Tenez-vous-y : Pourquoi une fierté saine est le fondement de notre estime de soi et garantit une vie épanouie

Parce que la fierté se cache derrière toutes les réalisations exceptionnelles dans les domaines de l’art, de la culture, du sport et de la science. Et même derrière l’altruisme (oui, aider les autres rend aussi fier !). « Une fierté saine est le fondement émotionnel de notre. Et nous aide à trouver une identité qui nous fait du bien », explique Jessica Tracy, professeure de psychologie américano-canadienne. Pour elle, la fierté est « la plus humaine de toutes les émotions », à laquelle elle a consacré un livre entier (« Pride »). Pendant longtemps, la fierté a été simplement ignorée dans la science. Et dans le christianisme ancien, cela était même considéré comme le péché mortel le plus grave. Tracy a prouvé le contraire grâce à de nombreuses études : la fierté est un sentiment fondamental universel et important. Et cela se ressent à travers les cultures ! La meilleure preuve : même les athlètes aveugles adoptent intuitivement la fière pose de la victoire lorsqu'ils réussissent : tête haute, poitrine dehors, bras levés ! "La fierté est une réaction émotionnelle acquise au cours de l'évolution", explique le psychologue. Parce qu'il assure notre place et donc notre protection dans la communauté, mais il est aussi moteur des hiérarchies, du statut social et du progrès.