Les acariens sont un tourment pour de nombreuses personnes souffrant d'allergies intérieures. Ces parasites microscopiques peuvent provoquer de graves poussées d'allergies lorsque vous êtes à l'intérieur. Heureusement, il existe différentes méthodes pour lutter contre les acariens.
Conseils importants pour lutter contre les acariens
Les acariens sont plus répandus dans les zones de la maison où nous passons le plus de temps. Ils se propagent sur des surfaces qui ont tendance à former de la poussière, telles que : Par exemple, les matelas, tapis et tissus qui ne peuvent pas être lavés régulièrement. Les acariens prospèrent dans les environnements chauds et humides et se reproduisent rapidement et facilement.
Cependant, il est impossible d’éliminer la totalité de leur population, mais on peut au moins en réduire le nombre. Les réactions allergiques dépendent de la dose : moins vous avez d'acariens dans votre maison, moins vous risquez d'être gêné par des symptômes respiratoires ou cutanés.
Prendre soin des tissus de l'appartement
- Laver la literie :Nos lits sont tout aussi chauds et confortables pour les acariens que pour nous, grâce à la grande quantité de squames dont ils se nourrissent. Par conséquent, toute la literie lavable doit être changée au moins une fois par semaine et nettoyée à l’eau chaude pour tuer les parasites. Les tissus qui ne peuvent pas être lavés doivent être séchés au sèche-linge à haute température pendant au moins 15 minutes par semaine.
- Housses anti-acarienspeut protéger votre matelas et vos oreillers contre les infestations d'acariens. Les housses, dotées de fermetures éclair pour les fermer hermétiquement autour de la literie, piègent les acariens et les empêchent de se multiplier. Les acariens à l’intérieur des housses finissent par mourir, tandis que les autres ne peuvent pas pénétrer. Même si vous utilisez de telles housses sans allergènes, vous devez quand même nettoyer votre literie fréquemment.
- Moquettefournir un habitat confortable aux acariens, surtout s'ils se trouvent sur du béton, qui retient facilement l'humidité. Si possible, remplacez-les par du carrelage, du bois, du linoléum ou du vinyle. Retirez les tampons en peau de mouton ou en laine.
- Rideaux:Si vous avez des rideaux épais ou des rideaux qui ne peuvent pas être lavés fréquemment, pensez à vous en débarrasser. Dans le cas contraire, ils risquent de devenir des dépoussiéreurs et donc des pièges à acariens. Optez plutôt pour des rideaux lavables en machine ou des stores en bois qui peuvent être époussetés régulièrement.
- Jouets en peluche :Retirez tous les animaux en peluche et remplacez-les par des jouets en bois ou en plastique lavables. Les animaux en peluche doivent être nettoyés chaque semaine en utilisant la même méthode que celle utilisée pour la literie.
- Vêtements:Lavez les vêtements qui ont été stockés pendant une longue période avant utilisation.
Passer l'aspirateur et nettoyer fréquemment
- Passez l’aspirateur sur vos sols aussi souvent que possible, idéalement quotidiennement, mais au moins une fois par semaine. Vous devez passer l’aspirateur sur les meubles rembourrés une fois par semaine. Utilisez un aspirateur équipé d'un sac microfiltrant double couche ou d'un filtre HEPA pour réduire les émissions de poussières domestiques de l'appareil. Utilisez ensuite une vadrouille humide.
- Un nettoyage à la vapeur à 200 °C peut également tuer les acariens. Essayez donc de nettoyer à la vapeur vos tapis et meubles rembourrés une fois par saison.
- Un dépoussiérage régulier réduit la quantité de poussière et améliore la qualité globale de l’air. Utilisez un chiffon humide pour attraper la poussière pendant le nettoyage. Cela empêche la poussière de se propager dans l’air et de se déposer à nouveau. Assurez-vous d'atteindre les stores, les espaces entre les meubles et autres petites zones où la poussière s'accumule.
- Pour de nombreuses surfaces, il suffit d'humidifier la vadrouille ou le chiffon avec de l'eau, mais vous pouvez également utiliser un spray nettoyant adapté à la surface spécifique.
Réduire l'humidité
C’est probablement la mesure préventive la plus efficace que vous puissiez prendre. Maintenez l'humidité de la maison, en particulier dans la chambre, en dessous de 50 %. Utilisez des climatiseurs et des déshumidificateurs. Ouvrir les fenêtres pendant une heure chaque jour peut également aiderRéduire l'humidité dans l'appartement.
Utilisez des huiles naturelles pour tuer les acariens
Une étude de 2014 a révélé que l’huile de clou de girofle peut aider à éliminer les acariens. L'huile peut être diffusée dans l'air ou mélangée à de l'eau et pulvérisée sur les surfaces en tissu. Une autre option consiste à mélanger quelques gouttes d’huile avec du bicarbonate de soude et à saupoudrer le mélange sur les surfaces. Laissez-le agir pendant au moins une heure, puis dépoussiérez-le. Testez toujours sur une petite zone pour vous assurer que l'huile ne tache pas. Cependant, l'efficacité dépend de la concentration utilisée et de la durée d'exposition de la zone affectée.
Améliorer les filtres à air pour lutter contre les acariens
Les systèmes de chauffage, de ventilation et de climatisation d'une maison ont un impact important sur la quantité de poussière qui circule dans l'air et se dépose sur les surfaces. Les filtres de ces systèmes doivent retenir la poussière tant qu’ils fonctionnent correctement, ce qui contribue à éliminer les acariens. Assurez-vous de disposer d'un filtre de haute qualité compatible avec votre appareil, nettoyez-le et remplacez-le souvent. N'oubliez pas non plus les filtres des humidificateurs, déshumidificateurs, sèche-linge etChanger régulièrement d'aspirateur.
