Selon des chercheurs de l'Université de Norwich, en Angleterre, la supplémentation en capsules d'huile de poisson n'offre que peu ou pas d'avantages.Avantages contre le cancer. En fait, il semble être associé à un risque légèrement accru d’un type spécifique de cancer : le cancer de la prostate. Cependant, un groupe scientifique chinois et américain a découvert que la consommation habituelle d’huile de poisson est associée à un risque moindre de décès par maladie cardiovasculaire.
Bon pour le cœur grâce aux capsules d'huile de poisson
De telles préparations contiennentAcides gras oméga-3qui sont importants pour la santé. Dans la plupart des cas, nous les obtenons par l’alimentation. Dans une nouvelle étude, les chercheurs affirment que ceux-ci pourraient affecter l’inflammation, le stress oxydatif ou la composition de la membrane cellulaire. Les acides gras oméga-3 se trouvent également dans des aliments tels que les noix, les graines et les poissons gras comme le saumon ou le maquereau.
En plus d’étudier l’apport en acides gras, les chercheurs ont étudié les cancers sur une période d’au moins 1 an. Au cours de ces études, ils ont ensuite découvert combien de personnes étaient décédées ou avaient reçu un diagnostic de cancer à la fin de leurs études respectives. Après analyse statistique des données, l'équipe a constaté une augmentation de la consommation deAcides gras oméga-3 faiblement positifsaffecte la prévention du cancer.
Selon l'auteur principal Lee Hooper, si 1 000 personnes prenaient des suppléments d'oméga-3 pendant 4 ans, trois personnes supplémentaires développeraient un cancer de la prostate.
« En général, en tant qu’individus, nous souhaitons rester en bonne santé », a-t-elle expliqué. « Que nous soyons touchés par une maladie cardiaque, une maladie vasculaire ou un cancer n’est pas la clé, il s’agit de prévenir les deux. Cependant, en raison des faibles avantages, cela peut valoir la peine de prendre des capsules d’huile de poisson.
Basé sur ceciÉtudeIl semble donc que la supplémentation en huile de poisson n’ait que peu ou pas d’avantages dans la prévention du cancer. En fait, cela pourrait légèrement augmenter le risque de cancer de la prostate. Cependant, la supplémentation en huile de poisson peut apporter certains avantages aux personnes exposées à un risque de maladie cardiovasculaire. Il est important de discuter avec votre médecin de ce qui vous convient le mieux en tant qu'individu.
