Surtout au début des Jeux olympiques de 2021 à Tokyo, il y a une opportunité de jouer à des jeux sportifs pour lesDes enfants dans leur propre jardinà organiser ! Conformément à l'esprit des Jeux olympiques, les enfants peuvent s'affronter dans divers sports. Pour que ce soit non seulement amusant mais aussi sûr, nous avons organisé plusieurs jeux olympiques pour enfants auxquels vous pouvez jouer à l'extérieur et avec une distance entre les joueurs.
Jeux olympiques d'enfants en plein air : planification
Organiser des Jeux olympiques d'enfants dans votre propre jardin n'est pas difficile. Heureusement il y abeaucoup de jeux de sport, qui peut également être joué sans équipement spécial. Nous énumérons ci-dessous plusieurs suggestions pour les différentes disciplines destinées aux enfants de l'école primaire. Pour garantir du plaisir, une bonne planification est nécessaire. Les jeux étaient destinés à tester l'adresse et la vitesse des petits athlètes et à promouvoir l'esprit d'équipe.
Jeux olympiques des enfants pour les enfants de l'école primaire : jour 1
Le premier jour, les enfants pourront se réunir et peindre et décorer les maillots de leur équipe à leur guise. Vous pouvez également d’abord fabriquer une torche de la flamme olympique avec du carton artisanal, du papier d’aluminium et du papier de soie. Pendant que les enfants forment les équipes et essaient les maillots, vous pouvez préparer le jardin pour les prochains matchs sportifs. Retirez les pierres de la pelouse pour éviter qu'elles ne présentent un risque de trébuchement.
Jour 2 des Jeux olympiques des enfants
Le deuxième jour, vous pouvez commencer ! Chaque équipe doit parcourir plusieurs disciplines et les parents attribuent des points et inscrivent le résultat de chaque enfant sur une carte tampon spéciale. À la fin, vous pouvez organiser une cérémonie de remise de prix à laquelle tous les athlètes pourront participer. Les enfants reçoivent ensuite des médailles confectionnées avec amour et des cadeaux emballés individuellement.
Si vous souhaitez organiser des Jeux olympiques pour enfants pour l'anniversaire d'un enfant, les activités du premier jour peuvent être omises. Si les réglementations locales liées au Corona n'autorisent pas beaucoup de personnes à se rassembler à l'extérieur, la famille peut jouer ensemble dans le jardin.
Ci-dessous, nous énumérons plusieurs suggestions de jeux sportifs sans contact auxquels les petits athlètes peuvent jouer. Les jeux d'équipe dans lesquels les enfants doivent surmonter des obstacles individuellement puis passer le relais sont particulièrement adaptés. Cela favorise l’esprit d’équipe, mais les jeux se jouent à distance les uns des autres. C'est aussi une bonne idée d'aménager les stations de manière à ce que les enfants puissent récupérer après une activité physique. Par exemple : Un sprint, une marche au cerceau ou un relais d'obstacles peuvent être suivis d'un lancer à risque ou d'un jeu de quilles. Répartissez les enfants en plusieurs équipes. Chaque équipe doit être composée d'un minimum de 3 et d'un maximum de 6 participants.
Des jeux de sport adaptés de loin :Course de relais, course de kenguru, saut sur une jambe comme une cigogne, saut en longueur ou saut en longueur sur tapis, lancer en longueur par équipe ou lancer à risque, bowling.
Les stations des Jeux olympiques des enfants en un coup d’œil
Nous avons rassemblé un total de 10 stations et les avons décrites avec le matériel nécessaire. Huit à dix stations sont optimales pour les enfants de l'école primaire. La plupart des jeux ne nécessitent pas beaucoup d’espace, mais ils doivent être joués sur une zone herbeuse. Si le jardin n’est pas assez grand, vous pouvez d’abord installer 5 stations, puis assembler les 5 suivantes.
