Bruschetta végétalienne et sans gluten

Photo : Schutterstock / Nouvelle Afrique

Il existe également des idées de bruschetta adaptées aux besoins diététiques particuliers. Les versions végétaliennes peuventPois chiches et tahiniutiliser comme base, tandis que le pain sans gluten est une excellente alternative pour les personnes intolérantes au gluten. En voici unVariante de patate doucesans pain. Des légumes frais et des herbes complètent cette variante.

Ramona de Francfort est mère de Kaia, deux ans. Ses passions sont la Zumba, la nature et le jardinage, qu'elle vit dans son jardin paradisiaque. Elle est constamment à la recherche d'astuces de maman et d'astuces culinaires pour rendre le quotidien plus efficace. Elle est également enthousiasmée par les idées créatives pour le développement de l'enfant et les tendances actuelles en matière de mode et de nutrition. Ramona écrit pour Deavita depuis 2013, toujours avec des recherches approfondies et souvent soutenues par des entretiens avec des experts. Elle a étudié la psychologie à Fribourg.