Si vous aimez vous maquiller tous les jours, l’idée de rester sans maquillage pendant plusieurs jours peut être un peu choquante. Mais ne pas se maquiller est payant et beaucoup plus facile que vous ne le pensez. Un avantage supplémentaire est que le look maquillage « sans maquillage » est très populaire en ce moment. Il est ainsi beaucoup plus facile d’obtenir les effets positifs de la détox maquillage. Mais avant de commencer votre parcours de désintoxication cutanée, lisez cet article pour obtenir des conseils et des informations très utiles.
Qu’est-ce que la détox maquillage et pourquoi devriez-vous la faire ?
La détox maquillage consiste simplement à donner une pause à sa peau en n’appliquant pas de produits cosmétiques sur sa peau. Comme la détox corporelle habituelle qui vise à éliminer les toxines du corps, la détox maquillage consiste également à se débarrasser de tous les éléments cosmétiques qui entrent en contact avec votre peau. Vous ne pourrez peut-être pas obtenir instantanément des joues roses et une peau de porcelaine parfaite, mais les avantages sont incroyables. Imaginez envoyer votre peau en vacances et donner à chaque pore le privilège de se détendre et de respirer.
Il permet à la peau de respirer et de se régénérer
Votre peau a besoin de repos, alors accordez-lui une pause. Allez littéralement sans maquillage de temps en temps. Ne pas se maquiller pendant quelques jours ou semaines permet à votre peau de respirer. C’est le plus grand organe du corps et il a le droit de se libérer des éléments étrangers et de simplement se détendre. Vous devez savoir qu’aucune quantité de nettoyants, de toniques ou d’hydratants ne peut rajeunir la peau de l’intérieur. Ce qui aide – une alimentation saine et une bonne dose de maquillage détox.
Une pause maquillage permet le bon renouvellement des cellules
Une pause maquillage favorise le renouvellement cellulaire de la peau. Cela permet à de nouvelles cellules plus jeunes de se former plus rapidement. Et lorsque les cellules saines de la peau se régénèrent, la peau rayonne d’un éclat jeune et sain.
Ce qu’il faut considérer lors d’une détox maquillage
Tenez-vous-en au strict minimum :Si vous ne pouvez pas vous passer de maquillage, essayez la méthode « on-again, off-again ». Cela dit, n’en utilisez que le strict minimum les jours où vous en avez vraiment besoin. Tenez-vous en au brillant à lèvres teinté et à une poudre pour le visage non comédogène. C'est à peu près tout. Mais le week-end, optez pour le naturel. Pas de maquillage, pas de tonique, pas de crème hydratante, pas de masques. Lavez votre visage uniquement avec un nettoyant pour la peau doux et sans parfum et de l’eau froide claire. Pas de crème solaire non plus, alors restez chez vous le plus possible et éloignez-vous des appareils émettant des rayons UV. Cela permet à votre peau de se rajeunir et de se guérir d’elle-même.
Tout de manière naturelle: Si vous travaillez à domicile, vous pouvez opter pour un maquillage détox naturel qui saute tout. Cela signifie que vous devez dire non à tout. Pas même les nettoyants ou les poudres pour le visage les plus doux. Et pourquoi ? Car cela permet à la peau de se régénérer et de retrouver son équilibre naturel, sans produits chimiques. Puisqu’aucun nettoyant n’est autorisé, vous ne pouvez vous laver le visage qu’avec de l’eau froide et propre. Si vous avez vraiment besoin d’une crème hydratante, l’option la plus sûre est une huile de noix de coco naturelle pressée à froid.
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Régime cutané – Comment donner à votre peau un coup de pouce sain de l’intérieur
Cela n’a peut-être rien à voir avec l’abandon des cosmétiques. Mais c'est le complément parfait pour toute personne effectuant une cure détox de maquillage : la bonne nutrition pour la peau. Cela devrait permettre à votre peau d'absorber les nutriments essentiels à son rajeunissement et de lui redonner sa forme la plus saine.
- Commencez votre journée avec de l'eau tiède mélangée à une cuillère à café de miel. Cette combinaison vous aidera à nettoyer votre système digestif et à éliminer les toxines. L'effet nettoyant se reflète dans le fait que la peau devient visiblement plus claire et plus éclatante.
- Assurez-vous de manger de bons gras au petit-déjeuner. Cela signifie des flocons d'avoine, des amandes, des avocats et des noix, pour n'en nommer que quelques-uns. Évitez les toasts et les œufs riches en cholestérol, au moins pendant toute votre phase de désintoxication.
- Le matin, prenez du jus de fruits pressés à froid, du yaourt et un smoothie aux fruits ou simplement des fruits. Le déjeuner doit être composé de glucides ou de protéines, mais jamais des deux.
- Tenez-vous-en à un dîner riche en protéines. Un mois devrait suffire à améliorer la santé de votre peau.
- Eau : La peau est notre plus grand organe et a besoin de beaucoup d’humidité. Boire suffisamment d’eau est donc indispensable pour tout type de cure de désintoxication, y compris celle-ci. Huit verres d’eau est le strict minimum que vous devriez consommer chaque jour.
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