La sinusite est une affection assez désagréable et douloureuse qui touche un grand nombre de personnes, mais heureusement, il existe des remèdes maison contre la sinusite. Cette affection est principalement causée par une infection virale ou bactérienne et se manifeste par des maux de tête,nez encombréet une sensation de pression au visage. Afin de se débarrasser rapidement des symptômes, la plupart des gens ont recours à des médicaments. En fait, l’auto-traitement peut aussi se faire naturellement et être très efficace.
Traiter naturellement la congestion nasale est sans danger pour votre santé et les méthodes de test suivantes peuvent faciliter le processus. Par exemple, l’eau salée est l’un des remèdes les plus couramment utilisés pour traiter l’inflammation des sinus et des muqueuses. Pour que tu puisses en avoir unnez enflammétraiter avec une solution saline. Cela aide non seulement à lutter contre la sinusite, mais peut également la prévenir. Vous pouvez également facilement préparer la solution à la maison en combinant les ingrédients suivants :
- 120 ml d'eau stérile
- ¼ cuillère à café de sel
- ¼ cuillère à café de levure chimique
Versez la solution préparée dans un flacon pulvérisateur propre et vaporisez-la dans votre nez plusieurs fois par jour pendant 5 à 6 jours. Cependant, les experts conseillent de ne pas utiliser ce remède maison tant que votre nez n’est pas bouché.
Fidèles alliées dans la lutte contre de nombreuses maladies, les huiles essentielles sont également utilisées dans le traitement naturel de la sinusite. Pour soulager la douleur et soulager la congestion nasale, vous pouvez utiliser les huiles suivantes : menthe poivrée,Eucalyptus, Teebaum, origan, lavande et romarin. Il existe également différentes manières de les utiliser.
L’inhalation directe en fait partie. Pour ce faire, versez quelques gouttes de l'huile sélectionnée sur un mouchoir et inhalez-la doucement en tenant le mouchoir près de votre visage. Cependant, n’appliquez pas d’huile directement sur la peau car cela pourrait provoquer une irritation cutanée. L'autre option consiste à inhaler la vapeur. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle dans un bol d’eau chaude et respirez profondément.
Autres méthodes
L'utilisation d'un aérateur est une autre option. En diffusant des huiles dans l’air, vous pouvez inhaler en continu les huiles essentielles chez vous tout en profitant d’une aromathérapie inégalée. En tant que méthode facultative, l'inhalation peut également avoir un effet positif sur les sinus et les soulager de la pression et de la douleur. Pour ce faire, il suffit de porter l'eau à ébullition, puis de la verser dans un bol et de la pencher dessus. Couvrez-vous la tête avec une serviette puis essayez de respirer exclusivement par le nez.
En médecine traditionnelle chinoise, l’acupression consiste à appliquer une pression manuelle sur des parties spécifiques du corps. Cette technique peut également servir de remède maison naturel et efficace contre la sinusite. Il peut être facilement pratiqué à la maison en massant les points autour du nez. Cependant, en cas de doute, nous recommandons une visite chez le médecin.
