Il n’y a peut-être guère de femme qui ne rêve d’une peau claire et éclatante. C'est pour cette raison que de nombreuses femmes s'appuient sur les produits cosmétiques et pensent qu'elles seules peuvent donner à leur peau l'éclat désiré. En fait, les choses semblent un peu différentes. Oui,Cosmétiques et maquillagepeut faire briller notre peau, mais l’éclat naturel vient de l’intérieur. Dans cet article, nous allons vous montrer comment obtenir une peau éclatante naturellement. Laissez votre peau naturelle briller grâce à nos conseils !
Qu'est-ce qui caractérise une peau éclatante ?
Beaucoup souhaitent quelque chose de plusDe l'éclat pour le visage, mais que signifie exactement ce terme ? Dans l'industrie de la beauté, il est synonyme d'une peau légèrement brillante et contenant le moins d'impuretés possible. L'effet peut être comparé à un filtre placé sur les photos. Une peau éclatante se caractérise avant tout par une forte élasticité. Grâce à une bonne circulation sanguine, le visage reste frais et présente une jolie teinte rosée. Toutes ces caractéristiques sont typiques d’une peau jeune. Cependant, de nombreux facteurs endommagent la peau et lui donnent un aspect terne et fatigué. Les influences néfastes de l'environnement, le stress de la vie quotidienne,manque de sommeil régulier, de nombreuses mauvaises habitudes telles que fumer et boire de l'alcool, ainsi qu'une mauvaise alimentation, n'en sont qu'une partie. Ainsi, avant de recourir aux produits de soins de la peau les plus chers, vous devez d’abord ajuster votre mode de vie et prendre soin de votre peau de l’intérieur.
Beauté pure : remèdes naturels pour une peau éclatante
Des cosmétiques naturels faits maison et quelques conseils simples pour un mode de vie sain peuventune bonne alternativepour les produits cosmétiques coûteux. Nous avons rassemblé les meilleurs remèdes maison et recettes pour une belle peau que vous pouvez intégrer à votre routine de soins de la peau.
Veuillez noter que vous ne pouvez pas obtenir une peau éclatante du jour au lendemain avec ces remèdes maison. Une utilisation régulière est nécessaire pour obtenir des résultats significatifs.
Curcuma
Le curcuma est vraiment polyvalent. Il contient de la curcumine – une substance aux puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Il combat les radicaux libres qui endommagent la peau et stimule en même temps la production de collagène, ce qui rend la peau souple et brillante.Vous pouvez préparer un masque visage au curcumaet lutter contre d'autres problèmes de peau tels que l'acné, les taches pigmentaires et les rides. La recette suivante utilise également de la farine de pois chiches, qui nettoie la peau en douceur pour la laisser propre et éclatante.
De quoi avez-vous besoin?
- 1/2 – 1 cuillère à café de poudre de curcuma
- 4 cuillères à soupe de farine de pois chiches
- du lait ou de l'eau
Ce qu'il faut faire?
Mélangez la poudre de curcuma avec la farine de pois chiches. Ajoutez suffisamment de lait ou d'eau pour former une pâte. Appliquez cette pâte sur votre visage et votre cou et laissez agir 15 à 20 minutes. Enfin, rincez à l'eau.
À quelle fréquence?
Utilisez le masque 1 à 2 fois par semaine.
Huile de coco
Ce remède maison fonctionne mieux sur la peau sèche. L'huile de coco retient l'humidité de la peau et lui fournit des acides gras essentiels. Il protège en outre contre les rayons UV nocifs et améliore la fonction barrière cutanée. Grâce à ses propriétés, l’huile de coco peut donner de l’éclat à votre peau.
De quoi avez-vous besoin?
- Huile de coco vierge
Ce qu'il faut faire?
Réchauffez légèrement l'huile et appliquez-la sur le visage et le cou. Massez par de légers mouvements circulaires pendant quelques minutes. Laissez ensuite l’huile agir toute la nuit.
Vous pouvez également mélanger l'huile avec un peu de sucre et l'ajouterFaites votre propre peeling du visage. Avec le peeling, vous exfoliez la peau une à deux fois par semaine.
À quelle fréquence?
Utilisez de l'huile de noix de coco sur le visage nettoyé tous les soirs avant de vous coucher.
