Stupide comme stratégie: comment "l'incompétence armée" a un impact négatif sur les relations

Je dois vous avouer quelque chose ... Je me suis intentionnellement stupéfait afin de ne pas avoir à faire de tâche. J'aime particulièrement le faire lorsque je voyage avec mon petit ami dans une ville étrangère. Il peut simplement lire le système de navigation beaucoup mieux que moi; Et il est vraiment amusant aussi! J'aime éteindre ma tête et courir après.

Je ne suis probablement pas seul avec ce comportement. Presque presque tout le monde a déjà consciemment ou inconsciemment utilisé cette stratégie - que ce soit pour se donner à la machine à laver à la "Vous avez votre technologie très spéciale, préférez-vous l'appuyer" ou les problèmes techniques de manière pratique pour transmettre quelqu'un d'autre. De la même manière, nous le savons probablement de l'autre côté: vous demandez de l'aide à quelqu'un, mais soudain, la tâche la plus simple semble inexplicablement compliquée.

Ce phénomène a un nom: "incompétence armée", c'est-à-dire l'incompétence stratégique. Une personne est intentionnellement incapable de se débarrasser d'une tâche désagréable - souvent avec succès. Parfois, c'est une astuce inoffensive, parfois elle se transforme en un modèle tacite. Dans le pire des cas, les relations dans le travail, l'amitié ou le contexte romantique sont accablées.

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La thérapeute du couple Andrea Bräu connaît trop bien ce comportement de ses réunions. Elle explique: «Il n'y a pas toujours de mauvaise volonté. Parfois, les couples ont convenu que tout le monde dans certaines régions reste incompétent »- un modèle qui peut être confortable tant que cela ne conduit pas à la frustration.

Cela devient problématique lorsqu'une page se sent désavantagée par ce déséquilibre et se révèle être la division des tâches en tant que jeu de puissance. Parce que soyons honnêtes: la plupart des tâches désagréables n'ont généralement rien à voir avec les compétences.

Comment reconnaître «l'incompétence armée» est donc assez simple. Mme Bräu explique qu'un adulte est fondamentalement capable de suivre une tâche après avoir été montrée une ou deux fois. Quiconque spécifie toujours "tout simplement ne pas pouvoir" ne pas vouloir attirer l'attention sur un problème plus fondamental: "Je l'ai déjà vécu avec des couples que l'on voulait en étouffer l'un à l'autre. Il voulait juste démontrer son pouvoir et passer en contrebande sa chaussette noire dans la lessive blanche à chaque fois. C'est un comportement passif-agressif, vous devriez donc certainement chercher la conversation et vous demander ce qui se passe réellement.

Comme pour la plupart des problèmes, la solution est: la communication. Cependant, le thérapeute du couple conseille de ne pas se joindre à la conversation avec une accusation. Des questions comme: "De quoi avez-vous besoin pour changer quelque chose? Devrions-nous voir la lessive ou le faire différemment? », Par exemple.

«Je ne commencerais pas d'attaque directement - la plupart des gens ferment dans un reproche. Tout d'abord, vous devez être amical, mais à un moment donné, le point vient quand je ne peux plus parler de la bouillie chaude et que je dois y faire appel.

En même temps, il peut être logique de remettre en question vos propres attentes: tout doit vraiment être fait exactement comme vous pensez que c'est vous-même? "Cette affirmation selon laquelle tout doit être la même que vous le feriez vous-même conduit automatiquement à l'incompétence dans l'autre", explique Andrea Bräu.

En fin de compte, il s'agit de responsabilité - pour vos propres tâches, mais aussi pour une coopération équitable. Parce que si peu de maladresse dans la vie quotidienne peut être inoffensive, cela devient critique lorsqu'ils deviennent un moyen d'éviter les tâches inconfortables. Et parfois, la tête peut aussi le faire assez bien, dit le thérapeute avec un clin d'œil: «Ma meilleure amie reprend toujours le système de navigation lorsque nous sommes en déplacement, elle travaille vraiment. Pour cela, je cuisine chaque semaine lors de la soirée de nos filles.