Si vous avez les cheveux longs et que vous aimez vous entraîner, vous avez probablement été confronté au dilemme de savoir comment coiffer votre belle crinière pendant l'entraînement. Dans l'article suivant, nous avons sélectionné pour vous des coiffures sportives sympas qui sont non seulement pratiques, mais aussi superbes et rapides à réaliser. Découvrez-les dans notre galerie de photos et créez le look d'entraînement parfait avec l'une de ces magnifiques coiffures sportives.
Comment coiffer les cheveux longs en faisant du sport ?
Si vous faites du sport, vous devriezse sentir à l'aise dans ses vêtements. La même chose s'applique à la coiffure. Les mèches dans vos yeux ne sont pas du tout jolies, elles peuvent vous empêcher de voir clairement et sont vraiment gênantes. Selon la longueur de vos cheveux et le sport que vous aimez pratiquer, il existe des coiffures sportives sympas qui peuvent être facilement recréées.
Queue de cheval différente : Bubble Ponytail
Pour les coiffures sportives les plus complexes, nous avons mis à votre disposition des instructions simples en images qui vous guideront étape par étape vers la coiffure que vous souhaitez. Une coiffure sportive belle, simple et variée pour cheveux longs serait la queue de cheval. Que vousoptez pour une queue de cheval haute et classiqueou si vous voulez la rendre un peu plus attrayante, cette coiffure pour le sport fait définitivement bonne figure.
Si vous pouvez et souhaitez investir un peu plus de temps dans votre coiffure, vous pouvez réaliser une belle tresse bulle en quelques étapes seulement. Cette coiffure sportive convient très bien au volley-ball, au handball et au jogging. Après avoir attaché vos cheveux en une queue de cheval haute au-dessus de votre tête, vous pouvez les séparer avec au moins trois élastiques. Enfin, les mèches de cheveux situées entre les élastiques sont légèrement pincées en largeur.
Avec bandeau – chignon au look défait
Le chignon décoiffé est non seulement très pratique et populaire dans la vie de tous les jours, mais s'est avéré être une coiffure sportive idéale pour les cheveux longs. Les coiffures sportives décontractées et amples comme celle-ci conviennent au yoga, au fitness oufaire du vélo. Le chignon peut paraître imparfait. C’est exactement ce qui rend la coiffure si charmante. LeFête de poneyN'hésitez pas à le retenir avec un serre-tête ou à l'associer à un bandeau.
Le chignon ballerine
De nombreuses femmes associent certaines coiffures sportives cool à un sport particulier, ce qui est également le cas des coiffures fixes,l'élégant Duttc'est qu'il est noué élégamment au sommet de la tête. Des cheveux longs ou mi-longs sont nécessaires pour cette coiffure sportive. La coiffure offre une liberté de mouvement maximale, ce qui la rend pratique non seulement pour le ballet mais aussi pour d'autres sports.
Tout d’abord, peignez vos cheveux et attachez-les en queue de cheval haute au sommet de votre tête. Il faut maintenant faire tournoyer la tresse avec un peu de tension jusqu'à ce qu'elle s'enroule sur elle-même. Les cheveux sont ensuite tordus en bobine et fixés avec un élastique et des épingles à cheveux. Vous pouvez également tordre les cheveux longs plus fermement entre vos doigts et les fixer sur le cou dans la forme de votre choix avec des épingles à cheveux.
Coiffures de sport cool tressées pour femmes
L’une des plus belles coiffures pour le sport est sans aucun doute la tresse à chevrons. Avec un peu de pratique, vous pouvez le faire à la maison, le styliser et le varier. Cette coiffure tressée convient aussi bien aux volleyeurs qu'à la natation, au jogging et pourquoi pas à la boxe. Pour créer ce look, attachez d’abord vos cheveux en queue de cheval et divisez-les en deux sections égales.
Prenez une petite mèche de cheveux de la mèche gauche et rentrez-la entre les deux mèches. Répétez la même chose avec le côté droit. Prenez alternativement de petites mèches des deux côtés et placez-les au milieu jusqu'à ce que vous ayez tressé toute la longueur des cheveux. Fixez l'extrémité de la tresse avec un élastique à cheveux. Une coiffure sportive belle et simple qui peut également être portée lors d’occasions festives.
Les coiffures sportives sur la photo ci-dessus prouvent à quel point la queue de cheval est variée et à quel point vous pouvez paraître chic et élégant avec des cheveux longs tressés tout en faisant du sport. Vous pouvez tresser sans serrer une mèche plus épaisse le long de la tête ou sur le côté et attacher les cheveux restants en queue de cheval. Cela donne à vos cheveux un aspect plus volumineux, c'est pourquoi cette coiffure est particulièrement adaptée aux femmes aux cheveux fins.
Garantir une bonne tenue avec les tresses boxer
Il existe certains sports où de jolies coiffures tressées sont particulièrement utiles. Par exemple, lorsque vous faites de la gymnastique ou de la boxe, il est extrêmement important que vous ne perdiez pas de temps à penser à votre propre coiffure et que vous gardiez tous vos cheveux hors de votre visage. En boxe, par exemple, la tresse d'un fermier ne serait pas assez serrée et deviendrait de plus en plus lâche à chaque mouvement jusqu'à ce que des poils individuels tombent sur votre visage.
Les tresses hollandaises sont une belle coiffure tressée pour le sport qui convient également aux sports plus calmes comme le Pilates. Pour cette coiffure pour femme, vous devez d’abord séparer vos cheveux au milieu et diviser les mèches droite et gauche en trois fines mèches chacune et les tresser en une tresse. Vous devez tricoter un autre brin dans la tresse sur chaque rang à droite et à gauche.
Tressé et épinglé : 3 variantes
Si vous souhaitez attirer l'attention de tous avec une coiffure élégante pendant votre entraînement et créer plus de volume dans vos cheveux, alors cette coiffure est une excellente idée. Tout d’abord, tirez la séparation et tressez une tresse sur un côté. Maintenant, rassemblez tous les cheveux de la nuque et nouez-les en chignon. Vous pouvez utiliser vos doigts pour desserrer légèrement le chignon ou retirer des mèches individuelles.
Si le chignon ou les tresses vous semblent trop simples et que vous souhaitez vous démarquer avec une coiffure sportive efficace, vous pouvez créer une combinaison chic des deux coiffures. Que pensez-vous des deux chignons avec le magnifique insert tressé ? Ici, les cheveux sont simplement tressés à l’envers puis façonnés en chignons.
Si vous avez déjà eu de l'expérience avec d'autres coiffures tressées jolies et élégantes pour le sport, vous pouvez également réaliser cette superbe couronne tressée. Avec un peu de sensibilité et de pratique, vous pourrez réaliser cette belle coiffure sportive pour cheveux longs. Séparez vos cheveux au niveau de la nuque et commencez à tresser une tresse hollandaise près de votre tête d'un côté. Placez les brins les uns sous les autres pour la première fois et continuez à les tresser de manière classique uniquement à partir de la nuque. Une fois les deux tresses terminées, les extrémités des tresses sont croisées et avancées. Fixez avec des épingles à cheveux et de la laque pour une tenue extra forte.
