L'enseignement du yoga est un système composé de divers stages, exercices et méditations. Ses origines remontent à l’Antiquité. Cet art a beaucoup changé au fil du temps et n’a acquis sa forme actuelle qu’au cours des derniers siècles.
Nous avons rassemblé pour vous 7 faits intéressants sur le yoga et aimerions vous les présenter.
1. La patrie de l’enseignement du yoga est l’Inde
Personne ne sait exactement quand les gens ont commencé à pratiquer le yoga. Selon une version, nos ancêtres ont apporté l’harmonie dans leur vie grâce aux enseignements du yoga à l’âge de pierre. Mais il n’y a aucune preuve de cela.
On a découvert que le yoga existait depuis 3000 ans avant Jésus-Christ. Dans la vallée de la rivière Ind en Inde, une collection de figures en pierre représentant des personnes dans des poses méditantes a été découverte. Cependant, il est tout à fait possible qu’il ne s’agisse pas exactement de yoga, mais plutôt d’un précurseur de cet art.
2. Déjà décrit dans les textes védiques
Le développement des enseignements du yoga au fil du temps a grandement influencé le Weden. Les Vedas sont une série de textes religieux écrits il y a 2 500 ans.
Les croyants pensent que les Vedas sont créés et écrits par des dieux. Cet enseignement marqua les débuts de l’hindouisme et joua un rôle majeur dans l’émergence et le développement de la philosophie sud-asiatique.
Les Vedas contiennent certaines des premières lois du yoga. Ils ressemblent beaucoup à la forme de yoga actuelle, mais ils contiennent les principes de base de cet art, par exemple les idéaux d'harmonie physique et mentale.
3. Le mot est utilisé au 4ème siècle avant JC. créé
Le mot « yoga » a été mentionné pour la première fois dans l’ancien texte indien Katcha Upanishada. Ce texte a été écrit au 4ème siècle avant JC. Dans ce texte, le yoga a été décrit comme une technique permettant de vider l’esprit et de contrôler les émotions. Leur objectif était d’atteindre l’illumination spirituelle. Dans les Upandshads ultérieurs, les concepts de base de l'enseignement du yoga, tels que les chakras et la méditation, ainsi que la syllabe sacrée « Om » ont été décrits.
4. Application pratique
Bhagawad - Gita, un ancien texte indien raconte l'application pratique des enseignements du yoga et son importance pour les personnes qui souhaitent vivre harmonieusement et parfaitement. Dans Bhagawat - Gita, les trois lois sont décrites - Karma-Yoga : une philosophie de l'action désintéressée, Bhakti - Yoga : la croyance générale en Dieu et Dschjana - Yoga : le développement spirituel et le chemin difficile vers l'union avec la réalité.
Le développement du yoga au fil du temps a montré que cette philosophie a pris diverses formes. Le Yoga Sutra a été écrit au deuxième siècle. Il s'agit d'un recueil d'aphorismes qui présentent brièvement les idées du yoga. Contrairement à l'affirmation selon laquelle l'âme et le corps doivent être unis, le Sutra dit qu'au contraire - ils doivent être examinés séparément - c'est ainsi que se produit la purification de l'âme.
5. Avant tout, un stage spirituel
Tout au long de son histoire, le yoga est avant tout une pratique spirituelle. Bien entendu, le yoga comprend également quelques méthodes physiques – poses de méditation, méthode de respiration spéciale régulée, etc. Mais ces méthodes sont en grande partie métaphysiques.
6. une longue histoire
L’enseignement du yoga n’a pris sa forme actuelle qu’au Moyen Âge. Le Hatha yoga est apparu au Moyen Âge et ressemble beaucoup au yoga actuel. La philosophie des anciens types de yoga a été préservée, mais d'autres idées ont également été ajoutées. Le corps est devenu plus important que l’âme.
Hatcha a ajouté plus de poses et de positions aux exercices – Asane.
7. Il est arrivé en Europe au 19ème siècle
Le dernier changement dans l'histoire de l'enseignement du yoga s'est produit en Europe au 19ème siècle, sous l'influence de la culture occidentale. Grâce au professeur indien Swami Wiwekananda, qui a beaucoup voyagé en Europe et aux États-Unis, le yoga a beaucoup changé. Surtout, de nombreux nouveaux exercices ont été créés et ont été très populaires. Le yoga contemporain est le résultat d’une collaboration entre les cultures de l’Orient et de l’Occident. C'est ici que les anciennes et les nouvelles philosophies se rencontrent et échangent des idées.
