Bien que le temps soit une construction sociale et qu'il soit peu probable que quelque chose change comme par magie en vous ou dans le monde du jour au lendemain, la fin de chaque année et l'arrivée inévitable de la suivante peuvent être un bon rappel pour réfléchir à vos habitudes et planifier des changements positifs. Bien sûr, personne (sauf votre ex) ne dit que vous devez changer quelque chose ou que vous devriez le faire le plus tôt possible. Et en tant qu’adultes, nous savons que ce que nous voulons faire n’est pas nécessairement ce que nous ferons. Mais dans la vie, il existe de nombreuses occasions de se perdre et de se retrouver. Voici quelques idées de résolutions du Nouvel An 2023 qui vous aideront à les réaliser.
Résolutions du Nouvel An 2023 – Restez les mêmes
Le début de la nouvelle année peut vous donner le sentiment que vous devez apporter des changements ou des améliorations drastiques à votre vie. Mais et si vous aimiez votre vie telle qu’elle est, du moins pour le moment ? Ne laissez pas les vacances vous amener à remettre en question les choses qui, selon vous, vous rendent heureux. Ce n'est pas grave si vous aimez rester à la maison. Et ce n'est pas grave si vous aimez vous saouler le week-end. Si tout se passe bien, reconnaissez-le et continuez comme vous êtes.
Commencez à vous soucier de quelque chose
Il se passe beaucoup de choses dans le monde et beaucoup de choses changent constamment. Certaines de ces choses s’avéreront importantes dans cinq ou dix ans, d’autres s’avéreront une perte de temps. Choisissez une chose et décidez d’en prendre soin, peu importe à quel point cela peut paraître accablant ou même désespéré au départ. Il s’agit peut-être de la crise climatique, de l’économie, de la politique locale et internationale ou de la cryptomonnaie. Vous apprendrez certainement quelque chose de nouveau.
Arrête de t'inquiéter de quoi que ce soit
De nombreuses personnes portent avec elles le fardeau d'attentes, les leurs ou celles des autres, réelles ou imaginaires. Ce serait simplement mieux s’ils laissaient cela derrière eux. Est-il vraiment si important d'avoir la dernière mode de créateurs si vous ne pouvez pas vous le permettre ? Quel est l’intérêt de s’inquiéter du nombre de likes sur une publication sur les réseaux sociaux ? Cela ne vous profite pas, cela vous vole même. De votre temps et de tout ce qui vaut et est réel. Alors arrêtez de vous torturer et laissez tomber.
Résolutions du Nouvel An 2023 – Gardez quelque chose rien que pour vous
Les meilleures choses de la vie se partagent avec les autres, mais il y a aussi des choses que vous devriez garder pour vous, au moins pendant un certain temps. Ce bar secret que personne ne connaît ? Prenez quelques verres seul avant d'inviter un groupe d'amis. Le super nouveau restaurant ? Laissez-le devenir votre lieu secret pour un moment et partagez des rencontres intimes uniquement avec l'être aimé. La plage immaculée ? Laissez-le intact.
Appelez votre famille aussi souvent que vous le souhaitez
Oui, vous devriez passer plus de temps avec votre famille, mais pas si cela signifie la déranger. Il n'y a rien de mal à fixer des limites pour que vous les appréciiez davantage et vice versa. N'attendez pas que quelqu'un soit malade pour lui rendre visite, mais ne lui rendez pas non plus visite si cela ne fait que vous mettre de mauvaise humeur pendant une semaine.
Travaillez autant ou aussi peu que vous le souhaitez (et que vous pouvez vous le permettre)
Outre le travail que vous devez accomplir pour survivre, c'est à vous de décider quand travailler plus dur et quand y aller doucement. La productivité toxique est une chose et si elle est vraiment toxique, elle doit être évitée. Mais avoir un travail qui vous plaît et progresser dans votre carrière est aussi quelque chose à valoriser.
Résolutions du Nouvel An 2023 – Embrasser la mauvaise humeur
Personne n'est heureux tout le temps. Et même si quelqu’un était heureux, cela ne veut pas dire que vous devez l’être aussi. Ressentez vos sentiments et prenez tout le temps dont vous avez besoin pour surmonter les émotions négatives. Vouloir qu’ils n’existent pas ne fait qu’empirer les choses.
Apprenez à vous sortir des situations
Vous avez le droit de ressentir ce que vous ressentez, mais peu de personnes tentent activement de vous insulter, de vous offenser ou de vous blesser. Alors faites ce que vous avez à faire, laissez tomber et n’y pensez pas.
Tous les rappels de santé habituels
Nous savons tous ces choses déjà, mais nous avons encore besoin d'un rappel : buvez plus d'eau, dormez mieux, faites de l'exercice de temps en temps, exposez-vous au soleil, prenez des vitamines, faites-vous examiner.
Résolutions du Nouvel An 2023 – Pardonnez à quelques personnes
Il y a des raisons pour lesquelles nous sommes en colère et déçus, mais il y a aussi des raisons de pardonner. C'était peut-être une mauvaise rupture ou une amitié qui a mal tourné. Une fois que vous avez appris la leçon et changé, pardonner à quelqu'un peut faire du bien à toutes les personnes impliquées.
Besoin d'inspiration pour vos vœux du Nouvel An 2023 ?En voici quelques-uns, qui sont toujours d'actualité et avec lesquels vous pourrez saluer vos amis, collègues et famille !
