Seulement 5 euros: Ce gadget de fitness ingénieux de Tchibo met votre corps en forme

Nous savons tous: le mouvement est essentiel pour notre santé. Mais honnêtement - qui a toujours le temps ou le désir d'aller au gymnase? Sans parler des frais d'adhésion coûteux.

Et puis vient l'hiver ... la motivation pour quitter la maison chaleureuse confortable? Zéro. Pas étonnant que les séances d'entraînement à domicile deviennent de plus en plus populaires. Parce que fondamentalement, vous n'avez pas besoin de beaucoup pour vous entraîner efficacement. Avec quelques gadgets de fitness intelligents, vous pouvez facilement obtenir votre entraînement à la maison à un nouveau niveau et même vraiment bon marché.

Une vraie affaire est queCurseurs de tchibo* qui existe actuellement pour seulement 5 euros. Ils sont petits, un super espace et peuvent être rangé à la vitesse de la foudre.

Mais ce n'est pas tout: ils sont de vrais finisseurs quand il s'agit de rendre votre entraînement plus efficace. Que ce soit pour tout le corps ou surtout pour les muscles abdominaux - avec ces petites aides, vous obtenez correctement votre entraînement.

Entraînement complet du corps complet avec des curseurs

MourirCurseurs* sont si ingénieux parce qu'ils vous permettent d'avoir un entraînement complet du corps complet. Ils défient non seulement vos muscles abdominaux, mais ils entraînent également les jambes, les fesses, le dos et les bras en même temps.

En glissant, vous augmentez le niveau de difficulté de vos exercices car vos muscles doivent rester actifs constamment pour assurer la stabilité. Cela garantit une formation plus intensive et des progrès rapides.

Les coussinets sont également pratiques car ils fonctionnent sur différents étages: un côté est équipé de mousse pour les étages lisses, l'autre avec du plastique pour les tapis.

Les curseurs réduits de Tchibo sont actuellement presque vendus. Il vaut donc mieux y accéder rapidement! Si vous sortez vide:Vous pouvez également trouver des curseurs similaires sur Amazon*:

Ces exercices vous mettent en forme:

1. Climateurs de montagne:Super pour que la circulation se déroule et en même temps renforcer le noyau.
2. Bounges:Glissez en arrière avec une jambe - ces trains équilibrent et force.
3. Diapositives de la planche:Laissez vos pieds ou vos mains glisser vers l'avant et vers l'arrière de la position prévue. Mega pour les muscles abdominaux.

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Note importante à la fin:Votre corps est aussi individuel que votre caractère. Vous devez découvrir par vous-même quel régime et quelle forme de formation vous convient le mieux. Ne laissez pas les autres vous mettre sous pression. Fondamentalement, cependant, ce qui suit s'applique: un style de vie actif avec une alimentation équilibrée et beaucoup de mouvement est toujours le meilleur moyen de rester en forme en permanence et d'atteindre ou de maintenir un poids santé. S'il vous est difficile d'atteindre votre poids idéal ou si vous souffrez de conséquences sur la santé de votre surpoids ou ci-dessous, veuillez vous laisser soutenir par votre médecin ou votre nutritionniste.