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Avant la vidéo: comment pouvons-nous devenir plus détendus en tant que parents?
Conseils pour que maman et papa deviennent plus heureux.
Lorsque vous devenez des parents, beaucoup changent. En tant que couple (amour), vous pouvez sortir de la vue. Ce dont vous n'avez pas à avoir honte, nous vous le disons.
Soudain, il est là: le moment où vous passez le test de grossesse positif dans votre main. D'une part, la joie, d'autre part, s'inquiète et les craintes. En couple, tout change dans une telle situation.
Les changements peuvent mettre beaucoup de pression sur une relation. Non seulement la grossesse est un énorme défi pour les deux. La vie avec l'enfant est encore plus grande. Mais même si vous vous aimez et maîtrisez le défi, il y a des moments où vous doutez et que vous aimez tombe au bord du chemin. Mais vous n'avez pas besoin d'avoir honte de ces moments. Parce qu'ils sont complètement normaux et que vous n'êtes pas seuls.
Nous sommes des parents et avons honte de ne pas admettre que ...
... Nous discutons qui avait plus de temps libre. Même si ce n'était que quelques minutes.
En couple, vous êtes toujours en compétition. Même si ce n'est pas notre intention et nous ne voulons pas du tout cela. Mais nous nous comparons inconsciemment. Qui a pris soin de l'enfant davantage, qui a été autorisé à passer plus de temps sans enfant ou qui a souvent changé les couches?
C'est complètement normal. Et si ces comparaisons se terminent par un différend, vous n'avez pas besoin d'en avoir honte.
… Nos «nuits de rendez-vous» consistent principalement à s'asseoir côte à côte sur le canapé après avoir accompagné le sommeil et regarder le téléphone portable.
Vous n'êtes pas seul avec ça. En tant que couple, vous voulez passer du temps ensemble. Mais dans tout le stress et le chaos quotidiens, vous êtes parfois juste heureux lorsque les enfants sont au lit et que vous devez ne plus vous occuper de rien et avoir votre paix. Souvent, la convivialité reste sur la piste. Et la soirée est passé avec des vidéos sur Tikk ou Instagram.
... Nous discutons juste à cause de petites choses parce que nous sommes épuisés et que nous ne nous sentons pas vus.
Se tenir debout tôt, longues moments éveillés pendant la nuit ou les heures de sommeil - les parents peuvent être épuisants. Vous êtes fatigué et épuisé. En même temps, nous ne nous sentons peut-être pas vus par notre partenaire. Dans de telles situations, un peu de divergence peut devenir un énorme argument. Cela ne doit même pas être un vrai problème. La situation nous submerge tout simplement et nous paniquons.
... Nous nous perdons souvent dans l'agitation et dans le chaos, mais heureusement, nous nous retrouvons encore et encore.
Soudain, tu es maman et papa. Soudain, vous êtes plus que quelques amoureux. Il peut arriver que vous vous perdiez en couple dans toute l'agitation et le chaos. Trop peu de temps pour deux, des écarts dans l'éducation, des différends sur les banalités - tout cela peut vous conduire divisé. Il est important que vous ne perdiez pas l'amour les uns pour les autres. Parce qu'il vous permet de vous retrouver dans de telles situations.
… La «phase de romamate» existe vraiment et nous nous sentons comme des collègues et non en tant que partenaire.
La «phase de romamate» décrit une phase de la relation dans laquelle on définit moins comme des amants, mais plus que des collègues. Vous "travaillez" ensemble et vous n'aimez pas ensemble. C'est normal, car parfois il n'y a pratiquement pas de temps pour le partenariat entre la vie quotidienne. Vous êtes fixé en rendez-vous, prenez soin de l'éducation des enfants et essayez de maintenir vos contacts sociaux. Ce n'est pas une raison d'avoir honte que l'amour puisse tomber au bord du chemin.
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