Avec tous les lissages, brushings et colorations de vos cheveux, c'est parfois presque un miracle qu'ils soient toujours là. Avez-vous déjà regardé les ingrédients de vos produits de soins capillaires ? La majorité des shampooings disponibles sur le marché contiennent des produits chimiques synthétisés, notamment des allergènes et des cancérigènes connus. Comme les cheveux s’habituent vite à ces ingrédients, ils deviennent beaucoup plus vite gras et il faut les laver de plus en plus souvent – un véritable cercle vicieux. Le mouvement dit « No Poo », c'est-à-dire se laver les cheveux sans shampoing, a gagné en popularité ces dernières années. Seuls des produits naturels et des remèdes maison sont utilisés pour le soin des cheveux. Voulez-vous faire quelque chose de bien pour vos cheveux ? Alors continuez à lire - dans cet article, vous trouverez de nombreux conseils ainsi que les meilleures recettes et instructions pour vous laver complètement les cheveux sans shampoing !
Quels sont les avantages de se laver les cheveux sans shampoing ?
- C'est tout à fait naturel -Avec le mouvement « No Poo », toutes les recettes sont composées uniquement deproduits naturels et sainsqui ne contiennent aucun produit chimique.
- Le cuir chevelu et les cheveux sont nettoyés en douceur -La plupart des shampooings endommagent vos cheveux à long terme : si vous les lavez trop souvent, le cuir chevelu se dessèche, ce qui stimule la production de sébum.
- Respectueux de l'environnement –Ces dernières années, le thème de la protection de l’environnement a été de plus en plus abordé. En évitant les shampoings, vous garantissez beaucoup moins de déchets d’emballages plastiques.
- C'est très bon marché ! –Les produits utilisés pour la plupart des alternatives aux shampoings sont généralement des ingrédients que l’on trouve dans toutes les cuisines.
Les meilleurs conseils en un coup d'œil !
- La bonne méthode pour votre type de cheveuxMalheureusement, ce n'est pas si facile à trouver. Ce qui fait des merveilles pour certaines personnes peut laisser les cheveux de quelqu'un d'autre faibles et gras. Pour trouver la meilleure alternative au shampoing, une petite expérimentation serait très utile.
- Phase de transition –La structure capillaire a besoin d’un certain temps pour s’habituer au changement. Même s'ils sont filandreux et gras au cours des 1 à 2 premières semaines, vous devez être patient - après cela, vous serez récompensé par une crinière saine et brillante !
- Laver deux fois de suite –La première fois que vous vous lavez les cheveux, la saleté, la poussière et les cellules de la peau sont éliminées de la racine des cheveux et du cuir chevelu. Ce n’est qu’alors que les principes actifs peuvent réellement pénétrer.
- Brossez-vous les cheveux deux fois par jour –En brossant régulièrement les cheveux le long du cuir chevelu, le sébum naturel est réparti de la racine des cheveux jusqu'aux pointes. De cette façon, vos cheveux paraissent beaucoup plus sains et le cuir chevelu est également massé. Pour cela nous vous recommandons d'utiliser une brosse à poils naturels.
Lavez-vous les cheveux avec du bicarbonate de soude
Si vous avez les cheveux très gras, le bicarbonate de soude est l’une des meilleures alternatives pour vous.On le trouve dans presque tous les foyerset convient non seulement à la pâtisserie, mais sert également de très bon agent de nettoyage - même pour votre crinière ! Si vous avez les cheveux colorés, nous vous déconseillons cette méthode : une utilisation prolongée enlèverait la couleur.
Selon la longueur de vos cheveux, vous aurez besoin de :
- 1-4 TL Natron
- 300 à 400 ml d'eau tiède
Et voici comment cela fonctionne :
- Mettez le bicarbonate de soude et l'eau dans un bol et dissolvez-les en remuant constamment.
- Appliquez le mélange sur cheveux mouillés et massez bien – il ne mousse pas et c'est tout à fait normal.
- Rincez ensuite soigneusement vos cheveux à l'eau tiède.
Après avoir lavé vos cheveux avec du bicarbonate de soude, un rinçage acide est recommandé - cela ferme la cuticule et normalise le pH du cuir chevelu. Pour ce faire, mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre avec 500 ml d'eau froide et versez-la sur votre tête. C'est à vous de décider si vous le rincez ensuite ou non : l'odeur du vinaigre disparaîtra en séchant.
