Les talons fissurés peuvent être gênants et parfois même saigner. Parfois, cela peut entraîner des problèmes plus graves et amener les patients à se demander « que faire si vous avez les talons craquelés ou la peau extrêmement sèche » ?Changements hormonauxou le diabète fait perdre à cette zone de la peau son élasticité et son hydratation à mesure qu'elle s'étire et se resserre, ce qui peut entraîner une peau sèche et des fissures au niveau des talons.
Qu'est-ce qui aide contre les talons fendillés ?
Maintenir un bon régime quotidien de soins de la peau consistant à appliquer une crème hydratante une fois par jour peut aider à réduire la perte d’humidité. Pour les peaux particulièrement sèches autour des talons, l’utilisation d’une crème hydratante contenant de l’urée, qui peut adoucir la peau plus efficacement, peut être utile. Si vous avez du mal à atteindre vos pieds pour appliquer la crème, essayez d'en appliquer un peu sur une éponge. Frottez la crème sur vos talons. Cette méthode d'application permet à la crème pour les pieds de pénétrer plus profondément dans la peau. Accordez un peu plus d’attention à vos pieds en les hydratant au moins deux fois par jour. Recherchez des crèmes hydratantes épaisses (Eucerin, Cetaphil ou autres). Certains hydratants contiennent des adoucissants pour la peau tels que l'urée, l'acide salicylique ou l'acide alpha-hydroxy, qui peuvent aider à éliminer les peaux mortes. Cependant, ces types de produits cosmétiques peuvent facilement piquer ou irriter.
Vous pouvez également faire particulièrement attention aux talons craquelés avant de vous coucher. Pour ce faire, trempez vos pieds dans de l'eau claire ou savonneuse pendant environ 10 minutes puis tapotez la peau avec un chiffon pour la sécher. Ensuite, frottez doucement vos talons avec un dissolvant de callosités pour éliminer les cellules mortes de la peau. Appliquez une crème à base d'huile ou de la vaseline plus épaisse et enfilez une paire de fines chaussettes en coton avant de vous coucher pour permettre à la crème hydratante d'agir. N'ignorez pas les talons secs et craquelés, car ils peuvent développer des plaies plus profondes avec le temps, augmentant ainsi le risque d'infection. Si les mesures d'autosoins ne vous aident pas, parlez à votre médecin d'autres options de traitement.
