La météo en Allemagne n’a jamais été aussi destructrice et instable que cet été. Le changement de temps n'a pas seulement entraîné des problèmesInondation, des vents forts etviolentes tempêtesmais cela a également aggravé des maladies existantes telles que les migraines, les rhumatismes et l'asthme. Ce n'est pas un mythe : un changement intense de temps et une pression atmosphérique particulièrement basse ont un effet notable sur notre corps. ÀSensibilité météorologiquedevenir communSymptômestels que maux de tête, étourdissements, difficultés de concentration, fatigue, irritabilité, troubles du sommeil et douleurs articulaires ou musculaires. Ci-dessous, vous découvrirez comment le corps réagit aux changements météorologiques.
Sensibilité météorologique : que nous fait la météo ?
Sentez-vous une tempête arriver ? Vous a-t-on dit que vous êtes un baromètre humain capable de détecter les changements de pression atmosphérique ? Vous n'êtes pas fou et vous n'êtes pas seul. Il est possible de ressentir la tempête à venir « dans vos os » – ou dans votre tête.
La pression barométrique est la pression atmosphérique, le poids de l'atmosphère.Changements de pression atmosphériqueaffectent notre corps de différentes manières. Certaines personnes sont plus sensibles que d’autres aux changements climatiques, comme les personnes souffrant de migraines ouArthrite. Lorsque la pression atmosphérique chute, cela signifie qu’une tempête ou un autre type de changement climatique est imminent.
Cependant, il est difficile d’affirmer que la pression atmosphérique est à elle seule responsable de l’inconfort supplémentaire. Les changements météorologiques et les tempêtes s'accompagnent d'autres changements, tels que des fluctuations de température, de la pluie ou de la neige et des changements de vent. Voici les effets les plus courants de la sensibilité aux intempéries sur notre corps.
La sensibilité aux conditions météorologiques est démontrée par :
Mal de tête
Ce n’est pas qu’une vieille histoire de femme : le mauvais temps peut provoquer des maux de tête. En fait, en 2015, des chercheurs japonais ont découvert que les ventes de médicaments contre les maux de tête étaient directement corrélées à la baisse de la pression barométrique, ce qui se produit avant que le mauvais temps n’arrive. En unArticle pour la conversationexplique le professeur de neurosciences à l'Université de Durham, le Dr. Amanda Ellison, comment ça marche.
« Il y a ici deux mécanismes d’action », écrit-elle. « L’un d’entre eux est lié aux sinus – les quatre petites cavités remplies d’air dans les os du visage. Tout comme les oreilles « explosent » lorsque la pression atmosphérique change, les changements de pression atmosphérique peuvent provoquer unDéséquilibre de pression dans les sinusprovoquant une inflammation et des douleurs. Selon le sinus le plus touché, la douleur est différente : elle va de la douleur au front à la douleur entre et derrière les yeux en passant par la douleur au visage ou les maux de tête diffus à l'avant ou à l'arrière de la tête. Ce à quoi vous êtes plus sensible dépend de la structure individuelle de votre tête.
« L’autre mécanisme par lequel la sensibilité aux intempéries se manifeste par des maux de tête est lié à la façon dont les changements de pression atmosphérique affectent l’atmosphère.Modifier le flux sanguin dans le système vasculaire cérébral, qui contrôle la façon dont le sang circule dans la tête », écrit Ellison. « Le sang est hautement toxique pour les neurones et il est donc très important qu’il reste séparé du cerveau. Les vaisseaux sanguins du système vasculaire cérébral possèdent des récepteurs qui sont activés lorsque les vaisseaux sanguins se dilatent trop, agissant comme un système d'alerte précoce lorsque quelque chose ne va pas. Nous percevons cette activation comme de la douleur. Étant donné que le flux sanguin vers le cerveau change, la sensibilité aux conditions météorologiques peut également affecter votre capacité à vous concentrer.
Ellison bat commeChewing-gum remède maisonavant. «Cela peut et peut aider à égaliser la pression dans les sinus via la bouche, le nez et la trompe d'Eustache (qui va de l'oreille moyenne à la gorge et est très importante pour égaliser la pression).Prévenir les céphalées de tension.
Migraines liées aux conditions météorologiques
Les fluctuations de la pression atmosphérique sont l'une des causes météorologiques les plus fréquemment citées.Déclencheurs de migraines. Les fluctuations de température, qui s'accompagnent généralement d'un changement de pression atmosphérique, sont un autre déclencheur de la migraine. "Tout changement de température, du chaud au froid ou du froid au chaud, peut déclencher une crise de migraine", explique le Dr. Cynthia Armand.
"Si le changement de pression atmosphérique accompagne un orage, la probabilité que cela déclenche une crise de migraine est encore plus grande", a déclaré le Dr. Vince Martin, directeur du centre des maux de tête et des douleurs faciales du Gardner Neuroscience Institute de l'Université de Cincinnati. Il a expliqué ses fascinants résultats de recherche sur leLien entre les migraines et la foudre:
"Nous avonsUne étude de 2013 dans la revue Cephalalgiapublié dans lequel nous avons constaté qu'il existe un risque accru de 25 à 30 % d'apparition de nouveaux maux de tête s'il y a un orage dans un rayon de 40 km autour du domicile de la personne, ce qui signifie que le mal de tête a commencé ce jour-là, ou en cas d'apparition d'une migraine.
