La casse des cheveux a de nombreuses causes différentes. Des cheveux sains dépendent d’une couche interne de cuticule ayant une surface lisse et fermée. Lorsque ces balances s'ouvrent, peut-onles cheveux deviennent secset finit par se détacher, causant des dommages. Cela entraîne alors des cassures de cheveux et d’autres symptômes. La casse des cheveux peut se propager plus loin dans les cheveux – dans le pire des cas, jusqu’aux racines. Dans l'article suivant, découvrez comment arrêter la casse des cheveux et quelles en sont les causes possibles, ou les meilleures.Trucs et astucespour l'éviter.
Causes possibles de cassure des cheveux
1. Mauvais régime
Le vieil adage « Vous êtes ce que vous mangez » contient en fait beaucoup de choses, en particulier lorsqu'il s'agit de la santé de la peau et des cheveux. Certains nutriments soutiennent la croissance des cheveux et les protègent de la casse. Assurez-vous de consommer suffisamment de zinc, de fer et d’acide folique dans votre alimentation quotidienne. Des quantités adéquates de protéines et d’antioxydants peuvent également protéger vos cheveux des dommages.
2. Influences chimiques
Les colorations et la décoloration des cheveux sont avant tout des influences chimiques et des causes possibles de casse des cheveux. C'est une torture pour des cheveux sains lorsque des pigments de couleur sont ajoutés à la structure du cheveu. Demandez donc à votre coiffeur des méthodes douces.
3. Sécheresse
Les cheveux secs et cassants sont sujets aux dommages et aux cassures. Les facteurs qui peuvent aggraver cette condition comprennent l’utilisation de produits agressifs, un shampooing trop fréquent et un lavage à l’eau chaude. Ne pas utiliser de revitalisant après avoir nettoyé votre cuir chevelu peut également provoquer un dessèchement et des cassures des cheveux.
4. Brossage trop fort
Se brosser les cheveux trop fort peut rendre les mèches cassantes. Il peut également arracher les cheveux par les racines. Il est recommandé de ne brosser vos cheveux doucement que lorsque vous avez besoin de les coiffer en sortant. Se brosser les dents 100 fois par jour est un mythe.
5. Appareils de coiffage qui génèrent de la chaleur
Exposer vos cheveux à des températures extrêmes peut provoquer la décomposition et la casse de vos écailles. N'utilisez pas de tels appareils trop souvent et laissez vos cheveux respirer. Investir dans un protecteur thermique peut également éviter celaces appareils tes cheveuxdommage.
6. Stress mental
On sait que le stress peut provoquer des cassures de cheveux. Un certain type de stress provoque la dormance des follicules, provoquant la chute des cheveux qui se trouvent au milieu d'un cycle de croissance.
7. Mauvais séchage des serviettes
C'est une étape normale de frotter vos cheveux avec une serviette après les avoir lavés. Cependant, ces mouvements sont dommageables pour vos cheveux car ils sont plus sensibles lorsqu’ils sont mouillés. Après la douche, pétrissez doucement l'humidité de vos cheveux, puis attachez-les dans une serviette.
8. Élastiques à cheveux
Les élastiques à cheveux sont indispensables pour garder les cheveux hors de votre visage. Et avouons-le : ils peuvent être très utiles lors des mauvais jours. Le problème des élastiques à cheveux, c’est qu’ils tirent sur le cuir chevelu et les cuticules. Chaque fois que vous défaites votre queue de cheval, des cheveux tombent. Vous pouvez résoudre le problème et éviter la casse des cheveux en les portant de temps en temps.
9. Lavage excessif
Si vous avez la peau grasse, vous êtes également plus susceptible d’avoir une production excessive de sébum (huile naturelle) dans votre cuir chevelu. Cela peut vous amener à vous laver les cheveux plus souvent que nécessaire.Lavage quotidienMême si vous avez les cheveux gras, c'est bien, mais vous ne devriez pas vous laver les cheveux plusieurs fois par jour.
10. Visites rares chez le coiffeur
La coupe de cheveux aide à garder vos cheveux sains et exempts de pointes fourchues. Une coupe de cheveux, c'est comme exfolier votre peau : dans les deux cas, vous devez éliminer certaines vieilles cellules pour que de nouvelles puissent se développer. Si vous avez les pointes fourchues, ces fissures au niveau de la cuticule peuvent se propager sur toute la longueur de vos cheveux et provoquer des cassures. C'est pourquoi nous vous conseillons de vous rendre régulièrement chez votre coiffeur. Même si vous laissez pousser vos cheveux, couper les pointes abîmées peut éviter que les cheveux ne se cassent davantage.
Vitamines : une alimentation saine aide
Les vitamines C, D3 et la biotine peuvent aider à réduire la casse des cheveux en améliorant leur santé. Incluez des aliments riches en ces nutriments dans votre alimentation. Ces vitamines sont également disponibles sous forme de suppléments.
Un conseil : assurez-vous d’avoir une bonne routine de soins capillaires
Massez régulièrement votre cuir chevelu avec de l'huile essentielle pour favoriser la circulation sanguine vers les follicules. Cela renforce les follicules pileux et prévient la casse des cheveux.
Les shampooings aidentlors du nettoyage du cuir chevelu, il est important de se débarrasser de l'excès de sébum. Utilisez également un après-shampoing après-shampooing car il nourrit vos cheveux et les rend doux et faciles à coiffer. Après le lavage, laissez vos cheveux sécher à l'air libre.
Prendre soin de vos cheveux en profondeur
Un traitement revitalisant en profondeur fournit à vos cheveux les protéines et les nutriments dont ils ont tant besoin. Il le renforce et permet aux nutriments de pénétrer profondément dans la tige capillaire pour réparer les cheveux abîmés. Traiter régulièrement vos cheveux avec un traitement en profondeur les aidera à devenir plus doux et sans casse.
Vous pouvez acheter un après-shampooing prêt à l’emploi spécialement conçu pour votre type de cheveux ou essayer ces remèdes maison :
1. Bière à la noix de coco
L'huile de coco est importante pour hydrater vos cheveux. Il peut soulager les symptômes associés aux pellicules et à d’autres infections du cuir chevelu, ce qui contribue à réduire la casse des cheveux.
2. Masques et non
Les œufs sont une riche source de protéines qui donnent de la force aux cheveux. Lorsqu'ils sont utilisés régulièrement, les œufs dans les cheveux peuvent réduire les frisottis et les cassures. Ils contiennent également des antioxydants et possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire les dommages.
3. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme est essentiel pour améliorer les cheveux abîmés. Il possède des propriétés équilibrantes du pH, essentielles au maintien de la santé du cuir chevelu. Le vinaigre de cidre de pomme contient également des propriétés antifongiques qui aident à réduire les symptômes tels que la sécheresse et la desquamation. Dans l’ensemble, il garde vos cheveux doux et sans casse.
