Les filles, vous travaillez déjà dur sur votre corps d'été ? Afin d’obtenir les meilleurs résultats possibles, nous devons vraiment nous dépasser pendant l’entraînement. Nous sommes sûrs que vous serez d’accord : avoir les cheveux qui pendent sur votre visage peut être vraiment ennuyeux, n’est-ce pas ? La salle de sport n’est pas un défilé de mode, mais nous voulons quand même bien paraître. Heureusement, il existe des tonnes de superbes coiffures sportives pour le fitness qui sont non seulement super faciles mais aussi très pratiques. Vous ne savez pas ce que vous voulez faire de votre crinière pendant que vous faites de l'exercice ? Alors restez à l’écoute car nous avons rassemblé les meilleures coiffures pour votre prochaine séance d’entraînement. Amusez-vous à lire et à styliser !
Coiffures sportives pour le fitness : la queue de cheval fonctionne toujours
Vraiment révolutionnaire, non ? Que ce soit comme coiffure sportive pour le fitness, le jogging oucoiffures faciles pour cheveux fins– la bonne vieille queue de cheval est LE classique qui ne nous laisse jamais tomber. Peignez simplement vos cheveux en arrière, attachez-les avec un élastique à cheveux et le tour est joué – c'est aussi simple que cela ! Il faudra cependant ajuster la hauteur de la tresse en fonction du sport. Bien qu'une queue de cheval haute soit idéale pour l'entraînement en force, ce n'est pas une bonne option pour un jogging ou un entraînement HIIT. Pour que vos cheveux ne se balancent pas tout le temps, optez pour une queue de cheval basse qui repose bas sur la nuque. Et voici une petite mais sympathique astuce : pour une meilleure tenue, utilisez des élastiques à cheveux en silicone.
La queue de cheval tressée
Vous trouvez la queue de cheval classique un peu ennuyeuse et vous aimeriez essayer quelque chose de nouveau ? Que diriez-vous d'une queue de cheval tressée, par exemple ? Pratique, rapide et chic, voilà à quoi devraient ressembler les coiffures sportives pour le fitness et une queue de cheval tressée coche toutes les cases ! Attachez simplement vos cheveux en queue de cheval haute ou basse comme d'habitude et tressez la tresse jusqu'au bout des pointes des cheveux. Fixez-le avec un élastique à cheveux et vous êtes prêt à faire de l'exercice ! Cependant, vos cheveux doivent être au moins jusqu'aux épaules - le chignon n'est pas adapté à une crinière courte.
Coiffures sportives pour le fitness : des tresses de boxeur pour un look cool
Comme leur nom l’indique, les boxer tresses sont des coiffures sportives pour le fitness particulièrement appréciées en boxe. La coiffure tressée attire tous les regards et fonctionne parfaitement sur les cheveux courts et longs. Le coiffage est un peu plus compliqué qu'avec une tresse classique, mais avec nos instructions vous n'aurez aucun problème. Voici à quel point il est facile de tresser des tresses de boxeur :
- Peignez bien les cheveux et tirez une partie médiane de la couronne jusqu'à la nuque.
- Divisez les cheveux en deux parties et attachez-les ensemble sur le côté gauche avec un élastique.
- Divisez ensuite les cheveux du côté droit en trois mèches égales.
- Passez le brin droit sous le brin du milieu pour qu'il devienne le brin du milieu.
- Prenez ensuite le brin de gauche et répétez l'étape ci-dessus.
- Ramassez ensuite une petite mèche de cheveux détachés dans la mèche à tresser et continuez à tresser jusqu'à atteindre la nuque.
- Tressez vos cheveux normalement jusqu'aux pointes et attachez-les ensemble avec un petit élastique à cheveux.
- Répétez tout de l’autre côté et vos boxer tresses car les coiffures sportives pour le fitness sont prêtes !
Le chignon fonctionne toujours
Rapidement noué et toujours super chic – lorsqu'il s'agit de coiffures sportives classiques et pratiques pour le fitness, le chignon est notre favori absolu. Qu'il soit attaché plus étroitement ou sous forme de chignon désordonné, vous ne pouvez jamais vous tromper avec un chignon.
Pour la version décontractée, vous pouvez simplement tordre vos cheveux en chignon, puis les fixer avec un élastique. L'anneau à chignon est une excellente aide pour le look ballerine et garantit un maintien ferme pendant l'entraînement.
Petits pains doubles
Un chignon est superbe, mais les chignons doubles attirent vraiment l'attention ! Le chignon est très tendance cette année et n'a pas seulement fière allure dans la salle de sport. Comme son nom l’indique, les cheveux sont coiffés en deux chignons. Séparez vos cheveux au milieu, façonnez vos cheveux en chignon et fixez-les avec un élastique à cheveux - le look est si simple et rapide.
Tresses à bulles
Les tresses et tresses complexes sont belles, mais les coiffer peut parfois prendre beaucoup de temps. La solution ? Tresses à bulles ! La coiffure tendance est super mignonne et peut être coiffée en moins de 5 minutes – cela ressemble à la coiffure sportive parfaite pour le fitness, n'est-ce pas ? Divisez simplement vos cheveux en deux sections de même épaisseur et attachez-les en queues de cheval classiques. Qu'il s'agisse d'une tresse haute ou basse au niveau de la nuque est purement une question de goût. Réalisez ensuite plusieurs petits élastiques autour de la tresse à n'importe quelle distance et tirez-les légèrement avec vos doigts pour créer des petites « bulles ». Et voilà – vos superbes tresses à bulles sont prêtes comme coiffure tendance !
Coiffures mi-hautes pour le sport
Vos cheveux sont trop courts pour une tresse et vous ne savez souvent pas quoi faire de votre crinière lorsque vous faites du sport ? Alors vous êtes toujours entre de bonnes mains avec des styles mi-hauteur ! Un chignon en désordre ou un poney tressé – les possibilités de coiffure sont littéralement infinies, donc cela ne deviendra jamais ennuyeux. Mais la coiffure ne serait pas une bonne option pour le jogging ou les entraînements plus intensifs, sinon le cou deviendrait rapidement trop chaud. Cependant, les coiffures mi-hautes sont toujours un bon choix comme coiffures sportives pour les séances de fitness et d'entraînement léger.
Coiffures sportives avec bandeaux
Tous les coureurs le savent déjà, les bandeaux sont l'accessoire incontournable des coiffures sportives lors du jogging. Ils éloignent les cheveux de notre visage et veillent à ce que nous ne soyons pas complètement en sueur - après tout, ce serait assez compliqué de se laver les cheveux à chaque fois après une séance d'entraînement, n'est-ce pas ? Attachez simplement vos cheveux en queue de cheval ou en chignon selon vos envies, positionnez le serre-tête autour de votre tête et vous êtes prêt à partir.
