Surtout après la dernière poussée d'acné particulièrement extrême, vous avez déjà l'impression que rien ne fonctionne assez vite pourdébarrassez-vous de ces boutons ennuyeux? Peut-être que la luminothérapie contre l’acné est le traitement que vous recherchiez ! Dans cet article, nous révélons comment fonctionnent les masques LED populaires pour le traitement de l'acné et ce à quoi vous devez faire attention !
Quelles sont les causes de l’acné ?
L'acné est une affection cutanée persistante qui peut affecter le visage, la poitrine, le dos, les épaules et les bras. Même si dans la plupart des cas elle n’affecte pas notre santé physique, l’acné peut entraîner une perte durable de confiance en soi. Presque tous les adolescents âgés de 12 à 18 ans ont souffert d'acné à un moment donné, et de plus en plus d'adultes sont touchés par cette maladie de peau.
L'acné survient lorsque les cellules mortes de la peau et l'huile produite naturellement, appelée sébum, obstruent les minuscules follicules pileux ou les pores. À mesure que la production de sébum continue de s’accumuler sous la surface de la peau, celle-ci est infectée par la bactérie de l’acné, provoquant un gonflement, une rougeur et une inflammation. En conséquence, des pustules, des boutons et des points noirs se forment sur le visage, qui nécessitent un traitement approprié. Avant d’entreprendre vous-même un traitement, il est fortement conseillé de consulter un dermatologue.
Mais vous ne devez en aucun cas faire cela :
- Exprimez vous-même vos boutons
- Désinfecter et traiter la peau avec des produits contenant de l'alcool
- Utiliser du maquillage (inadapté) pour camoufler les imperfections cutanées
Quels sont les traitements contre l'acné ?
« Que faire si vous avez de l'acné ? » et "Qu'est-ce qui aide contre l'acné?" sont les questions les plus courantes que se posent les personnes touchées par l’acné. En fait, il n’existe pas de traitement unique pour cette affection cutanée, car cela dépend du type de peau et d’autres affections individuelles. Cependant, certains traitements contre l’acné se sont révélés plus efficaces que d’autres. Une distinction est faite entre le traitement interne et externe.
Traitement interne de l’acné :
Dans les cas modérés et graves, un traitement médicamenteux contre l’acné est recommandé. Les médicaments couramment utilisés comprennent les antibiotiques, les dérivés acides de la vitamine A (rétinoïdes), l'homéopathie, les sels de Schuessler et même certaines pilules contraceptives. Le traitement interne de l'acné est obligatoirement prescrit par le médecin. Il n'est pas conseillé de prendre les comprimés soi-même.
Traitement externe de l’acné :
Le traitement externe de l’acné est plus couramment utilisé. Les pommades, les peelings et les crèmes sont particulièrement populaires ici et fonctionnent particulièrement bien dans les cas d'acné légers. Le traitement local de l'acné comprend également d'autres méthodes telles que la cuisson à la vapeur, le glaçage et la compression cosmétique des boutons. Celles-ci sont généralement réalisées dans un studio cosmétique ou chez un dermatologue. L’une des méthodes de traitement les plus récentes est la luminothérapie contre l’acné.
Voici comment fonctionne la luminothérapie contre l'acné
La luminothérapie colorée contre l'acné devait offrir une solution moderne aux problèmes des personnes souffrant d'acné. La partie du corps affectée (généralement le visage) est irradiée avec une lumière bleu-rouge, soit avec une lampe, soit avec un appareil pratique (stylo ou masque). On dit que la lumière bleue tue les bactéries responsables de l’acné, tandis que la lumière rouge aide la peau à guérir plus rapidement. La luminothérapie contre l'acné peut être pratiquée aussi bien en salon de beauté qu'à la maison.
