Contraception sans hormones: les meilleures méthodes lors d'un aperçu

La contraception sans hormones est devenue un sujet important. Peu importe à qui vous vous parlez: de plus en plus de femmes recherchent des alternatives à la contraception hormonale. Et non sans raison. Si vous pensez que la pilule pourrait être avalée absolument sans charnière, vous vous trompez - et que vous devez parfois lire le patch de la pilule.

La pilule est une intervention dans votre propre corps, en particulier l'équilibre hormonal. Bien sûr, la pilule ne doit pas être diabolisée ici, mais elle ne doit pas être prise sans hésitation sans hésitation sans la rendre intelligente à l'avance.

Par exemple, si vous avez tendance à thrombose ou que vous fumez, vous devez mieux préférer la contraception sans hormones. Et sinon la pilule peut provoquer des sautes d'humeur, une luxure de libido ou des maux de tête. Et ce ne sont que quelques-uns des effets secondaires et des risques possibles. Vous devriez les connaître puis peser pour vous-même.

Une possibilité très populaire pour la contraception sans hormones: laSpirale.Il se compose principalement d'un petit corps en plastique en forme de T partie en T avec du cuivre et reste dans l'utérus pendant 3 à 5 ans. Contrairement à la spirale hormonale, elle ne nécessite aucune hormone.

Le cuivre contenu dans la spirale rend le sperme inoffensif et empêche donc les cellules d'oeufs d'être fertilisées. Cependant, s'il y a de la fertilisation, le cuivre empêche la cellule d'oeuf de nicher dans l'utérus. Une spirale d'or, fonctionne de la même manière.

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Conclusion: bien sûr (Index perlé: 0,3 - 0,8, selon le contenu en cuivre et la taille correcte)

Un peu plus jeune en termes de contraception sans hormones est queChaîne de cuivre.Il s'agit d'un pessaire intra-utérine (IUP) de la génération plus récente et donc d'une variante de la spirale de cuivre. Il est plus flexible en raison de sa forme et convient donc également aux femmes avec un petit utérus.

La chaîne de cuivre se compose d'un fil en nylon sur lequel, selon la taille, quatre ou six petits cylindres de cuivre sont alignés. Cette chaîne est ancrée avec un nœud d'environ un centimètre de profondeur dans les muscles de la paroi de l'utérus, où il peut alors rester pendant cinq ans.

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Même plus jeune dans les rangs des méthodes de contraception sans hormones est laBoule de perle en cuivre.Est Fonctionne de manière similaire à la chaîne en spirale en cuivre et en cuivre. Cependant, c'est un fil en forme en une balle sur laquelle 17 perles de cuivre sont filetées. La boule de perle de cuivre de forme sphérique est librement mobile dans l'utérus, de sorte qu'elle s'adapte bien à son porteur sans douleur.

Il peut rester dans l'utérus jusqu'à cinq ans. Il est inséré dans l'utérus par un tube étroit (diamètre 3,2 mm). Dès qu'il quitte le tube, il accepte immédiatement sa forme sphérique d'origine. La boule de perle de cuivre est supprimée à l'aide de deux fils de retour.

Cependant, la contraception sans hormones fonctionne également différemment: il existe un certain nombre de méthodes basées sur la surveillance de votre propre corps intensivement et une meilleure compréhension. Parce que si vous connaissez vos jours fertiles, vous pouvez utiliser le préservatif en ces jours spéciaux.

Vous n'avez pas à faire une tête sur la grossesse sur tout le monde - à condition que vos propres calculs soient vraiment suffisamment précis. Voici quelques méthodes de contraception sans hormones qui vont dans cette direction:

MourirTempérature de températureest une contraception sans hormones assez populaire, qui exige cependant une certaine discipline de la part de la femme: le temps de l'ovulation est déterminé en mesurant les fluctuations cycliques à la température basale *. Bon complément à la méthode Knaus-Obligino ou Billings.

Conclusion: uniquement recommandé en combinaison (indice de perle: 0,8-3)

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La température basale est la température initiale du corps au ralenti et doit donc être déterminée immédiatement après le réveil (oralement ou rectal).