L'argile curative comme alternative
L'argile curative est constituée d'argile et peut encore être trouvée sous les noms d'argile de lave, de ghassoul et d'argile. C'est un véritable remède miracle pour les soins de la peau et il est également idéal pour le mouvement « no-poo » ! Comme il est très riche en calcium, fer et magnésium, il convient parfaitement aux personnes allergiques ou aux personnes au cuir chevelu sensible.
Voici comment procéder :
- Mélangez 2 cuillères à soupe d'argile cicatrisante avec 4 cuillères à soupe d'eau jusqu'à formation d'un mélange épais. Laissez reposer le mélange pendant 5 minutes.
- Massez la pâte sur cheveux humides et laissez-la agir pendant environ 3 à 4 minutes.
- Rincer soigneusement les cheveux.
- Un rinçage acide est également recommandé avec cette alternative au shampooing.
Un petit conseil de notre part : Ce mélange est également idéal comme traitement capillaire. Pour ce faire, enroulez simplement une serviette légèrement humide et chaude autour de votre tête et laissez-la agir pendant 10 à 15 minutes. Puis rincez comme d'habitude.
Les noix de lavage sont de véritables produits polyvalents dans le soin des cheveux
Shampoing à base de noix – oui, vous avez bien lu. Les noix de lavage sont connues depuis de nombreuses années comme remède dans la médecine chinoise et ayurvédique.
Pour cela il vous faut :
- environ 15 à 20 moitiés de noix de lavage
- 1 litre d'eau
- Si désiré, quelques gouttes d'huile essentielle de votre choix
Préparation:
- Portez à ébullition les noix de lavage dans une casserole avec 500 ml d'eau, baissez le feu et laissez mijoter 20 minutes.
- Ajoutez encore 500 ml d'eau et laissez mijoter encore 30 minutes.
- Laisser infuser 1 heure et passer au tamis.
- Ajoutez les huiles essentielles et versez le mélange dans une bouteille ou un pot. Conserver uniquement au réfrigérateur.
Châtaignes pour laver les cheveux sans shampoing
Les châtaignes offrent de nombreux bienfaits pour la santé : elles ont des effets anti-inflammatoires, antibactériens et analgésiques. C’est pour cette raison qu’ils constituent l’alternative parfaite aux cuirs chevelus secs.
Ingrédients:
- Vers 20 Rosskastanien
- 600-700 ml d'eau
- Une pomme coupée en petits morceaux et avec les pépins
- 2 cuillères à soupe de fécule de maïs pour épaissir
Voici comment il est préparé :
- Coupez les châtaignes en petites tranches et mettez-les dans une casserole avec tous les ingrédients sauf les épaississants et portez à ébullition.
- Couvrir et laisser mijoter environ 30 minutes.
- Passer le tout au tamis dans un grand bol et laisser refroidir.
- Bien presser et incorporer la fécule de maïs.
- Laisser reposer environ 20 minutes en remuant de temps en temps.
- Remplissez dans une bouteille adaptée et le tour est joué !
Miel pour laver les cheveux
QueLe miel présente de nombreux bienfaits pour la peau, n’est plus un secret depuis longtemps. Il hydrate non seulement votre visage, mais aussi vos cheveux et équilibre le pH du cuir chevelu.
Se laver les cheveux sans shampoing au miel :
- Mélangez bien 2 cuillères à soupe avec 100 ml d'eau.
- Mouillez vos cheveux, étalez le mélange sur votre tête et massez légèrement.
- Laisser agir 5 minutes et rincer abondamment à l'eau tiède.
Lait de coco pour cheveux secs
Grâce à sa forte teneur en matières grasses, le lait de coco est parfait comme alternative naturelle au shampoing pour les cheveux secs et cassants.
Voici comment vous laver les cheveux avec du lait de coco :
- Mélangez 1 boîte de lait de coco avec 100 grammes de gel d'aloe vera pur et quelques gouttes d'huile essentielle de votre choix pour un parfum agréable.
- Remuez bien le tout jusqu'à ce qu'un mélange lisse se forme puis versez dans une bouteille.
- Lavez vos cheveux comme d'habitude et rincez à l'eau tiède.
- Le shampoing peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 2 semaines.
Pourquoi ne pas se laver avec du café ?
Ce shampoing naturel au café renforce les racines des cheveux, stimule la croissance des cheveux et aide à lutter contre leur chute - n'est-ce pas tout ce que vous attendez d'un produit de soin capillaire ?
Il vous faut :
- 4 cuillères à soupe d'espresso ou de café fort
- 3 EL Honig
- 3L'huile de lavande
Et voici comment cela fonctionne :
- Mélangez le miel et le café jusqu'à ce que le miel soit complètement dissous.