Veuillez noter que la luminothérapie est utilisée pour traiter les affections cutanées telles que l'acné et le psoriasis.Luminothérapie pour la dépression saisonnièrediffère. Ces dernières sont ce qu'on appelle des lampes à lumière du jour, tandis que pour les premières, des lampes LED spéciales, des masques et des dispositifs similaires sont utilisés.
Les masques LED fournissent à la peau un doux rayonnement lumineux qui émet des ondes lumineuses bleues et rouges. Cette combinaison est considérée comme particulièrement efficace pour les maladies de peau comme l’acné. Ci-dessous, nous expliquerons exactement comment cela fonctionne.
L'effet de la lumière LED sur la peau
La lumière UV a été utilisée pour traiter diverses maladies dès les années 1990Problèmes de peau tels que névrodermite, le psoriasis et les allergies au soleil. Cependant, en cas de surdosage, les rayons UV peuvent attaquer les cellules de la peau, provoquant une hyperpigmentation et causant des dommages à long terme à la peau. L’irradiation avec la lumière LED, quant à elle, est un nouveau type de luminothérapie qui n’implique aucun rayonnement UV nocif. Contrairement à la lumière ultraviolette, les ondes lumineuses de la luminothérapie colorée sont moins puissantes et généralement inoffensives pour la peau. La luminothérapie LED est divisée en trois types différents :
Lumière LED bleue– La lumière bleue a un effet antibactérien et peut tuer différents types de bactéries qui obstruent les pores. C’est pourquoi la thérapie par la lumière bleue est idéale pour traiter l’acné. Une étude a examiné l’effet de la luminothérapie avec la lumière LED bleue sur les personnes souffrant d’acné. Les résultats ont noté une amélioration dans 77 pour cent des cas après 5 semaines de traitement. La lumière bleue aide égalementprendre soin de la peauet lutter contre les radicaux libres. Il a également un effet anti-inflammatoire qui peut réduire d’autres symptômes de l’acné tels que les rougeurs.
Lumière LED rouge– La lumière rouge a une longueur d’onde plus longue que la lumière bleue et peut pénétrer profondément dans la peau et stimuler la production de collagène et le renouvellement cellulaire. C'est pourquoi il s'agit généralement deObjectifs anti-âgepour utilisation. La lumière rouge favorise la circulation sanguine et a un effet positif sur les peaux sujettes aux impuretés. Pour les cas d’acné plus graves, une combinaison de thérapie à la lumière bleue et à la lumière rouge est particulièrement efficace.
Lumière LED verte– La lumière verte a un effet calmant sur la peau et peut aider à atténuer les taches pigmentaires et autres problèmes de peau liés au soleil. L'hyperpigmentation et autres décolorations peuvent être atténuées sous la lumière LED verte.
À qui conviennent les masques de luminothérapie ?
Les masques LED conviennent généralement à tous les types de peau. Cependant, la prise de certains médicaments rendant la peau sensible à la lumière peut avoir un effet négatif sur la peau et la surstimuler lors de la luminothérapie. Il est donc conseillé de discuter au préalable du traitement avec un médecin. Le recours à la luminothérapie est également déconseillé pendant la grossesse ou en cas de maladies cutanées comme le cancer de la peau.
Selon les experts, les cas d’acné légers à modérés peuvent être traités par luminothérapie colorée. Il n'y a pas de fréquence d'application spécifique - vous pouvez utiliser les masques thérapeutiques selon vos besoins. Toutefois, plusieurs applications sont nécessaires pour obtenir de bons résultats.
Quels sont les effets secondaires de la luminothérapie contre l’acné ?
La luminothérapie utilisant la lumière bleue et rouge est généralement considérée comme sûre, mais il existe certains effets secondaires possibles.
Effets secondaires courants de la luminothérapie :
- Rougeur
- Bleus
- peau qui pèle
- légère douleur ou irritation
Les effets secondaires rares sont :
- pus séché ou cloques sur le site de traitement
- Brûlures
- pigmentation foncée lorsque la peau est exposée au soleil pendant une longue période après le traitement
- douleur intense au site de traitement
Luminothérapie contre l'acné à domicile – oui ou non ?
