Une position allongée ergonomique est une condition préalable importante pour un sommeil sain et réparateur. Dans tous les cas, trouver un matelas confortable n’est pas une tâche facile. Degré de dureté, revêtement, ergonomie : qu'est-ce qui joue réellement un rôle important dans le confort de couchage et quels critères doivent être pris en compte lors de l'achat ? Nous vous donnons des conseils utiles et vous expliquons ce à quoi vous devez faire attention.
Acheter des matelas : cher n’est pas forcément mieux
De nombreux acheteurs font la même choseErreurs lors de l'achat d'un matelas: Ils croient que les matelas chers sont meilleurs. Mais ils ont tort. De nombreux tests de la Warenstiftung ont clairement prouvé qu'une qualité élevée ne doit pas nécessairement coûter cher. Les matelas en mousse viscoélastique et en mousse froide, en particulier, peu coûteux, s'adaptent parfaitement à la forme du corps et offrent un haut niveau de confort de sommeil. Dans le même temps, les matelas en mousse se situent dans le segment de prix moyen et sont disponibles à partir de 200 euros seulement. Si vous recherchez des variantes abordables mais de haute qualité, il est préférable de contacter un fabricant local. Les fabricants de matelas offrent des conseils gratuits, sont plus flexibles et connaissent bien mieux que les détaillants en matière de confort de sommeil. Le modèle souhaité peut également être livré rapidement et à moindre coût et testé à domicile.
Déterminer correctement le degré de dureté
Le bon matelas doit être ergonomiquement optimal pour vous. Pour que vous vous sentiez à l'aise, vous devez pouvoir déterminer correctement le degré de dureté. Plusieurs critères jouent un rôle important : la longueur du corps, le poids, la position de sommeil préférée et la dureté ne sont que quelques-uns d'entre eux. Le degré de dureté est marqué par la lettre « F » ou par la lettre « H » et varie de H1 à H5, où H1 est dit très doux, H2 comme doux, H3 comme moyennement ferme, H4 comme dur et H5. comme très dur. En principe, les matelas de dureté H2 conviennent aux personnes pesant moins de 70 kg et mesurant jusqu'à 190 cm. Les matelas de dureté H3 sont un bon choix pour les personnes pesant jusqu'à 80 kg et mesurant jusqu'à 190 cm. Le niveau de dureté H4 est recommandé pour les personnes pesant jusqu'à 120 kg et mesurant au maximum 170 cm. Il est déconseillé d'utiliser des matelas trop mous ou trop durs (H1 et H5). D’ailleurs, il existe également une solution pour ceux qui dorment dans un lit double. Chaque côté duMatelas de couchage de la production de Colognepeut être configuré individuellement. A partir d'une largeur de 140 cm, le degré de dureté peut être déterminé en fonction des besoins personnels du dormeur.
Tout dépend des bons accessoires !
Un matelas de haute qualité se reconnaît à ses accessoires de haute qualité. Par exemple, la housse extérieure doit être lavable jusqu'à 60 degrés Celsius, avoir une fermeture éclair sur quatre côtés et être adaptée aux personnes allergiques. Les housses tricotées s'avèrent particulièrement pratiques ; elles sont moins encombrantes que la version matelassée et passent en machine à laver. La couverture doit être de préférence en coton - le matériau dissipe la chaleur et absorbe mieux l'humidité. La soie est également un choix populaire. Les textiles en soie impressionnent non seulement par leur toucher agréable, mais ont également un effet rafraîchissant. Pendant les mois chauds d'été, ils ressentent une sensation de fraîcheur, en hiver, un réchauffement. Les housses en cachemire conviennent également pour les mois d'hiver. Ils constituent le choix idéal pour les dormeurs exigeants qui aiment la sensation de chaleur de la laine mais qui souhaitent un textile souple.
