La plupart d’entre nous ne commenceraient pas leur journée sans une tasse de café bien chaud. Cependant, les bienfaits du café vont au-delà du remontant matinal, car il peut avoir des bienfaits surprenants pour votre peau et vos cheveux. Par exemple, un gommage au marc de café peut avoir d'excellents effets sur votre peau, et des gommages ou après-shampooings au café peuvent être bénéfiques pour l'aspect brillant et la texture saine de vos cheveux.
Quels sont les bienfaits du café pour notre beauté et notre santé ?
Le café est le joyau dont vous n'auriez jamais pensé avoir besoin pour des cheveux sains, et il figure en tête de liste !
Le café regorge d’antioxydants et aide à protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres. C’est une bonne nouvelle pour votre peau car les antioxydants neutralisent le vieillissement cutané.
Certaines études ont montré que le café a des effets similaires sur la peauAnti-âge-L'acide hyaluronique, ingrédient de soin de la peau, peut augmenter la production de collagène et d'élastine, rendant la peau plus ferme. Le café peut également aider à hydrater la peau en réduisant la perte d’eau transépidermique.
Peeling au marc de café comme soin de la peau
Pour un soin rapide et agréable qui lisse et adoucit votre peau, ne jetez pas le marc de café. Préparez plutôt cette recette facile. Soyez toutefois prudent si vous avez la peau sensible. Le marc de café peut être assez agressif pour les peaux sensibles, vous voudrez peut-être éviter le gommage DIY si votre peau est sensible. Et indépendant devotre type de peauVous ne devriez pas frotter trop agressivement. Vous ne voulez certainement pas irriter votre peau. Les rougeurs, les picotements et la sensibilité sont autant de signes que vous êtes trop exfoliant.
Pour réaliser environ 200 ml de gommage corps il vous faudra :
60 g de café fraîchement moulu (de préférence frais, mais le marc de café sec convient également)
100 g de cassonade
100 g d'huile de coco fondue
1 cuillère à café d'extrait de vanille
Astuce : Choisissez du marc de café fin, car le café grossier peut être trop rugueux pour les peaux sensibles ou délicates.
Mélangez le café fraîchement moulu et la cassonade. Ajoutez l'huile de coco et l'extrait de vanille au mélange de café. Mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Frottez doucement le mélange sur votre corps. Laissez-le pendant plusieurs minutes. Rincer abondamment. (Soyez prudent lorsque vous utilisez le gommage sous la douche car l'huile peut rendre le sol un peu glissant).
Le peeling redonne éclat et fraîcheur à la peau du visage
Chaque femme veut une peau du visage lisse et éclatante. Essayez ce masque facial et vous verrez la différence ! Mélangez 1/4 cuillère à café de marc de café (finement moulu) avec 1 cuillère à soupe d'un autre aliment de base, tel que : Par exemple du yaourt.
Massez doucement la crème sur votre visage et votre cou et laissez-la agir pendant cinq minutes. Rincez ensuite à l'eau tiède pour révéler une peau radieuse et douce. N'utilisez pas la crème plus d'une à deux fois par semaine.
Gommage agréable au marc de café pour les pieds
Les pieds peuvent mieux tolérer une exfoliation plus agressive que les autres parties du corps. Mélangez 20 g de marc de café, 60 g de sel ou sel d'Epsom et 50 g d'huile d'olive. Utilisez ce mélange comme gommage pour votreles pieds un traitement agréableà envoyer.
Lisser les lèvres avec du café
Des lèvres sèches ? Mélangez une petite quantité de marc de café avec une cuillerée d'huile de coco. Massez légèrement le mélange sur vos lèvres et retirez-le avec un gant de toilette humide.
Soulager les yeux gonflés
Une cuillère à café de marc de café dans une serviette en papier humide placée sur les yeux pendant environ 20 minutes aidera à soulager les yeux gonflés.
Gommage au marc de café pour le cuir chevelu
4 cuillères à soupe d'huile de support de votre choix (de préférence noix de coco ou olive)
6 cuillères à soupe de marc de café très fin
Quelques gouttes d'huile d'arbre à thé
Bien mélanger tous les ingrédients et conserver dans un contenant hermétique à température ambiante. Appliquez une petite quantité sur le cuir chevelu et massez pendant cinq à dix minutes, puis rincez bien et lavez vos cheveux avec un shampoing. Cette recette est également idéale pour un gommage du visage.
Le revitalisant capillaire au café prévient la chute des cheveux
Chaque femme adore quand ses boucles brillent. Cependant, la plupart des gens souffrent de perte de cheveux. Le café contient de la caféine qui, lorsqu'elle est appliquée sur le cuir chevelu, trouve un chemin jusqu'aux racines et prévient la chute des cheveux. Il suffit de brassercafé fortet laissez-le refroidir. Lavez-vous les cheveux comme d'habitude et versez le café refroidi sur votre tête.
Vous pouvez placer un grand bol sous votre tête pour récupérer l'excédent et le verser à nouveau sur votre tête pour une couverture supplémentaire. Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche et laissez-le agir jusqu'à une heure. Rincer à l'eau tiède et laisser sécher à l'air libre ou coiffer comme d'habitude. Cela aide également à assombrir les cheveux (cela peut ne pas être idéal pour les femmes à la peau claire), ajoute de la brillance et renforce les mèches.