Aloé Véra
Le gel d'Aloe Vera possède des propriétés nourrissantes et cicatrisantes qui rajeunissent la peau et lui donnent un éclat naturel.
De quoi avez-vous besoin?
- 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera
- Une pincée de curcuma
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café de lait
Ce qu'il faut faire?
Mélangez tous les ingrédients. Appliquez le mélange uniformément sur votre visage et votre cou et laissez agir 20 minutes. Rincez à l'eau tiède et séchez votre visage.
À quelle fréquence?
Utilisez ce masque facial 1 à 2 fois par semaine.
Bicarbonate de soude
Les petites particules contenues dans le bicarbonate de soude éliminent les cellules mortes de la peau et neutralisent le pH de la peau. Ce remède maison possède également des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à prévenir les infections.
De quoi avez-vous besoin?
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 cuillère à café d'huile d'olive extra vierge
- 1/2 cuillère à café de miel
Ce qu'il faut faire?
Mélangez tous les ingrédients dans un bol. Appliquer le mélange sur le visage et le cou humides en effectuant des mouvements circulaires. Laissez-le pendant 10 minutes. Rincer à l'eau froide et sécher. Appliquez ensuite une crème hydratante.
À quelle fréquence?
Utilisez ce masque facial une fois par semaine.
Remarque : le bicarbonate de soude peut irriter votre peau. Par conséquent, faites un test cutané avant de procéder à ce remède maison pour une peau éclatante.
citron
Les citrons contiennent de la vitamine C, qui élimine le bronzage et rend votre peau plus lumineuse et plus brillante. Associé au sucre, il crée un effet peeling qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau.
De quoi avez-vous besoin?
- 2 cuillères à café de jus de citron
- 2 cuillères à café de sucre
Ce qu'il faut faire?
Mélangez les ingrédients et appliquez le mélange sur votre visage. Frottez-le sur votre visage en mouvements circulaires et laissez-le agir pendant 10 minutes. Rincer à l'eau tiède pour révéler une peau éclatante.
À quelle fréquence?
Ne faites pas ce peeling plus de 2 fois par semaine.
Remarque : le jus de citron peut rendre votre peau sensible à la lumière. Assurez-vous d’appliquer un écran solaire avant de sortir.
Papaye
La papaye mûre contient de la papaïne, une enzyme qui agit comme un exfoliant doux. Cela élimine en douceur la couche supérieure de cellules mortes de votre visage afin que votre peau commence à briller et à paraître plus jeune. La terre à foulon (également connue sous le nom de terre à foulon ou multani mitti) nettoie les pores des huiles et de la saleté, raffermit la peau et améliore le teint. Le miel est un hydratant naturel et réduit également les imperfections cutanées. Cette combinaison de remèdes maison fonctionne comme un merveilleux masque facial raffermissant et anti-âge.
De quoi avez-vous besoin?
- Quelques morceaux de papaye mûre
- 1 cuillère à café de poudre de terre à foulon
- 1 cuillère à café de miel
Ce qu'il faut faire?
Prenez une papaye mûre et coupez-la en petits morceaux. Ajoutez la terre à foulon et le miel. Mélangez le tout pour faire une pâte. Appliquer sur le visage et le cou. Laissez agir 20 minutes puis rincez à l'eau froide.
À quelle fréquence?
Faites cela une fois par semaine.
Concombre
Le concombre a un effet rafraîchissant. Riche en antioxydants, il rajeunit la peau, améliore le teint et réduit les poches.
De quoi avez-vous besoin?
- 1 petit concombre
- 2-3 cuillères à soupe de yaourt
Ce qu'il faut faire?
Râpez le concombre et ajoutez le yaourt. Bien mélanger. Appliquez le mélange sur votre visage et votre cou. Laissez-le pendant cinq minutes jusqu'à ce que le mélange sèche. Laver à l'eau froide.
À quelle fréquence?
Répétez cette opération tous les 3 à 4 jours.
Honig
Le miel a un effet calmant et hydrate. Il retarde la formation des rides et les laissela peau paraît plus jeune.
De quoi avez-vous besoin?
- Honig
Ce qu'il faut faire?
Appliquer le miel uniformément sur une peau propre et humide. Massez-le pendant quelques minutes et laissez-le agir encore cinq minutes. Lavez le miel à l'eau tiède.