Méthode Knaus-Oblino:Pour déterminer l'ovulation, la femme a écrit ses jours de cycle dans un calendrier menstruel. Les fluctuations possibles du cycle rendent cette méthode très peu sûre. En plus d'autres méthodes contraceptives sans hormones.

Conclusion: Non recommandé (Index de perles: 9)

ContraceptifOu les ordinateurs cyclables ne sont pas non plus une méthode contraceptive, mais aident à déterminer les jours fertiles, par exemple par mesure de la température ou détermination des hormones dans l'urine. Néanmoins, la contraception sans hormones est tout à fait possible avec eux.

Conclusion: La sécurité dépend des méthodes que l'ordinateur prend en charge et de l'abstinence supplémentaire les jours fertiles (indice de perles: 0,4-1.8)

MourirMéthode de facturationest également une contraception sans hormones qui nécessite une certaine discipline. Ici, la femme examine le mucus cervical tous les jours pour déterminer l'ovulation. Convient pour compléter d'autres méthodes de contraception naturelle (par exemple la méthode de température).

Conclusion: uniquement recommandé en combinaison (indice de perle: 5)

CeMéthode sympothermaleFonctionne en mesurant toujours la température de veille (température basale) les jours autour de l'ovulation avant de se lever et d'examiner la nature du mucus cervical. Parce que cela change également de milk trop clair et transparent au cours du cycle. C'est ainsi que les jours fertiles et stériles devraient être déterminés.
Les ordinateurs de cycle moderne (tels que trackle) vous soutiennent avec la méthode et abaissent le conduit d'erreur.

Conclusion: Si vous êtes très méticuleusement, vous pouvez vous attendre à un indice perlé de 0,3-0,4.

LePréservatif: La sécurité dépend de la bonne application. La bonne chose: le préservatif protège non seulement contre les grossesses indésirables mais aussi contre les maladies vénériennes. Il y a des préservatifs dans différentes tailles, forces, saveurs et dessins.

Vous pouvez trouver plus d'informations sur le préservatif et ce que vous devez considérer dans notre article:.

Conclusion: sûr si vous êtes utilisé correctement (Index de perles: 2-12)

Oui, il y en a aussi:Préservatifs pour femmesdevrait offrir une protection contre la grossesse et les maladies vénériennes. Malheureusement, ils sont très peu sûrs.

Conclusion: uniquement en toute sécurité si elle est utilisée correctement (indice de perle: 5-25)

Une autre méthode de contraception sans hormones: queDiaphragma.Si le médecin a déterminé la bonne taille du latex ou de la membrane en silicone, vous pouvez obtenir le bon diaphragme dans la pharmacie. De plus, les spermicides peuvent être utilisés, ce qui augmente la sécurité.

Ici, vous pouvez en trouver plus.

Conclusion: sûr si vous êtes utilisé correctement (indice de perle: 1-20).

Idéalement, vous combinez toujours le diaphragmeSpermicide.Ceux-ci tuent le sperme, les empêchent de pénétrer ou de gêner leur mobilité. Cependant, en tant que méthode unique, ils sont très peu sûrs.

Conclusion: uniquement en combinaison, par exemple avec un diaphragme (indice de perle: 3-21)

"Sortez de l'église avant la bénédiction", était-on dit. Cela signifie: retirez-vous avant l'éjaculation. Il est tout simplement stupide qu'il y ait généralement une goutte de plaisir si appelée avant l'éjaculation - et cela peut également contenir du sperme qui peut fertiliser la cellule d'oeuf.

Si cela est recherché: merveilleux. Cependant, si la femme doit prendre la pilule par la suite, ce n'est pas particulièrement sage. Parce que la pilule par la suite est un contraceptif d'urgence qui ne doit être pris que: en urgence absolue. Parce qu'avec lui, vous prenez beaucoup plus d'hormones en un seul coup que avec la pilule normale sur une plus longue période de temps.

La stérilisation dans l'homme - la vasectomie - et la stérilisation de la stérilisation par femme - tube (empêchant les tubes de la Fallope) est l'une des méthodes permanentes de contraception.

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-> Vous pouvez trouver toutes les informations sur la vasectomie chez les hommesici sur onmeda.de.