- Station 1. Hindernisstafel
- Station 2. Saut en longueur
- Station 3. Course, course en sac, parcours d'obstacles
- Station 4. Weitwurf
- Station 5. Quilles
- Station 6. Lancer du javelot
- Station 7. Gymnastique rythmique
- Station 8. Tir à l'arc
- Station 9. Jeux d'eau
- Station 10. Poutre
Jeux de sports de plein air : Station 1. Relais d'obstacles
Les participants sont répartis en équipes. La moitié des participants s'alignent derrière les cônes de marquage au départ, l'autre moitié derrière les cônes de marquage à l'arrivée. Les parents sont également répartis en deux groupes : le premier est au départ, le second à l'arrivée. Lorsque vous appuyez sur « Go », le temps commence. Chaque participant n'est autorisé à courir qu'une seule fois, puis doit remettre le témoin et revenir en courant. Les enfants peuvent choisir : soit ils sautent par-dessus les nouilles de la piscine, soit ils rampent jusqu'au fond.
Matériel nécessaire :
- 5 obstacles constitués de nouilles de piscine de différentes couleurs.
- 4 cônes de marquage
- un chronomètre (vous pouvez également utiliser une application chronomètre sur votre téléphone)
Où installer le relais d'obstacles dans le jardin ?: A proximité de la terrasse, la maison de jardin, à l'ombre d'un grand arbre. Puisque les enfants jouent un par un, ils doivent disposer d’un endroit confortable pour s’asseoir à l’ombre.
Hauteur maximale des obstacles : 60 cm. Distance entre les obstacles : 1 mètre. Au total, vous avez besoin de 5 mètres carrés d'espace pour le jeu et, selon le nombre de joueurs, de 2 à 3 mètres carrés libres derrière les cônes de départ et d'arrivée.
Jeux sportifs pour enfants : Station 2. Saut en longueur
Tous les participants d'une équipe s'alignent au départ. Les autres équipes peuvent s'asseoir autour du tapis. Le premier participant prend un départ courant et effectue un saut en longueur. Les parents mesurent la distance de saut et marquent le point d'atterrissage à la craie.
Matériel nécessaire :
- un tapis (vous pouvez découper le tapis dans du tissu et le fixer à la pelouse avec du ruban adhésif) ou
- Spray à la craie pour pelouse qui permet de dessiner le tapis sur la pelouse. Le spray est à base d'eau et disparaît dès que vous arrosez la pelouse ou qu'il pleut.
- Craie de différentes couleurs
- un ruban à mesurer
- 2 cônes de marquage
Le bon endroit dans le jardin: A mi-ombre, au soleil. Vous avez besoin d'un mètre et demi pour le tapis et d'environ 2 à 3 mètres pour l'inrun. Si la surface de gazon est inférieure à 4 mètres, les enfants peuvent sauter à deux jambes sans courir. D'ailleurs, l'entrée est idéale pour un saut à deux jambes.
Jeux d'équipe pour enfants : Station 3. Courses, courses en sac, parcours d'obstacles
Le sprint classique est-il trop ennuyeux pour les enfants ? Ensuite, ces idées surgissent pour rendre le tout plus amusant. Le règlement : Les enfants courent sur une piste de 30 m de long. Différentes variantes sont possibles : sauter sur une jambe, course en sac, courir de côté.
Vous pouvez également aménager un parcours avec des peluches et du matériel de jeu et diviser chaque équipe en binôme. Le premier joueur regarde le parcours puis tente de slalomer autour des obstacles les yeux fermés. Son partenaire peut donner des signaux d'alarme si nécessaire.
Matériel nécessaire :
- Sacs en lin
- Jouets en peluche, équipement de jeu
Le bon endroit pour le cours :Au milieu de la pelouse. Les spectateurs peuvent s'asseoir en cercle autour des joueurs afin qu'ils ne se promènent pas dans le jardin.
Jeux olympiques d'enfants Jeux de plein air : Station 4. Lancer long
Les enfants d'une équipe s'alignent au départ. Le premier participant essaie de lancer le ballon dans un bol ou un seau à une distance d'un mètre et obtient un, deux ou trois points pour chaque lancer.
Le matériel nécessaire :
- Boule en tissu
- trois seaux ou bols de tailles différentes
Le bon endroit dans le jardin :près de la clôture du jardin.
