Effets du pollen d'abeille, ingrédients et informations intéressantes sur le remède miracle

Vous avez probablement entendu dire que le pollen d’abeille est sain et est considéré comme un remède miracle. Le pollen contient de nombreux ingrédients qui ont un effet positif sur notre organisme. Pour cette raison, ils sont également considérés comme un superaliment et peuvent améliorer notre alimentation en tant que complément alimentaire. Néanmoins, vous avez peut-être encore des questions sur le sujet, par exemple quels sont les ingrédients du pollen d'abeille, quel est le dosage correct de pollen d'abeille ou simplement quelle est réellement la différence entre le pollen d'abeille et le pollen d'abeille. Nous aimerions vous donner aujourd’hui les réponses à ces questions. Découvrez également quel est l'effet du pollen d'abeille sur notre corps et notre santé. D’ici là, vous serez convaincu que le pollen peut faire des merveilles et vous l’ajouterez bientôt à votre alimentation.

Qu’est-ce que le pollen ?

Le pollen est constitué des cellules germinales mâles des plantes. Avec eux ils peuvent former des fruits et des graines pour ensuite se reproduire. Pour cela, les cellules germinales doivent germer et féconder les fleurs, ce qui peut se faire par le vent, mais aussi par les abeilles et autres insectes. Le pollen mâle s'y colle et se transmet ainsi.

En outre, le pollen des fleurs constitue également une source de nourriture importante pour les abeilles et autres insectes. Les nombreux ingrédients, notamment les protéines et les hormones, constituent un composant important de ce minuscule pollen pour les abeilles.

La différence entre le pollen des fleurs et celui des abeilles

Beaucoup pensent qu’il n’y a aucune différence entre ces deux « types » de pollen. Au début, ils semblent assez similaires. Cependant, ce n’est pas exact. Le pollen des fleurs est le pollen qui se trouve sur les fleurs et qui est aspiré directement des fleurs à l'aide de machines spéciales. Il est important de savoir que le pollen est récolté sur une seule et même espèce végétale et qu’il n’est absolument pas traité. Il s’agit donc de pollen pur sans agents chimiques, pesticides et autres produits chimiques.

Ce n’est pas nécessairement le cas du pollen d’abeille. Ce sont les pollens récoltés par les abeilles. Vous avez probablement déjà vu du pollen sur les pattes des abeilles. Afin de pouvoir transporter le pollen collecté, les abeilles ajoutent du nectar collant et de la salive à ce pollen de fleurs. Cela crée ce qu’on appelle un amas de pollen, que les abeilles utilisent ensuite comme nourriture. L’inconvénient de cette variante est qu’elle est généralement contaminée par d’autres substances. Pour cette raison, l’effet du pollen des fleurs est meilleur pour le corps, mais cela rend également ce type de pollen plus cher. Si vous souhaitez compléter votre alimentation avec du pollen, le pollen d’abeille est le meilleur choix et surtout le plus sain.

Comment est récolté le pollen d’abeille ?

Nous avons déjà mentionné que le pollen est simplement aspiré des fleurs. Ce qui est également intéressant, c'est la manière dont l'apiculteur obtient le pollen d'abeille : celui-ci ne peut en effet ni être prélevé directement sur les pattes, ni retiré de la ruche avant d'être transformé par les abeilles. L’astuce consiste pour l’apiculteur à installer une grille à mailles serrées devant la ruche. C'est ce qu'on appelle aussi un piège à pollen. Pour que les abeilles puissent entrer dans votre ruche, elles doivent se faufiler à travers ces mailles, le pollen étant alors retiré de leurs pattes et collecté dans un récipient spécial.

Mais vous n’avez pas à craindre que les abeilles meurent de faim de cette façon. Cela ne serait pas du tout dans l’intérêt de l’apiculteur. La grille est retirée assez souvent pour que toutes les abeilles, y compris la reine et le couvain, puissent être bien soignées.

L'effet positif est dû aux nombreux ingrédients. Ceux-ci peuvent varier en fonction des conditions dans lesquelles les plantes ont été cultivées. Le lieu, la météo, l'environnement ainsi que le moment de la récolte ont une influence sur les composants.

Danger!Malgré leurs propriétés positives, ni le pollen d'abeille ni le pollen de fleurs ne conviennent comme seule source de nutrition, mais ne doivent être utilisés que comme complément alimentaire !

