Pour se protéger des fortes chaleurs, certaines méthodes alternatives de refroidissement sans climatisation peuvent être utilisées dans n'importe quelle maison. Lorsque les températures augmentent en été, allumer un climatiseur signifie également des factures d’électricité plus élevées. Même si c’est le cas, vous souhaiterez peut-être également économiser des coûts ou vous soucier de l’impact environnemental. De plus, il existe encore de nombreuses choses et remèdes maison que vous pouvez utiliser pour garder votre maison au frais. Voici donc quelques moyens simples et peu coûteux de rester au frais pendant la saison chaude, même sans climatisation.
Des méthodes pratiques et efficaces pour rafraîchir sans climatisation
La chaleur rend non seulement le travail plus difficile, mais elle réduit également la productivité et même le sommeil n'apporte aucun soulagement. Par exemple, si votre espace de vie est petit et se réchauffe beaucoup plus rapidement et que la circulation de l'air est nettement moins bonne que dans les grandes pièces, la saison chaude devient un véritable défi. Alors, quelles sont les meilleures optionsCombattre les vagues de chaleuret rafraîchir efficacement votre maison sans avoir recours à la technologie ? Les exemples suivants peuvent vous aider si vous préférez vous rafraîchir sans climatisation.
Effectuez vos propres soins personnels avec des douches froides
Les douches froides sont une stratégie de refroidissement classique, mais n'oubliez pas non plus le bain froid. Par exemple, lorsque vous remplissez votre baignoire d’eau froide, elle devient essentiellement une petite piscine située dans le confort de votre maison. Commencez par mouiller vos cheveux, mais vous n’êtes pas obligé de les laver complètement. Cela fait donc du bien de se rafraîchir la tête d'abord quand on a vraiment chaud. Remplissez ensuite la baignoire d’eau fraîche et rafraîchissante et sautez dedans. N'ayez pas peur de vous attarder. Vous pouvez même apporter une boisson et un livre et en faire un après-midi ou une soirée de détente. Pour une réduction maximale de la température centrale, essayez de submerger le haut de votre corps pendant au moins une partie de votre bain.
Si vous souhaitez faire passer votre expérience de douche ou de bain froid à un niveau supérieur, vous souhaiterez peut-être investir dans des produits à base d'huile essentielle de menthe poivrée. En plus des savons et des articles de toilette, vous pouvez également utiliser le vôtreFabriquez votre propre gommage corporelen combinant du sel d'Epsom, de l'huile de coco et quelques gouttes d'huile de menthe poivrée. Appliquez le remède maison et frottez-le : la sensation rafraîchissante de l'huile de menthe poivrée dure plus longtemps que la douche, et vous vous retrouverez avec une peau douce et soyeuse en plus.
Gardez les fenêtres et les portes fermées et équipez-les de stores ou de rideaux
Cela peut sembler contre-intuitif de garder les fenêtres et les portes fermées en été, mais elles laissent entrer environ 25 % de la chaleur estivale. Ainsi, pour permettre le refroidissement sans climatisation, vous pouvez bloquer la chaleur avec des stores ou des rideaux pendant les heures les plus ensoleillées de la journée. Pour ceux qui ont du mal à survivre sans air frais, cela peut être un défi, mais les quelques heures en valent la peine. Pour cela, des rideaux colorés avec un support en plastique blanc conviennent, avec lesquels vous pouvez réduire la chaleur à l'intérieur. Certaines personnes choisissent même des rideaux occultants pour garder les fenêtres couvertes et bloquer complètement la lumière du soleil.
Si vous passez également la plupart de votre temps dans une pièce, vous pourriez envisager de fermer les portes des pièces que vous n’utilisez pas aussi souvent. Il s'agirait de chambres ou de salles de bains. Le blocage de certaines parties de la maison permet de concentrer l'air plus frais dans une seule zone et peut aider la pièce que vous utilisez le plus à se rafraîchir plus rapidement et à le rester. Si vous avez des portes avec des interstices en bas, et surtout celles qui donnent sur l'extérieur, investissez dans l'isolation. Les coupe-froid, par exemple, sont une option rentable que vous pouvez installer vous-même. Cette mesure est considérée comme une mesure hivernale, mais elle est tout aussi utile en été, car elle empêche l'air frais de s'échapper par les portes et les fenêtres.
Limiter l’utilisation des fours et autres gros appareils électroménagers
Un équipement obsolète peut aggraver le problème de chaleur. Alors mettez votre rôti du dimanche sur la glace, car rien ne réchauffe une pièce comme un four. Les brûleurs dégagent également de la chaleur, alors soyez stratégique quant aux appareils de cuisine que vous utilisez. Optez plutôt pour des grillades en plein air ou une recette estivale de saison qui ne nécessite pas de chaleur. Si vous devez absolument utiliser le four, attendez que l'air extérieur refroidisse plus tard dans la nuit et ouvrez quelques fenêtres. Conservez le fonctionnement des fours, des cuisinières, des lave-vaisselle, des laveuses et des sécheuses le soir, lorsque les températures plus fraîches équilibrent leurs performances.