Jeux Olympiques des Enfants : Station 5. Cônes
L'équipe s'aligne au départ. Les cônes sont disposés en forme de losange : un cône devant, deux cônes décalés derrière, trois autres cônes décalés derrière, puis encore deux cônes et le dernier cône tout à l'arrière. Les participants tentent maintenant les uns après les autres de frapper les cônes avec le ballon. Chaque participant ne dispose que d'une seule tentative et installe ensuite les cônes qu'il a touchés. L’équipe qui fait tomber le plus de quilles gagne.
Le matériel nécessaire :
- 10 cônes de marquage (en alternative : consigner des bouteilles en plastique dur ou des canettes)
- 1 ballon de football (ou : 1 balle de tennis)
Le bon endroit dans le jardin :près de la clôture du jardin
Jeux sportifs pour les Jeux olympiques des enfants : Station 6. Lancer du javelot
Chaque enfant dispose de trois lances (trois pailles) qu'il doit lancer dans un bol à une distance d'un mètre. Le joueur peut choisir le bol. S'il ne les touche pas, il obtient 0 point. S'il frappe un autre bol, il marque un point. S'il touche « son » bol, il obtient 2 points.
Le matériel nécessaire :
- Carton artisanal pour la cible
- Boussole et crayons (pour dessiner les anneaux olympiques)
- trois-quatre bols
- Pailles (pressez une extrémité de chaque paille)
Le bon endroit dans le jardin :à la clôture du jardin
Jeux de sports de plein air : Station 7. Gymnastique rythmique
Pour changer, vous pouvez organiser une soirée musicale avec les enfants. Chaque participant dispose de 30 secondes pour montrer ses talents de danseur. Des points sont attribués à tous les participants.
Matériel nécessaire :
- 2 anneaux de rideau d'un diamètre de 5 cm
- Rubans décoratifs de 5 cm de large, aux couleurs de l'arc-en-ciel
Le bon endroit dans le jardin :Sur la terrasse
Jeux olympiques des enfants Jeux de plein air : Station 8. Tir à l'arc
Tir à l'arc différent : dans ce jeu, chaque participant doit tirer la flèche à travers un cerceau. La zone devant le pneu est divisée en trois zones. Chaque participant dispose de trois tentatives. La photo est d'abord prise à un, puis à deux et enfin à trois mètres. Les parents additionnent les points. Ensuite l’enfant récupère les flèches et les remet au prochain participant.
Matériel nécessaire :
- Un arc et des flèches avec ventouse ou
- Vous pouvez faire le nœud avec des nouilles de piscine ou des cintres
Le bon endroit dans le jardin :Autour d'un arbre où vous pourrez accrocher le cerceau.
Jeux d'équipe pour les enfants à partir de 3 ans : Station 9. Jeux d'eau
S'il y a une piscine dans le jardin, vous pouvez alors réaliser divers jeux d'eau.
Nager :Un enfant de chaque équipe est autorisé à participer au concours. Un style de nage est déterminé. Celui qui arrive le premier à l’autre bord de la piscine, puis nage rapidement vers son équipe, marque un point.
Jeux de relais : Il y a deux boules à trois mètres du bassin. Chaque équipe reçoit une éponge. Les participants font la queue à la piscine. Les premiers participants trempent leurs éponges dans l'eau, puis courent rapidement vers les gamelles. Chacun presse son éponge sur son bol puis retourne rapidement vers son équipe. Là, il passe l'éponge. Le jeu se termine lorsqu'une équipe remplit son bol à ras bord.
Jeux Olympiques des Enfants : Station 10. Poutre d'équilibre
Assemblez plusieurs Spoonerbords pour créer un cours. Les enfants d'une équipe doivent maîtriser le parcours les uns après les autres en faisant le moins d'erreurs possible. L'équipe qui termine le parcours d'obstacles le plus rapidement gagne et marque des points.
Matériel nécessaire :
- 3-4 cuillères
Le bon endroit dans le jardin :Niches et coins, prend peu de place.
Carte de course aux Jeux olympiques des enfants
Pour garantir du plaisir le jour des Jeux olympiques des enfants, il suffit d'une carte tamponnée. Cela restera alors un joli souvenir de la fête du sport dans votre propre jardin. Téléchargez et imprimez simplement la carte de timbre gratuite. Alors les jeux sportifs peuvent commencer !