Dans l'ensemble, les ingrédients suivants peuvent être identifiés comme ayant un effet positif :

Protéines et acides aminés

40 pour cent des protéines se trouvent dans le pollen des fleurs et des abeilles. Les acides aminés contenus dans les protéines végétales sont si importants pour l’organisme car ils sont responsables de la construction de nouvelles cellules et de la « réparation » de celles endommagées. Puisque le corps ne peut pas produire lui-même ces acides aminés, vous devez les consommer par l’alimentation. Pour cette raison, la grande proportion de protéines contenues dans le pollen des fleurs est un avantage et le pollen est une source parfaite de protéines qui, grâce à sa consistance, peuvent être absorbées rapidement et facilement par l'organisme. Les acides aminés contenus dans le pollen sont :

• Leucine
• Thréonine
• Isoleucine
• Répondre
• Méthionine
• Phénylalanine

Vitamines

Une large gamme de vitamines peut être trouvée dans le pollen des fleurs et des abeilles. Il convient particulièrement de mentionner les vitamines du groupe B, qui comprennent les vitamines B1, B2, B5, B6 et l'important B12. La vitamine B12 est particulièrement importante pour les végétariens et les végétaliens, car elle n'est généralement absorbée que par les produits d'origine animale tels que la viande, le poisson, le lait et les œufs et ne peut pas être produite par l'organisme. Le pollen d’abeille est également bon pour les personnes qui évitent ces produits mais souhaitent néanmoins avoir une alimentation équilibrée.

La vitamine A peut à son tour être produite dans l’organisme, mais certaines substances sont nécessaires pour cela. Cela inclut également les caroténoïdes ou bêta-carotène, qui sont également contenus dans le pollen des fleurs. D'autres vitamines importantes du pollen sont les vitamines C et D. Il est également intéressant de noter que le pollen des fleurs est une meilleure source de vitamines que les fruits.

Enzyme

L'effet positif du pollen est également dû au grand nombre d'enzymes qui y sont cachées. Au total, on en connaît 11 grands et plus de 5 000 plus petits. Les enzymes ont une fonction importante, sans laquelle tous les autres ingrédients bénéfiques seraient inutiles. Ils sont là pour décomposer tous les nutriments que vous absorbez. Ce n’est qu’alors qu’ils pourront être absorbés et traités par l’organisme.

acides gras

Les acides gras insaturés et saturés sont un autre composant du pollen et sont importants pour l’organisme. Ils renforcent entre autres les membranes cellulaires en améliorant leur élasticité. Cela a également un effet positif sur le cerveau et les cellules nerveuses, car le transport des informations via les nerfs est amélioré et donc également les performances cognitives. L'acide linoléique, acide gras oméga-6, qui est également contenu, est bon pour la peau et sert à former un bouclier protecteur sur la peau, qui peut soulager les irritations cutanées ou les coups de soleil. Ce n’est pas sans raison que cet ingrédient se retrouve également dans de nombreuses crèmes pour la peau.

minéraux

De nombreux minéraux et oligo-éléments peuvent également être trouvés dans le pollen. Lequel exactement et en quelles quantités dépend principalement de l'origine. Ils ont des fonctions très diverses et contribuent à la formation de sang neuf, ainsi qu'à la croissance ou sont responsables d'un bon métabolisme. Bref, les oligo-éléments et les minéraux constituent également un élément extrêmement important de l’organisme, sans lequel il ne peut pas bien fonctionner. Les minéraux possibles sont :

• Eisen
• cuivre
• Iode
• soufre
• Phosphore
• Potassium
• Magnésium
• calcium
• Chlore
• silicium
• Titan
• Zinc
• Sélénium
• Mangan

Effet pollinique positif

L’effet du pollen d’abeille est sans danger dans la mesure où il constitue un fournisseur de nombreux matériaux de construction essentiels. Si vous fournissez régulièrement à votre corps tout ce dont il a besoin pour fonctionner, vous le renforcerez et améliorerez ainsi votre santé et vos performances.

Système immunitaire renforcé

Tout comme les fruits et légumes, avec leurs nombreuses vitamines, peuvent avoir un effet positif sur notre système immunitaire et le renforcer, le pollen d'abeille peut également avoir un effet. C'est donc l'option idéale si vous souhaitez conjurer le rhume. La raison en est que grâce à un apport régulier de pollen, vous fournissez également à votre corps un approvisionnement régulier. Néanmoins, il ne faut pas manquer de légumes et de fruits supplémentaires pour renforcer le système immunitaire. Et si vous tombez malade, le corps peut combattre l’infection beaucoup plus facilement.

Meilleure croissance des cheveux

Vos cheveux sont fins et cassants ? Alors le pollen d’abeille peut probablement aider. Les nutriments qu'il contient peuventà savoir renforcer les cheveuxet en même temps accélérer la croissance. Et une alimentation saine avec du pollen comme complément alimentaire est également connue pour garantir des cheveux sains, brillants et souples. Cependant, si vos problèmes capillaires sont génétiques ou causés par une maladie, vous ne devez pas vous fier au pollen. Parce que même ce remède miracle ne peut rien faire.

Problèmes avec les os

Bien qu'il n'y ait aucune preuve que seul l'effet du pollen d'abeille soit responsable et non des médicaments ou traitements supplémentaires, les personnes souffrant d'ostéoporose affirment qu'elles soulagent la douleur lorsqu'elles prennent régulièrement du pollen. La raison en est peut-être les acides aminés qu’il contient. Ceux-ci sont connus pour renforcer la structure osseuse. Dans tous les cas, il n’y a aucun mal à l’essayer, à condition de consulter un médecin au préalable pour éviter les effets secondaires en association avec d’autres médicaments.