Récemment, les produits de luminothérapie à usage domestique ont gagné en popularité. Il existe déjà de nombreux appareils sur le marché qui vous permettent d'effectuer une luminothérapie contre l'acné à votre domicile. Ceux-ci sont également très peu coûteux par rapport à une visite au salon de beauté. Mais les masques LED sont-ils efficaces pour un usage personnel ?
En raison de leur prix inférieur, les appareils de luminothérapie domestiques nécessitent moins d’énergie que les appareils professionnels. Par conséquent, ils peuvent être décrits comme moins efficaces que les traitements professionnels. Un autre inconvénient est la durée de vie limitée des masques LED destinés à un usage domestique. La plupart des produits encouragent le rachat après seulement quelques utilisations, ce qui les rend en fait moins bon marché et particulièrement nocifs pour l'environnement.
La recherche montre que la luminothérapie contre l’acné à domicile peut également être efficace. Selon une petite étude, la thérapie à la lumière bleue auto-administrée a entraîné une amélioration de la peau des personnes touchées par l'acné après 28 jours d'utilisation.
Conseils d'utilisation des masques LED pour un usage domestique
Si vous souhaitez néanmoins essayer vous-même les masques de luminothérapie prometteurs, vous devez garder quelques points à l’esprit. Tout d’abord, il est important de se procurer un bon appareil. Celui-ci ne doit émettre aucune lumière UV, sinon des irritations cutanées indésirables pourraient survenir.
La plupart des masques LED du marché sont adaptés à un usage quotidien. La luminothérapie contre l'acné doit être réalisée quotidiennement après avoir nettoyé votre visage avec un produit nettoyant adapté. Tout d’abord, le masque thérapeutique est connecté à un « activateur » puis placé sur le visage. Il vous suffit ensuite d'appuyer sur le bouton de démarrage pour démarrer le traitement. La plupart des masques LED s'éteignent automatiquement après un certain temps. Le traitement ne dure généralement pas plus de 10 minutes. Après utilisation du masque, le visage peut être soigné comme d'habitude avec une crème visage adaptée.
La luminothérapie est-elle la meilleure solution contre l’acné ?
La question de savoir si les masques de luminothérapie LED peuvent apporter une solution générale à tous les problèmes d’acné n’a pas été scientifiquement prouvée. Certaines études montrent une amélioration de l'apparence de la peau, tandis que d'autres ne montrent ni bénéfice ni préjudice. Puisqu’il existe généralement différents types d’acné, la luminothérapie ne peut pas offrir une solution universelle pour toutes. De plus, chaque peau réagit différemment aux différents traitements : l’effet positif pour l’une ne garantit pas le même pour l’autre.
Essentiellement, pour de nombreuses personnes, la luminothérapie est efficace contre l’acné. Cependant, il est important d’avoir des attentes réalistes concernant le traitement. Bien que cela puisse améliorer les symptômes, il est peu probable qu’il résolve définitivement les problèmes d’acné et d’imperfections. Nous vous recommandons également de discuter au préalable de l’utilisation d’un masque thérapeutique LED avec votre dermatologue, surtout si vous souffrez d’une forme d’acné plus sévère.
Références :
« Thérapies basées sur la lumière dans le traitement de l'acné », S. Pei, A. Inamadar, K. Adya et M. Tsoukas
« La lumière bleue pour les maladies infectieuses : Propionibacterium acids, Helicobacter pylori et au-delà ?, T. Dai, A. Gupta, C. Murray, M. Vrahas, G. Tegos et M. Hamblin
« Efficacité clinique de la thérapie par la lumière bleue auto-appliquée pour l'acné faciale légère à modérée », M. Gold, A. Andriessen, J. Biron et H. Andreissen