À quelle fréquence?
Vous pouvez le faire tous les deux jours.
Ubtan
Ubtan est essentiellement une recette pour une peau saine et éclatante issue de l’Ayurveda. Cette poudre nettoyante est composée d'herbes, de terre et de céréales finement moulues. Si vous souhaitez utiliser le pouvoir de la nature, cette alternative aux soins cosmétiques conventionnels est définitivement le bon choix.
De quoi avez-vous besoin?
- 1 tasse de lentilles rouges (Masoor Dhal) ou de farine de pois chiches
- 1/4 sacs de voyage non achetés
- 8-9 amandes
- 1/2 tasse de flocons d'avoine
- Une pincée de curcuma
- Eau ou eau de rose
Ce qu'il faut faire?
Broyer ensemble les lentilles, le riz et les amandes. Ajouter les flocons d'avoine et la poudre de curcuma au mélange. Mélangez bien et ajoutez suffisamment d'eau ou d'eau de rose pour obtenir une pâte lisse. Appliquer la pâte uniformément sur le visage et le cou. Vous pouvez également utiliser ce masque sur tout votre corps. Laissez le masque sécher complètement et rincez à l'eau.
À quelle fréquence?
Utilisez cet Ubtan une fois tous les 7 à 10 jours.
Jus de carotte
Les antioxydants contenus dans les carottes peuvent aider à débarrasser le corps des radicaux libres et cela se reflétera sur votre peau. Les carottes sont riches en bêta-carotène et en vitamine A, qui peuvent non seulement améliorer la texture et la santé de la peau, mais aussi la vision.
De quoi avez-vous besoin?
- 4-6 carottes
- Un petit morceau de gingembre pelé
- Eau
Ce qu'il faut faire?
Coupez le gingembre et la carotte en morceaux et mettez-les dans le presse-agrumes. Ajoutez un peu d'eau pour diluer le jus jusqu'à obtenir la consistance souhaitée. Boire le jus de préférence le matin.
À quelle fréquence?
Buvez du jus de carotte tous les deux jours.
Massage à l'huile d'olive
L'huile d'olive est un excellent hydratant et donne à la peau un éclat naturel. Les flavonoïdes et polyphénols qu'il contient protègent la peau des radicaux libres et préviennent les dommages. Il nourrit la peau et ainsi vous pouvezmanière naturelleobtenez une peau saine et éclatante. Un massage avec cela continue de stimuler la circulation sanguine et aide à reconstituer les cellules de la peau.
De quoi avez-vous besoin?
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Une petite serviette douce
- Eau tiède
Ce qu'il faut faire?
Mettez quelques gouttes d'huile d'olive sur le bout de vos doigts et appliquez sur votre visage et votre cou. Massez en cercles ascendants pendant deux à trois minutes, notamment sur les joues, le nez et le front. Trempez la serviette dans de l'eau tiède, essorez l'excès d'eau et placez la serviette sur le visage pendant 30 à 40 secondes. Trempez à nouveau la serviette dans l'eau tiède et essuyez délicatement l'huile. Séchez votre peau avec une serviette en papier.
À quelle fréquence?
Faites-le tous les soirs avant de vous coucher.
Conseils pour avoir une peau éclatante
La beauté vient de l’intérieur. Cette affirmation s’applique également à la peau de votre visage. Un mode de vie sain, sans habitudes nocives, peut améliorer considérablement l'apparence de votre peau. Nous vous donnons ici quelques conseils généraux qui contribueront à une peau saine et éclatante.
- Buvez beaucoup d'eau – au moins 10 à 12 verres par jour
- Fournir à la peau suffisamment d’humidité
- Portez un écran solaire quotidiennement
- Évitez de fumer
- Utilisez des gommages 1 à 2 fois par semaine
- Nettoyer régulièrement la peau du visage
- Ne pas utiliser de produits contenant des produits chimiques
- Démaquillez-vous toujours avant de vous coucher
- Faites attention à certaines zones particulières comme le cou, les yeux et les mains, surtout après 30 ans
- Jetez les produits pour la peau périmés
- Dormez suffisamment
- Soyez plus actif au quotidien - au moins 20 minutes d'exercice par jour sont recommandées, par exemple sous forme de marche
- Adaptez votre routine de soin à la saison