Une meilleure digestion et moins de troubles gastro-intestinaux

Les propriétés curatives du pollen de fleurs s’avèrent également très utiles au niveau des intestins. Si vous avez souvent des problèmes d’estomac, les propriétés anti-inflammatoires du pollen contribueront à apaiser votre estomac. Même si vous n’avez pas d’appétit, vous pouvez essayer ce miracle de la nature. Vous serez certainement étonné de l’effet pollen des fleurs !

Amélioration de l’endurance et de la force

Un système immunitaire renforcé ainsi qu’une circulation et un métabolisme stables permettent également une meilleure endurance. Ils vous rendent joyeux et fort. Ainsi, si vous renforcez et améliorez votre système immunitaire et votre circulation grâce au pollen, cela aura également un impact sur votre endurance. Cela semble logique, non ? Surtout si vous faites de l'exercice régulièrement (mais pas seulement !), vous pourrez profiter de cet effet du pollen d'abeille.

perte de poids

Ce n’est pas parce que vous mangez du pollen d’abeille que vous perdrez automatiquement du poids. Vous devriez déjà en être conscient. Mais comme vous stimulez votre métabolisme grâce à leur aide, vous pouvez utiliser le pollen d'abeille.en combinaison avec une alimentation saineet faites suffisamment d'exercice pour atteindre plus rapidement le poids souhaité.

L’effet du pollen des fleurs peut également s’avérer très bénéfique pour les affections suivantes :

• Métabolisme et circulation
• Améliorer la vision
• Anti-âge
• Prostatalien
• Plaintes psychologiques
• Perte d'appétit
• aide à détoxifier le foie

Acheter du pollen

Pollen pur

Le pollen d'abeille est sain et peut avoir un effet positif sur notre corps. Ils conviennent à la consommation à l’état pur. Cela signifie qu’ils sont consommés tels quels, sous forme de céréales. Pour que cela soit possible, leurs coques dures sont préalablement retirées. Il est toutefois conseillé de faire tremper le pollen avant consommation. Cela est particulièrement vrai si vous souhaitez les consommer à jeun.

Gélules

Les capsules sont une autre variante. Mais ici, le pollen n'est plus le seul produit, mais est généralement combiné avec de la cire d'abeille, de l'eau et des huiles. Ici, vous devez garder à l’esprit que l’effet est plus fort car la concentration dans les capsules est plus élevée. Pour cette raison, il n’est pas recommandé de le prendre à jeun. Avalez-les plutôt avec un repas ou avec beaucoup d’eau. Il est préférable de lire la notice.

Sous forme de granulés

Vous pouvez également acheter du pollen d’abeille sous forme de granulés. C'est l'option idéale si vous souhaitez utiliser le pollen sucré pour affiner certains repas au lieu de le consommer nature. Par exemple, combinez-le avec du muesli ou mélangez-le avec du yaourt nature, des smoothies ou de la pâte pour pâtisseries. Manger sainement est vraiment amusant, n'est-ce pas ?

Tout le monde peut-il manger des fleurs et du pollen d’abeille ?

Bien que certaines personnes aient utilisé le pollen pour lutter contre les allergies, il y aurait eu des cas dans lesquels des réactions allergiques auraient été déclenchées au lieu de les atténuer. C'est pourquoi toute personne consciente d'allergies ou souffrant d'asthme doit éviter de consommer du pollen sous quelque forme que ce soit ou au moins consulter son médecin au préalable. Les personnes allergiques au pollen évitent le pollen de fleurs et d’abeilles ! Les effets de certains médicaments peuvent également avoir des effets négatifs en association avec la prise de pollen d'abeille.AnticoagulantsLes médicaments, par exemple, ne sont pas recommandés en association avec le pollen d’abeille. Si vous prenez régulièrement des médicaments, vous devez au préalable demander l’avis d’un médecin.

Pendant la grossesse

Bien sûr, ils contiennent aussi de nombreux bons ingrédientspendant la grossesseou l'allaitement a un effet positif sur votre corps et celui de bébé. Bien entendu, cela ne s’applique que si vous pouvez réellement tolérer le pollen de fleur ou d’abeille et que vous n’êtes pas allergique. Il est préférable de demander à votre médecin de vérifier cela si vous n'êtes pas sûr. Ne vous attendez pas à des miracles particuliers comme une grossesse ou un accouchement plus facile, mais dans tous les cas, en combinaison avec d'autres aliments sains, vous apporterez à votre corps tout ce dont il a besoin. Et il en a certainement besoin en ce moment car le bébé exige beaucoup de lui. Alors faites quelque chose de bien pour vous et votre bébé en utilisant l'effet du pollen d'abeille et en complétant votre alimentation avec celui-ci.