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Ce smoothie laisse votre peau fraîche et jeune

    Notrejoue un rôle crucial à cet égardapparence jeunela nôtre. Pourquoi? Un apport équilibré en nutriments aide à garder la peau fraîche et éclatante en favorisant la régénération cellulaire et en la protégeant des influences environnementales.

    Mais une alimentation saine est indispensablepas compliquéêtre; Cela peut être aussi simple que d'en avoir un spécialement préparé chaque jourqui est riche en vitamines et minéraux et favorise spécifiquement la santé de la peau.

    Ce smoothie raffermit votre peau grâce à des vitamines importantes

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    CeMixeur de Tchibocombine vitesse et efficacité élevées pour créer une boisson délicieuse et riche en nutriments à partir d'ingrédients sains quiNourrit et nourrit la peau de l'intérieur.

    C'est la meilleure recette de smoothie pour une peau jeune et sans rides

    Ce-fournit immédiatement à votre peau tous les nutriments et vitamines importants.

    • 1 avocat mûr, dénoyauté et pelé
    • 1 poignée d'épinards frais
    • 1/2 tasse de myrtilles (fraîches ou surgelées)
    • 1 cuillère à soupe de graines de chia
    • 1 1/2 tasse de lait d'amande (non sucré)
    • Facultatif : 1 cuillère à café de miel ou de sirop d'agave pour la douceur
    1. Préparer: Fournissez tous les ingrédients et préparez-vous en conséquence.
    2. Mélanger: Commencez par le lait d'amande, suivi de l'avocat, des myrtilles, des épinards et des graines de chia.
    3. Sélection du programme: Sélectionnez le programme smoothie du mixeur Tchibo pour obtenir une consistance optimale.
    4. Processus de mélange: Laissez le mixeur mélanger soigneusement les ingrédients jusqu'à ce que le smoothie soit lisse et crémeux.
    5. Apprécier: Servir immédiatement pour préserver la fraîcheur et les nutriments.

    Sous « Fournisseurs »Xymatic GmbHActiver pour voir le contenu

    Pour une peau jeune : vous devriez connaître cette recette de smoothie

    • Avocat: Les graisses saines et la vitamine E contenues dans les avocats sont essentielles pour hydrater la peau et contribuer à renforcer la barrière protectrice naturelle de la peau.
    • Épinard: Les épinards sont riches en vitamine C, un puissant antioxydant qui protège la peau des agresseurs environnementaux et est important pour la production de collagène, ce qui donne une peau plus ferme et plus lisse.
    • Bleuets: Ces petites baies sont des concentrés d'antioxydants qui aident à protéger la peau du vieillissement prématuré causé par les radicaux libres.
    • Graines de Chia: Non seulement ils offrent des acides gras oméga-3, qui ont des effets anti-inflammatoires, mais aussi des antioxydants et des minéraux qui soutiennent l'élasticité de la peau.
    • Lait d'amande: Comme base du smoothie, le lait d'amande apporte un supplément de vitamine E et maintient la peau hydratée et douce.

    Si tu aimes çaSmoothie- Préparez-la et dégustez-la régulièrement, cette boisson peut contribuer à améliorer visiblement l'apparence de votre peau et à la conserver fraîche et jeune. Le mixeur Tchibo « Acivlife B2Gs-T » permet d'apporter facilement cette contribution saine et délicieuse auLes soins de la peau au quotidienà intégrer.

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