Une maison doit toujours être un lieu de paix et de bien-être, une oasis au milieu d'un monde trépidant. Vous vous entourez d’objets que vous aimez, de couleurs qui vous rendent heureux et de photos de famille qui vous rappellent des souvenirs heureux. Mais que se passerait-il si vous aménageiez un coin spécial ou même une pièce de votre maison entièrement dédiée à bannir les sentiments de stress ? La méditation peut être un excellent moyen de se concentrer, de respirer et de se vider la tête. SonIl est temps de méditerpeut être amélioré par un environnement agréable et des détails de conception réfléchis que vous pouvez réaliser dans votre propre maison sans avoir à vous rendre dans un studio. Nous vous donnons ici quelques idées pour aménager votre propre espace de méditation chez vous.
Aménager une salle de méditation à la décoration minimaliste
Lorsqu’il s’agit d’une salle de méditation, moins c’est souvent plus. Pour votre propre espace, tout ce dont vous avez besoin sont des coussins de sol, un petit tabouret et un tapis texturé, et vous êtes prêt à méditer dans un espace simple mais chic.
Mettez en valeur votre personnalité
Pour qu’un espace de méditation se sente bien, il faut se l’approprier, n’est-ce pas ? Les choses deviennent vraiment confortables lorsque vous combinez des pièces qui ont un sens pour vous, par ex. B. une joyeuse statue de Bouddha, une couverture chaude et un tapis coloré, comme dans ce coin de méditation douillet. A cet effet, un espace en haut d'un escalier a été transformé en un coin de méditation au calme.
Aménagez un coin de méditation : Choisissez des couleurs douces
Même si les couleurs vives et audacieuses peuvent être amusantes, les pastels tendres ont quelque chose de très apaisant. Même si vous fermerez probablement les yeux pendant la méditation, il est important que vous vous sentiez à l'aise dans l'espace une fois assis. Gardez les yeux ouverts pour les coussins de méditation pastel et autres accessoires lorsque vous concevez votre propre espace de méditation.
Amenez la salle de méditation à l’extérieur
Lorsqu'il fait beau, il est logique de déplacer votre routine de méditation quotidienne à l'extérieur, où vous pourrez écouter le chant des oiseaux et le vent soufflant dans les arbres. Vous pouvez concevoir votre espace de méditation extérieur comme bon vous semble, en veillant à utiliser des pièces et des matériaux imperméables et adaptés à l’extérieur. Comment le trouvez-vous, par exemple, le vôtreméditation quotidiennedans un espace rempli d'air frais et meublé de textiles de rêve, de bougies et de pièces vintage ?
Rendre la salle de méditation lumineuse
Lorsque vous méditez, il est bon d’avoir un peu de soleil sur votre peau et une brise entrant par une fenêtre. Lorsque vous aménagez un coin de méditation à l’intérieur, vous devriez essayer de le placer près d’une fenêtre. Par exemple, un tapis en fausse fourrure, un tabouret tressé, une petite échelle et des indispensables de méditation comme des huiles essentielles et un diffuseur s'intègrent parfaitement dans un tel coin.
Réaménager une pièce et l'aménager pour la méditation
Il y a probablement une pièce de votre maison dont vous ne savez pas à quoi vous voulez l'utiliser, ou qui n'est tout simplement pas utilisée assez souvent comme chambre d'amis ou bureau. Pensez à en faire une salle de méditation à part entière. Ce sera doux et apaisant, avec des couleurs vives, des oreillers pouvant être retirés à tout moment et des objets significatifs sur des étagères flottantes.
Aménager une salle de méditation de style bohème
Bien sûr, la décoration bohème est idéale pour les salles de méditation. Vous pouvez rassembler vos meilleures pièces bohèmes pour aménager votre coin de méditation libre d'esprit, notamment une chaise tendance, des textiles colorés et des coussins de siège à motifs. Laissez-vous inspirer par ce pays des merveilles bohème.
Aménager confortablement la salle de méditation
Vous devez vous installer aussi confortablement que possible dans votre salle de méditation. Après tout, s'asseoir les jambes croisées n'est parfois pas aussi relaxant qu'on le pense. Offrez-vous une surface douce en plaçant des oreillers, des coussins et des couvertures moelleux dans votre chambre. Votre canapé peut même servir de centre de méditation, comme dans ce coin réconfortant.
Créez une sensation de détente avec un espace de méditation décontracté
Une salle de méditation peut être aussi simple qu’un coussin dans une pièce préférée de votre maison qui vous fait toujours sentir en paix. Le but de la méditation est deÉliminez le stress de votre vie, alors ne provoquez pas de stress supplémentaire en essayant de perfectionner votre espace de méditation.
Imitez un studio de méditation professionnel
Si vous avez un studio préféré dans lequel vous aimez méditer, vous pouvez emprunter les aspects design de ce studio et les intégrer dans votre espace. Ce studio professionnel comprend des lampes au sel rose de l'Himalaya, une variété de coussins de méditation et des parquets en bois naturel, des éléments qui pourraient facilement être reproduits à la maison.
Créez votre propre oasis de paix !
Vous pouvez transformer n’importe quel coin de votre maison en un coin de méditation tranquille. Les coins tranquilles sont parfaits pour se détendre après une longue journée de travail ou pour passer du temps seul avant de rencontrer votre partenaire le matin.
Pour créer un sanctuaire confortable dans le coin d'une pièce, nous vous recommandons d'incorporer des éléments décoratifs à la fois apaisants et réconfortants, tels que des coussins de sol moelleux, des œuvres d'art passionnantes, une petite table d'appoint ou un banc et un tapis coloré. Si vous pouvez trouver un coin près d’une fenêtre, c’est encore mieux. Rien de plus n’est nécessaire.
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