Une étude américaine montre à quel point nous, parents, faisons du mal à nos enfants lorsque nous utilisons trop souvent notre smartphone en leur présence.
Les parents sont d’accord sur le temps passé devant un écran de leurs enfants. N’en utilisez pas trop, cela leur nuirait. Une étude a montré que le temps passé devant un écran par nous, parents, peut avoir un effet néfaste sur nos enfants.
Et je me sens tellement pris au piège. Car si, en tant que mère, je veille à ce que mes enfants ne passent pas trop de temps devant l'écran, j'ai naturellement mon téléphone portable devant moi presque 24 heures sur 24. Je lis des messages, j'y réponds ou je dois simplement rechercher quelque chose. Assez hypocrite.
Ce n'est pas seulement injuste pour mes enfants, mais, selon une étude de l'Université de Californie, Santa Barbaraéprouvé, je leur fais du mal, notamment à leur intelligence émotionnelle. Les enfants ont besoin de l’attention de leurs parents pour développer et renforcer leur capacité à contrôler leurs propres émotions.
A lire aussi :
Une étude montre ce que je fais de mal
Pour étudier les influences possibles des médias numériques sur l'intelligence émotionnelle des enfants, des scientifiques de l'Université de Californie ont interrogé 400 parents d'enfants âgés de 5 à 12 ans. Les parents devraient évaluer l'intelligence émotionnelle de leurs enfants. Ils doivent également indiquer la quantité de médias que leurs enfants utilisent en moyenne et la fréquence à laquelle ils pratiquent d'autres activités telles que lire ou jouer dehors.
Dans le même temps, les parents devraient évaluer leur propre comportement médiatique. Ils devaient indiquer à quelle fréquence ils utilisaient leur téléphone portable, leur ordinateur ou leur tablette en présence de leurs enfants. Mais aussi à quelle fréquence ils ont entamé ou eu des conversations avec leurs enfants tout en utilisant simultanément l'un de ces appareils.
L’analyse des enquêtes a montré que le simple fait d’utiliser le smartphone en présence des enfants avait un impact négatif sur leur intelligence émotionnelle.
Aussi intéressant :
Les enfants ont besoin de toute notre attention
Comme l'écrit Robin L. Nabi, responsable de l'étude, chaque personne naît avec un certain niveau d'intelligence émotionnelle, c'est-à-dire la capacité de contrôler ses propres émotions telles que la peur ou la colère. Votre niveau de compétence dans ce domaine varie considérablement d'une personne à l'autre. Parce que c’est un processus d’apprentissage pour développer davantage votre intelligence émotionnelle. Et c’est pourquoi les enfants ont besoin de nous, adultes.
A lire aussi :
Nous pouvons et devons les aider à apprendre à comprendre leurs propres sentiments. Nous devrions leur parler de leurs sentiments et leur donner des commentaires sur certaines réactions ou comportements.
Mais si, en tant que mère ou père, vous avez un écran devant votre visage et que vous ne prêtez qu'une attention superficielle aux crises de colère de votre enfant, par exemple, vous ne vous sentez pas vu. L'enfant manque tout simplement de feedback.
Des recherches ont déjà examiné l’importance de l’intelligence émotionnelle plus tard dans la vie. Les personnes émotionnellement intelligentes sont plus heureuses et plus satisfaites dans leur vie. Vous auriez des relations plus heureuses et réussiriez mieux professionnellement.
Limiter le temps d'écran pour tout le monde
Comme le concluent les scientifiques de l’étude de l’Université de Californie, nous sommes peut-être un peu trop stricts quant à l’utilisation des médias numériques par nos enfants. Du moins en termes de développement émotionnel.
A lire aussi :
Après tout, nos smartphones, tablettes et ordinateurs nous sont également d’une grande aide. En ce qui concerne notre horizon de connaissance, mais aussi notre vie sociale.
Mais pour que les effets positifs des médias numériques soient un peu plus efficaces, nous devons continuer à ramener nos enfants, mais aussi nous-mêmes, dans l'ici et maintenant. Sans écran. Et avec du temps et une attention totale les uns pour les autres.
Note importante à la fin :Chaque enfant est différent et réagit à sa manière. Il est donc important que vous écoutiez votre enfant et que vous découvriez quelle voie vous convient le mieux.
