Alarme des fesses Haynut: les meilleurs conseils pour l'allergie au pollen

Échapper au pollen invisible est de danser comme sous la pluie sans se mouiller: un vrai défi. Étant donné que le pollen flotte dans les airs comme un invité non invité et que vous pouvez même voler sur des kilomètres, vous avez peu de choix en tant que personne en proie au rhume des foins que de vous préparer avec des tactiques intelligentes et de combattre les dégâts d'allergie.

Parfois, une allergie ressemble à un rhume. Pas surprenant, après tout, ils sont similairesen partie très. Avec un rhume et une allergie, le système immunitaire réagit aux corps étrangers. Dans un rhume, les virus se battent, tandis qu'une allergie réagit aux tissus inoffensifs tels que le pollen, les acariens de la poussière de maison ou les cheveux animaux, qui sont incorrectement perçus comme une menace.

Une caractéristique distinctive importante entre le rhume des foins et un rhume est la régularité avec laquelle le nez qui coule allergique se produit chaque année en même temps. Un rhume, en revanche, n'adhère pas à un horaire fixe. Un regard sur lePrévisions de vol du pollenpeut donc être utile.

Conseil de lecture:

Stratégies éprouvées pour votre vie quotidienne

Outre la thérapie médicale, il existe de nombreuses méthodes et sida pour le rhume des foins qui vous facilitent la vie quotidienne en tant que victime d'allergies au pollen:

• La ventilation correcte est un point crucial. Ouvrez les fenêtres uniquement à certains moments. Il est préférable de le faire dans la ville tôt le matin, plutôt tard dans le pays. Ensuite, la charge du pollen est plus faible.
• La collection de pollen dans votre maison réduit l'aspirateur quotidien et l'essuyage.
• Doucher le soir est le meilleur moyen pour les personnes allergiques d'avoir une pause pendant le sommeil. Le minuscule pollen, qui s'est aligné sur la peau et les cheveux pendant la journée.
• Ne retirez pas les vêtements portés dans la chambre et ne le gardez pas non plus. C'est ainsi que vous minimisez la tension par le pollen pendant le sommeil.
• Pour les conducteurs, il existe des filtres de pollen spéciaux pour la ventilation. Cela réduit considérablement la charge de pollen dans le véhicule.
• Porter des masques: les masques de tous les jours sont devenus tout à fait normaux depuis la pandémie. Même avant l'obligation du masque, de nombreuses personnes allergiques ont pu se protéger du tissu protecteur de la bouche et du nez contre l'absorption excessive des beaux allergènes.

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Par conséquent, les filtres HEPA ont du sens

Si vous souffrez fortement d'allergies telles que le rhume des foins ou les allergies à la poussière de maison, vous devez passer l'aspirateur quotidiennement. LeCentre de consommationvous conseille de choisir des aspirateurs avec un filtre à air d'échappement. Miele proposeCes modèles, commandez maintenant depuis Amazon *.

Ces filtres, connus sous le nomFiltre HEPA(Filtre à air à particules à haute efficacité)Filtre ULPA(Air ultra à faible pénétration) et peut éliminer les plus petites particules, les bactéries, les excréments et les spores de l'air et faciliter ainsi la durée de vie des personnes allergiques.

L'aspirateur et l'essuyage quotidiens sont complexes, mais si vous voulez vous faciliter le travail, vous pouvez utiliser des robots d'aspirateurs modernes avec une fonction d'essuyage.

Ces robots sont souvent équipés de filtres HEPA pratiques et soutiennent le travail de nettoyage quotidien. Un exemple est le robot d'aspirateur de Yeedi (Acheter sur Amazon *), qui se déplace indépendamment vers une station de nettoyage, y vide et charge la batterie.

En plus des aspirateurs, il existe également des nettoyeurs d'air qui filtrent l'air de la pièce. La coronapandemia est devenue mieux connue car les filtres modernes sont si efficaces qu'ils peuvent même éliminer les virus de l'air.

Si tout cela n'aide pas, vous pouvez également utiliser des médicaments, un spray nasal ou des gouttes pour les yeux. Vous devriez certainement consulter un médecin, car il existe différents ingrédients actifs qui peuvent aider contre les allergies.

De plus amples informations sur les symptômes du rhume des foins et les options de thérapie peuvent être trouvéesOnmeda.de.

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Remarque importante:Cet article ne sert que les informations et ne remplace pas un diagnostic médical. Si des incertitudes, des questions urgentes ou des plaintes aiguës surviennent, vous devez contacter votre médecin ou demander des conseils dans la pharmacie. Le devoir médical sur-call peut être atteint via le numéro à l'échelle nationale 116117.