- Ajouter l'huile de lavande et remuer doucement.
- Appliquer sur cheveux humides, laisser agir 5 minutes et rincer à l'eau tiède.
Fabriquez votre propre shampoing nourrissant au romarin
L'effet doux du romarin sur les cheveux a déjà été découvert par les femmes de l'époque victorienne. Il combat les pellicules et les infections fongiques, soulage les démangeaisons du cuir chevelu et stimule la pousse des cheveux.
- C'est en fait très simple à utiliser : il suffit de faire bouillir une tasse de thé fort avec quelques brins de romarin frais et de laisser infuser pendant au moins 8 heures. Appliquer sur la tête et masser doucement. Laisser agir 5 minutes et rincer.
Soins capillaires aux graines d'avocat
Le noyau d’avocat est la solution parfaite si vous avez un cuir chevelu sensible. Grâce aux nombreuses vitamines, antioxydants et minéraux qu'il contient, il apporte beaucoup d'hydratation et prévient les pellicules et la chute des cheveux.
Préparation:
- Laissez sécher le noyau d’avocat pour pouvoir retirer la peau brune.
- Râper avec une râpe et réduire en poudre avec un mixeur.
- Portez la poudre à ébullition avec environ 500 ml d'eau et laissez mijoter 30 à 40 minutes.
- Passer au tamis et verser dans une bouteille adaptée.
- Appliquer sur cheveux mouillés, laisser agir 10 minutes et rincer abondamment.
- Enfin, rincez vos cheveux à l'eau froide.
Eau de riz fermentée
Avez-vous déjà admiré les cheveux brillants de certaines femmes asiatiques ? Désormais, leur secret réside dans l'eau de riz fermentée. Les dames de la cour japonaise de l’époque Haein se lavaient déjà la crinière ! Il est riche en vitamines B, qui ont un effet positif sur la santé des cheveux.
Pour obtenir de l’eau de riz, vous avez 2 options.
- Soit en cuisant le riz normalement et en récupérant l'eau lors de l'égouttage.
- Ou vous pouvez mettre 1 tasse de riz dans un bol et le couvrir d'eau. Remuer brièvement et égoutter au tamis. Remettez le riz dans le bol et couvrez de 2 tasses d'eau. Laissez reposer 30 minutes, remuez et votre shampoing à l'eau de riz fermentée est prêt !
- Appliquer simplement sur cheveux mouillés, laisser agir environ 10 minutes et rincer abondamment.
Se laver les cheveux uniquement avec de l'eau ?
Cela ne pourrait pas être plus naturel, plus respectueux des cheveux ou moins cher ! Avec cette méthode, le film gras est éliminé de la racine des cheveux jusqu’aux pointes.
Et voici la meilleure façon de procéder :
- L’eau doit être agréablement tiède, mais pas trop chaude.
- Massez légèrement le cuir chevelu pendant 2-3 minutes.
- Divisez les cheveux en sections de l'épaisseur d'un pouce et frottez-les doucement d'avant en arrière avec vos doigts - cela détachera les résidus de pellicules et de sébum.
- Pendant le massage, laissez l'eau couler brièvement encore et encore sur votre tête.
- Enfin, refermez les flocons de cheveux en les rinçant à l'eau froide.
- Enroulez une serviette autour de votre tête, séchez vos cheveux puis séchez-les comme d'habitude.
Des méthodes plus naturelles
- Farine de seigleregorge de vitamines, de minéraux et d’acides gras oméga-3. Quelle farine de seigle est saine pour vos cheveux et de nombreuses recettes de shampoings et de masques capillairespeut être trouvé dans cet article.
- Aloé VéraHydrate le cuir chevelu et les cheveux, équilibre le pH et possède des propriétés anti-inflammatoires. Tout ce que vous avez à faire est de masser environ 3 à 4 cuillères à soupe de gel d’aloe vera pur dans vos cheveux. Laisser agir environ 5 minutes et rincer abondamment.
- Shampoing Trockenest un compagnon régulier pour de nombreuses personnes de nos jours et c'est pourquoi nous avons pour vous une recette sur la façon dont vous pouvez le préparer vous-même à la maison. Pour ce faire, vous avez besoin de : 2 cuillères à soupe de fécule de maïs, 1 cuillère à café de cacao en poudre (qualité biologique uniquement) et 1 cuillère à café de bicarbonate de soude. Secouez simplement tous les ingrédients à travers un tamis et conservez-les dans un récipient hermétique.
