Surtout après les mois d'hiver, lorsque vous étiez probablement moins actif et que vous ne prêtiez pas vraiment attention à une alimentation particulièrement saine en raison de nombreux festivals, il est bénéfique de détoxifier votre corps. Mais un traitement à d'autres moments ne fait pas de mal non plus. Et pas seulement parce que vous pouvez obtenir une silhouette de bikini ou une peau nette plus rapidement, mais parce que vous faites quelque chose d'extraordinairement bon pour votre corps grâce à une désintoxication efficace - et c'est exactement ce que signifie « désintoxication ». Il existe désormais différents régimes et recettes pour cela. Mais peut-être avez-vous déjà entendu parler du traitement à l’eau dit détox, dont les stars ne jurent pas seulement. Cet article concerne ce type de détoxification du corps. Découvrez exactement ce qu’est l’eau détox et en quoi elle est bonne pour votre corps. Enfin, nous avons également concocté quelques délicieuses recettes avec lesquelles vous pourrez préparer vous-même de l'eau aromatisée.
A quoi sert l’eau détox ?
Le mot « Detox » est en fait une abréviation du mot anglais « Detoxification », qui ne signifie rien d’autre que détoxification et purification. Avec un traitement de désintoxication, vous pouvez aider votre corps à se débarrasser sainement de toutes les toxines nocives qui se sont accumulées dans le corps en raison d'une mauvaise alimentation ou d'influences extérieures telles que les gaz d'échappement. Avec l'eau détox, vous pouvez le faire particulièrement rapidement et facilement. Ce n’est rien d’autre que de l’eau du robinet ou de l’eau minérale aromatisée. Bien entendu, l’arôme n’est pas ajouté à l’aide d’exhausteurs de goût artificiels. Des fruits frais, des légumes et des épices ou herbes sont utilisés pour réaliser une détoxification naturelle. Et le fait qu’une grande quantité d’eau soit saine pour le corps et qu’elle doive donc être consommée à raison de 1,5 à 3 litres par jour n’est pas nouveau. C’est un moyen particulièrement efficace de détoxifier votre corps avec de l’eau. Les autres ingrédients vous donnent une délicieuse eau vitaminée, qui renforce encore davantage l'effet détoxifiant.