Utilisez correctement les ventilateurs de plafond et les ventilateurs
Si vous préférez rafraîchir sans climatisation dans une maison ou un appartement, les ventilateurs peuvent être votre meilleur ami à condition que vous les utilisiez correctement. Étant donné que les ventilateurs déplacent l’air plutôt que de le refroidir, ce que vous faites avec un tel appareil et l’endroit où vous le placez sont importants. Ajustez vos ventilateurs de plafond pour qu'ils tournent dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. De plus, en été, les hélices doivent tourner dans le sens inverse des aiguilles d’une montre pour pousser l’air directement vers le bas. Augmentez la vitesse lors des journées très chaudes.
Créer une brise transversale avec des ventilateurs est le meilleur moyen de faire circuler de l’air plus frais et d’expulser l’air chaud. Trouvez la partie la plus fraîche de votre maison (soit la pièce la plus fraîche, soit l'air extérieur provenant d'une fenêtre à l'ombre) et dirigez le ventilateur vers la partie la plus chaude de votre maison. Cela devrait aider à aspirer l’air plus frais d’un côté de la maison et à expulser l’air le plus chaud.
Pour un climatiseur de fortune, essayez de placer un grand bol de glaçons en biais devant un ventilateur. Cette astuce simple souffle l’air froid provenant de la glace dans la pièce.
Pensez aux déshumidificateurs et régulez l’humidité
La chaleur humide est bien plus désagréable pour les personnes et les animaux que la chaleur sèche. Les déshumidificateurs aspirent l’humidité de l’air chaud de l’été dans votre maison, le rendant beaucoup plus confortable même à des températures plus élevées. Idéalement, maintenez l’humidité intérieure en dessous de 60 pour cent. Pour économiser sur les coûts d'électricité, utilisez un appareil qui s'éteint lorsque l'humidité descend en dessous du niveau souhaité. Pour rendre les choses encore plus durables, utilisez l'eau collectée par le déshumidificateur pour arroser vos plantes.
Si vous vivez dans un climat humide, l’humidité peut aggraver encore la chaleur estivale. Même si un déshumidificateur ne fera pas baisser la température ambiante, il aidera à contrôler l’air collant et épais qui rend les journées chaudes encore plus inconfortables. Étant donné que l’humidité réduit le taux d’évaporation de la sueur, les gens ont souvent plus chaud et transpirent par temps humide. Investir dans un déshumidificateur peut donc rendre votre maison plus confortable pendant les mois humides.
Remplacez les ampoules par des ampoules LED pour un refroidissement sans climatisation
Les ampoules à incandescence gaspillent environ 90 pour cent de leur énergie dans la chaleur qu’elles dégagent. Ainsi, si vous essayez de rafraîchir une pièce sans climatisation, de petits changements comme le passage aux ampoules CFL peuvent avoir un impact important tout en réduisant votre facture d'électricité. Ce ne sont pas seulement les appareils de cuisine qui provoquent une chaleur inutile en été.
Les ampoules sont un autre coupable, quoique moins évident. Comme mentionné, ce sont eux qui dégagent le plus de chaleur en gaspillant 90 % de l’énergie qu’ils utilisent. Par conséquent, changer les ampoules LED peut faire une différence en gardant votre maison fraîche. Un avantage supplémentaire : les ampoules économes en énergie, qui contribueront également à réduire votre facture d’électricité.
Plus de conseils et d'astuces pour refroidir sans climatisation
- Votre prochain plus grand allié dans la lutte contre la chaleur fonctionne silencieusement dans votre cuisine : votre réfrigérateur et votre congélateur. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez l'ouvrir et essayer de rester au frais en vous tenant devant. C’est en fait une très mauvaise idée, mais vous devriez utiliser ces appareils pour refroidir les objets qui touchent votre corps. Par exemple, faites plus de place dans votre congélateur pour quelques serviettes mouillées ou même un ou deux draps. Votre corps vous remerciera au moment de vous coucher le soir.
- Vous pouvez également mettre des vêtements comme des sous-vêtements ou des chemises au congélateur pour un supplément de fraîcheur lorsque vous vous habillez. Cela peut être particulièrement utile lorsque vous sortez de la douche et que vous commencez immédiatement à transpirer.
- Que vous achetiez des draps et des oreillers spéciaux ou que vous jetiez simplement vos propres gants de toilette au congélateur, il est utile de connaître les meilleurs points de refroidissement de votre corps. Draper un gant de toilette frais sur votre cou, vos poignets, l'intérieur de vos coudes ou l'arrière de vos genoux vous aideraAbaisser la température corporelle plus rapidement, plutôt que d'en mettre un sur votre front, même si ça fait du bien. Voici comment tirer le meilleur parti de vos compresses froides ou de vos bouteilles d’eau semi-gelées.
- Essayez aussiPlanter des vignes pour se protéger du soleil. L'ajout de plantes grimpantes fonctionne de la même manière que l'installation d'un auvent. Les vignes comme le lierre poussent rapidement et fournissent une ombre rafraîchissante. Les plantes grimpantes réduisent la température en bloquant la lumière du soleil qui chauffe les murs extérieurs.
- Enfin, si vous habitez dans un endroit où la température baisse la nuit, considérez-vous chanceux et ouvrez les fenêtres avant de vous coucher. Travailler avec des températures extérieures peut vous faire économiser de l’argent et vous aider à garder votre maison fraîche. Assurez-vous simplement de fermer à nouveau les fenêtres le matin pour garder l'air frais à l'intérieur avant qu'il ne fasse trop chaud dehors.
