ! La meilleure chose à propos de ce spray rafraîchissant est que vous pouvez également l'utiliser facilement sur votre visage.
La préparationest en fait assez simple. Pour ce faire, faites simplement tremper 1 à 2 sachets de thé vert dans 400 ml d'eau glacée pendant au moins 4 heures, puis versez le mélange dans un flacon pulvérisateur. Conservez le spray uniquement au réfrigérateur. Pour une version plus rapide, vous pouvez verser 200 millilitres d’eau bouillie sur 1 sachet de thé vert et laisser infuser 10 à 15 minutes. Laissez refroidir brièvement, versez dans un flacon pulvérisateur et le tour est joué !
Créez votre propre spray rafraîchissant avec du concombre pour une peau radieuse et saine
Si vous souhaitez rester au frais pendant les chaudes journées d'été tout en apportant à votre peau des nutriments importants, vous devez absolument préparer vous-même un spray rafraîchissant !
Ingrédients:
- 1 concombre
- 1 EL Rosenwasser
- 1 cuillère à soupe de gel d'Aloe Vera
- 1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé
Préparation:
- Coupez le concombre en petits morceaux et mettez-les dans un mixeur puissant.
- Réduisez finement en purée et placez le mélange dans un linge fin pour essorer l'excès d'eau.
- Placez la purée de concombre dans un bol avec le reste des ingrédients et fouettez bien.
- Verser dans le flacon pulvérisateur et utiliser dans la semaine. Conservez le spray au réfrigérateur entre les utilisations.
Conseils:
- N'utilisez ce spray rafraîchissant que lorsque vous êtes à la maison ou lorsque vous n'avez pas besoin de sortir au soleil. L'acide citrique assèche la peau et peut entraîner des irritations cutanées et des taches pigmentaires.
- Ne jetez pas la chair du concombre - c'est idéal pour une recette nourrissante faite maisonMasque d'été.
