Peut-être que vous avez entendu parler du terme "RUPING COAP". Le mot de valise est composé des termes anglais "homme", en allemand: "homme" et "interrompre" en allemand: "interruption". Et comme le révèle déjà le mot Origin,Si le mossage concerne que les hommes interrompent les femmes sans raison.
Masterrupting: les hommes interrompent les femmes plus souvent que l'inverse
Vous êtes dans un tour en tant que femme et parlez. Il y a un homme à la ronde qui vous interrompt soudainement au milieu de la conversation. Il interfère avec le sujet ou commence même un nouveau sujet à partir de nulle part comme s'il n'y avait jamais rien. C'est une rupture maître.
Cela ressemble à une scène d'un mauvais film? Mais se produit plus fréquemment que la plupart ne le pensent. Dans le cadre d'unÉtude de l'Université George WashingtonTrouver des chercheurs a constaté que les participants masculins interrompent les participants plus de deux fois plus souvent que l'inverse.
Soit dit en passant, un phénomène similaire est la plainte dans laquelle les hommes expliquent quelque chose qu'ils savent déjà. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet ici:
Masterrupting peut vous rencontrer n'importe où
Bien sûr, le phénomène se produit non seulement dans l'environnement privé, mais se produit également dans un contexte professionnel. Cela peut être particulièrement inconfortable pour une femme, surtout au travail, car vous voulez vous présenter avec confiance et en toute confiance ici.
Non seulement certaines situations favorisent les ruptures de couche, mais aussi certaines constellations. Par exemple, la constellation d'un homme plus âgé et d'une femme plus jeune est typique. Cela confirme également l'entraîneur du langage corporel Nadine KmothInitié des affaires: "Les deuxBaby-boomernLe modèle traditionnel est encore plus prononcé. Par conséquent, ils ont tendance à interrompre les femmes plus jeunes », a déclaré l'expert.
Qu'est-ce que tout cela apporte aux hommes? En fin de compte, vous vous retrouvez toujours avec le même problème, qui joue un rôle dans de nombreux phénomènes misogynes: les hommes veulent démontrer la domination. Surtout si vous pouvez être soumis, intellectuellement ou verbalement inférieur, certains hommes décident d'interrompre la femme pour signaler une supériorité évitable. L'expert confirme également ceci: "Si un homme prend du retard et ne peut plus suivre la langue ou les pensées intelligentes, alors cela peut être une stratégie pour montrer sa domination à la femme à travers le mossage".
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Presque chacun de nous a déjà vécu une telle situation. Mais comment puis-je me comporter comme une femme comme ça?
Masterrupting: 5 stratégies sur la façon de gérer
Beaucoup sont tellement perplexes dans une situation comme décrit ci-dessus qu'ils ne font guère un mot ou que la situation élimine la situation de la honte. Cependant, cela n'a pas de sens. Nous vous dirons des conseils pour vous réagir et vous défendre à la maîtrise.
# 1 Entraînez-vous avec quelqu'un comment réagir avec le maître
Ce qui peut aider en tout cas, c'est d'imiter la situation en privé et de réfléchir à la façon dont vous pourriez réagir en ce moment. Prenez votre partenaire, un ami ou un frère et jouez la situation. Vous pouvez donc déjà mettre des phrases que vous pouvez dire pour éviter l'interruption.
# 2 Ne supportez pas l'interruption
Tuer la situation? En aucun cas! Vous devez réagir immédiatement à l'interruption et indiquer clairement que vous souhaitez parler à la fin. Vous n'avez pas à réagir offensé, mais vous devez expliquer en toute confiance que vous n'avez pas encore articulé vos pensées, mais que vous le ferez maintenant. Ensuite, vous devez continuer à vous adresser sans Wague.
Si vous continuez à parler, vous serez écouté.
# 3 Conversation dans quatre yeux
Interrompt parfois inconsciemment. Bien sûr, il y a des gens, que ce soit un homme ou une femme qui ne vous interrompt pas avec une mauvaise intention. Ensuite, vous devriez chercher la conversation à quatre yeux avec la personne et expliquer pourquoi vous vous sentez irrespectueux dans ces moments.
# 4 Ne vous laissez pas sortir du concept
Plus facile à dire qu'à faire, mais vous devriez essayer de ne pas laisser l'interruption se retirer du concept. Ensuite, vous ne joueriez que l'interrupteur sur les cartes. Mais ce n'est pas mal si vous vous mettez.
Communiquez ensuite clairement que vous vous êtes promis et que vous vous réunissez parce que vous avez perdu la pensée. Vous avez repris le droit de parler de toute façon. Si vous êtes à nouveau concentré, vous pouvez terminer vos pensées.
# 5 Gardez le contact visuel
Depuis la pandémie de Corona et l'augmentation du bureau à domicile, vous ne vous êtes souvent rencontré que lors des réunions uniquement et non personnellement. En particulier, les interruptions peuvent se produire plus rapidement. Une des raisons peut parfois être le manque de contact visuel. Si vous êtes en réunions avec plusieurs personnes, vous ne pouvez pas regarder vos interlocuteurs directement dans l'œil.
Cependant, le contact visuel est un bon moyen d'éviter le maîtrise. Si vous voyez quelqu'un dans les yeux dans une conversation, il est beaucoup moins probable que vous soyez interrompu. Parce que vous pouvez également signaler avec des expressions faciales et des gestes que vous n'avez pas encore fini avec votre déclaration.
# 6 collègues incluent et recherchent des solutions
Si les interruptions de collègues se produisent plus souvent, le problème de votre équipe doit être résolu. Surtout si vous avez souvent des réunions virtuelles, les réglementations peuvent avoir un sens. Par exemple, vous pouvez vous mettre d'accord sur un discours maximal. Surtout lorsque l'interruption est justifiée que vous ne vouliez pas perdre vos pensées, vous pouvez convenir de signaux de main possibles qui signalent que vous voulez dire quelque chose. Alternativement, vous pouvez bien sûr également donner des signes lorsque vous avez été interrompu mais que vous souhaitez parler à la fin.
Si la conversation avec la personne impliquée et avec votre équipe se heurte au vide, vous pouvez également aborder vos supérieurs. Surtout lorsque d'autres choses sont ajoutées et que le comportement est déjà dans une direction d'intimidation, la conversation avec le patron est inévitable.
Nous espérons que nous avons pu vous encourager un peu avec nos conseils contre le maître et vous aider à mieux gérer une telle situation à l'avenir.
Sur notre, le 8 mars, vous trouverez de nombreux articles passionnants et inspirants par et pour les femmes.
