Petit-déjeuner riche en énergie avec 20 délicieuses recettes

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée pour de nombreuses personnes à travers le monde. Il doit être sain, avoir un goût délicieux et vous apporter l'énergie importante et nécessaire pour la journée. Que ce soit avant le travail, l'école ou l'université, un petit-déjeuner riche en énergie apporte au corps et à l'esprit des ingrédients importants qui contribuent à une performance optimale. Jetons un coup d'œil à 20 recettes de petit-déjeuner rapides et délicieuses.

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Les crêpes sont un petit-déjeuner riche en énergie, elles sont très copieuses et sont tout simplement délicieuses avec des compotes ou du sirop maison. Les délicieuses confitures de fruits de grand-mère ou de maman sont également une excellente option pour la garniture. Les crêpes allemandes sorties du four sont servies par exemple avec du sirop maison. Tout simplement merveilleux !

Avec du pain doré

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Ce que les Français aiment dans les toasts, les Allemands en apprécient aussi le goût. La baguette blanche, ronde ou carrée, constitue pour beaucoup un petit-déjeuner riche en énergie et est servie dans de délicieuses variantes. Et toute la famille profite d’un délicieux petit-déjeuner, et pas seulement le week-end.

Gaufres saines à la cannelle avec des tranches de banane

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Gaufres complètes populaires avec du fromage à la crème

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Les bonnes crêpes maison

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Délicieuses crêpes fourrées à la crème fraîche ou aux pommes frites

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Délicieuses pochettes fourrées au Nutella et aux fraises

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Crostinisavec fraises et figues et garniture au fromage de chèvre

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Gâteau de pâte fourré

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CidreBeignets Apfel

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Confiture de tomates douces sur pain

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Pain perdu aux mûres

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Petit déjeuner gourmand avecpain perdu,Sauce caramel et pacanes

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Délicieux petits pains aux patates douces et à la cannelle

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Délicieux rouleaux de bacon et d'oeufs

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Passez la journée avec des cupcakes au bacon et aux œufs

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Pommes de terre assaisonnées de la cocotte

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Avec des ingrédients frais du four

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Ananas grillé et jambonPain perdu

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Centre de table au parmesan et aubergine

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