«Ensuite, nous avons développé des modèles qui nous permettent de déterminer s'il s'agissait d'éclairs ou d'autres facteurs météorologiques associés à un orage, comme les précipitations ou la pression barométrique», explique-t-il. "Même après avoir pris en compte ces facteurs, la foudre restait un déclencheur unique de migraines."
Problèmes respiratoires
La faible pression atmosphérique associée aux intempéries n’est pas la seule chose qui peut nous affecter.Humidité croissantepeut également provoquer une pression et des douleurs au visage. En effet, lorsque l'humidité est élevée, le...Production de mucus dans le Sinusaugmente pour piéger les allergènes, la poussière et les particules de saleté qui sont abondantes dans l’air dense et humide. Cela peut entraîner une congestion, une inflammation et un inconfort au niveau des sinus, conduisant souvent à des maux de tête dus à la sinusite.
Un temps chaud et humide peut faire celaDifficile de respirer, en particulier pour les personnes souffrant de maladies pulmonaires préexistantes. La pollution de l’air, encore pire par temps chaud, joue également un rôle.
Sensibilité météorologique et circulation
Comment la pression barométrique actuelle peut-elle affecter votre tension artérielle ? Sonsystème circulatoirese compose de votre cœur, qui agit comme une pompe, et de vos artères et veines, qui transportent le sang vers et depuis le cœur et les tissus. La tension artérielle est déterminée par la vitesse et la force de votre cœur ainsi que par la résistance de vos vaisseaux sanguins. Le changement de pression artérielle est un autre effet important de la pression atmosphérique sur la santé.
« La tension artérielle est généralement plus élevée en hiver et plus basse en été. C'est parce queLes basses températures contractent les vaisseaux sanguins. Cela provoque une augmentation de la pression artérielle, car il faut plus de pression pour pomper le sang dans les veines et les artères rétrécies », explique le Dr. Sheldon Shepssur MayoClinic.org.
Lorsqu'il fait chaud en été, nos vaisseaux sanguins se dilatent pour libérer la chaleur corporelle, ce qui entraîne...hypotension artérielleconduit. De ce fait, la circulation devient plus faible et le sang circule moins bien. Les symptômes typiques d’une hypotension artérielle sont des étourdissements, des nausées, des maux de tête et de la fatigue.
« La tension artérielle peut également être affectée par un changement soudain de temps, tel que : B. par un front météorologique ou une tempête », explique le Dr. Sheps. « Votre corps – et vos vaisseaux sanguins – peuvent réagir aux changements brusques d’humidité, de pression barométrique, de couverture nuageuse ou de vent de la même manière qu’il réagit au froid. »
« Ces fluctuations de la pression artérielle liées aux conditions météorologiques se produisentplus fréquent chez les personnes âgées de 65 ans et plusdebout », a-t-il écrit.
Sensibilité aux intempéries et à la glycémie
Lorsque la pression de l'air chute pendant un front froid, la viscosité ouÉpaisseur du sang àa déclaré Jennifer Vanos, professeur adjoint de géosciences à Texas Tech, dans une interview avec Weather.com. "Diabétiqueont plus de difficulté à contrôler leur glycémie pendant les fronts froids », a-t-elle déclaré.
Une baisse rapide du taux de sucre dans le sang pourrait également en être une.déclencher une crise de migraine. L'hypoglycémie réactive est une condition dans laquelle la glycémie chute rapidement, généralement lorsque la poussée de sucre provenant des aliments riches en glucides ou en glucose s'estompe. C’est l’un des déclencheurs de migraine les moins compris mais bien réels.
Lorsque le taux de sucre dans le sang chute en raison de changements environnementaux, cela peut entraîner ce qu'on appelle unFatigue à basse pression atmosphérique(fatigue due à une faible pression barométrique) plomb. Ainsi, un changement de temps vous fatigue. Le manque de glucose dans le cerveau provoque des symptômes tels que :Difficulté à se concentrerouvertiges.
Douleurs articulaires, arthrose du genou, etc.
Comme le Dr. Jaspal Singh du Weill Cornell Medicine Center for Comprehensive Spine Care à New York a déclaré au New York Times :nos articulations réagissenten fait à cause des changements de pression atmosphérique.
"À une pression atmosphérique normale ou supérieure, lorsque l'atmosphère est plus lourde, elle pousse contre nous de l'extérieur, empêchant nos tissus corporels de se développer", explique le New York Times. « Mais lorsque la pression de l’air chute – comme avant un temps humide, pluvieux ou neigeux – les tissus corporels ont plus d’espace pour se dilater. Lorsque cela se produit, il peut exercer une pression contre nos articulations, ce qui est courant chez certaines personnes, en particulier celles souffrant deBlessures ou arthrite, conduit à la douleur.
Fait intéressant : une faible pression atmosphérique peut déclencher un accouchement spontané
Selon un enfant de sept ansÉtude menée par des médecins japonais, qui paraît dans la revue spécialiséeArchives de Gynécologie et Obstétriquepublié, il existe un lien entre une chute soudaine de la pression atmosphérique et la perte des eaux lors d’un accouchement normal, également appelé « accouchement spontané ». Les résultats suggèrent qu’une faible pression atmosphérique déclenche la rupture des membranes et la naissance.
