Le romarin était déjà connu à l’époque romaine. Cette plante herbacée a été importée de la région méditerranéenne dans le reste de l'Europe par les Romains. On savait déjà à l'époque que cette plante pouvait être utilisée en cuisine et en cosmétique et aujourd'hui, l'huile de romarin continue d'être un produit de beauté moderne. Après nous avons déjà leBienfaits de l'eau de romarinDans l'article suivant, nous vous donnerons des informations utiles sur la manière dont vous pouvez l'utiliser et quels effets il peut avoir sur votre peau et vos cheveux.
Application et effets de l'huile de romarin
L’utilisation quotidienne de l’huile de romarin a de nombreux effets nourrissants. C'est bon non seulement pour la peau et les cheveux, mais aussi contre les infections et les rhumes. L'huile est bénéfique contre la dépression et a un effet fortifiant sur notre corps.
Soins capillaires à l'huile de romarin
- Si vous avez des problèmes de perte de cheveux
L'huile de romarin est un merveilleux produit de soin pour les cheveux et le cuir chevelu. Il ralentit la chute des cheveux, souvent causée par des fluctuations hormonales, comme pendant la grossesse ou la ménopause. Dans un tel cas, l’huile de romarin est une aide fidèle car elle peut avoir un effet positif sur la croissance des cheveux. Les follicules pileux sont renforcés par l'huile miracle et le cuir chevelu bénéficie d'un meilleur apport en oxygène car il fixe l'oxygène. Nous vous donnerons un conseil utile à ce sujet : il est préférable d'acheter de l'huile de romarin en Espagne. Il en faut 6 gouttes, mélangées à une huile neutre (huile d'olive, huile d'amande, huile de jojoba, etc.) puis massées sur le cuir chevelu. Ce « traitement capillaire » devrait agir pendant quelques heures – idéalement toute la nuit, bien sûr. Le lendemain, tout est soigneusement rincé.
- Huile de romarin contre les pellicules : une bonne aide
L'huile essentielle de romarin peut également être utilisée dans un autre cas problématique, à savoircontre les pellicules, car il a un effet calmant sur les cuirs chevelus irrités. Cela prend soin des zones fissurées. Les shampooings antipelliculaires que l'on trouve dans la plupart des magasins ne sont pas aussi doux que l'huile de romarin. Cependant, si vous n'êtes pas sûr de la cause des pellicules et de sa gravité, il est préférable de vous faire examiner par un dermatologue. S'il y a des démangeaisons sévères, une perte de cheveux ou des croûtes, il pourrait y avoir une maladie derrière cela. Dans ce cas, la possibilité d'une névrodermite ne peut pas être exclue. Comme alternative cosmétique aux shampooings antipelliculaires mentionnés ci-dessus, l'huile de romarin peut être achetée en Espagne ou en Amérique du Nord. Vous pouvez mélanger 10 gouttes d'huile de romarin directement dans le flacon avec votre shampoing puis utiliser comme d'habitude.
- Huile de romarin pour cheveux gras : des résultats fantastiques
L'huile de romarin a souvent une autre utilisation et un effet positif si vous avez les cheveux gras. Il réduit la production de sébum et par conséquent les cheveux ne graissent pas aussi rapidement. Cela conduit àlavage des cheveux moins fréquent, qui a un effet positif sur le cuir chevelu, sujet aux problèmes dermatologiques. Ici, vous pouvez également mélanger votre shampoing avec l'huile, ou l'huile de romarin avec d'autres huiles neutres pour obtenir un traitement.
Conseils beauté pour la peau
Comme expliqué ci-dessus, l’huile de romarin est une amie fidèle des cheveux et du cuir chevelu. L’application et l’effet sur la peau sont l’autre point fort de l’huile. Il augmente la circulation sanguine et a donc un effet positif sur la régénération cutanée. Il représente également lepH naturel de la peaude retour. Vous pouvez facilement trouver en magasin diverses crèmes et gels douche contenant de l’huile essentielle.
La plante médicinale est également anti-inflammatoire et antibactérienne. C'est pourquoi il peut aider à soigner les maladies de la peau telles que l'acné légère ou l'eczéma. Ici, vous pourrez prendre des bains de vapeur à l'huile de romarin afin de traiter la peau impure de votre visage. Ajoutez 3 à 5 gouttes d'huile de romarin espagnol dans un bol d'eau chaude, puis placez votre visage dessus. Il est préférable de prendre une serviette et de la placer sur votre tête afin que la vapeur se concentre sur le visage. Vos pores sont idéalement ouverts, ce qui réduit le sébum.
Ce que nous, les femmes, trouvons particulièrement intéressant et utile, ce sont les conseils anti-cellulite. C'est pourquoi nous aimerions vous révéler un autre secret : l'huile de romarin nous aide également dans la lutte contre la cellulite. La plante herbacée a un effet fortifiant sur notre circulation, ce qui conduit à une meilleure circulation sanguine et à un meilleur teint. Cela a également un effet positif sur le tissu conjonctif. Comment obtenir un résultat optimal ? Combinez vos massages avec de l'huile de romarin pour resserrer les tissus et réduire visuellement la cellulite. Massez un mélange de 5 gouttes d'huile de romarin et 30 ml d'une autre huile végétale (par exemple de l'huile d'amande) sur la peau en effectuant des mouvements circulaires.
Autres bienfaits de la plante herbacée
Nous avons déjà mentionné que l'huile de romarin joue également un rôle important dans d'autres domaines d'application. Par exemple, cela peut soulager les symptômes du rhume. Si vous souffrez de bronchite aiguë, vous pouvez appliquer un peu d’huile sur le haut de votre corps et laisser agir. Un bain de vapeur avec quelques gouttes d'huile est également utile dans ce cas, et pas seulement pour les problèmes de peau.
Boire du thé au romarin aide à soulager les symptômes tels que les flatulences et les crampes menstruelles. Une alternative est un bain relaxant à l’huile de romarin (environ 10 gouttes), qui peut également aider en cas de dépression ou de migraines. L'huile peut améliorer le sommeil, apporter de la bonne humeur et réduire le stress.
Une autre information intéressante est que les performances de la mémoire s’améliorent chez les personnes qui utilisent de l’huile de romarin. Une bonne idée ici est l'aromathérapie : il suffit d'une lampe aromatique et votre appartement devient un espace spa.
Fabriquez votre propre huile de romarin à la maison
Nous vous expliquerons également comment fabriquer vous-même de l’huile de romarin.
Ce dont vous avez besoin :
- Huile végétale biologique de haute qualité, elle sert de base : huile d'olive vierge (la meilleure !), huile de tournesol ou de noix
- Quelques brins frais de romarin bio (pas d'herbes séchées !)
- Une grande ou plusieurs petites bouteilles en verre pour le stockage
La fabrication étape par étape :
- Ajoutez les brins de romarin dans la bouteille et remplissez la bouteille d'huile.
- Fermez hermétiquement le flacon et conservez-le dans un endroit sombre et frais pendant 3 à 6 semaines afin que l'huile puisse absorber pleinement l'arôme des herbes.
- Retirez ensuite les brins de romarin de l'huile ou laissez-les dans la bouteille. Dans le deuxième cas, il faut continuer à ajouter de l'huile dès que la bouteille est vide.
- Vous avez maintenant terminé et l'huile est prête à être utilisée.
Nous espérons que vous prendrez du plaisir à réaliser et à utiliser cette huile essentielle, profitez-en !
