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Quand les enfants ne doivent-ils plus dormir dans le lit de leurs parents ?
Combien de temps un enfant doit-il dormir avec ses parents dans le lit familial ? Y a-t-il un moment où vous devriez ou peut-être même devoir déménager l'enfant ?
Plus un enfant est petit, plus il a besoin d'être proche de maman et papa, surtout la nuit. Souvent, ce ne sont pas seulement les bébés et les jeunes enfants qui dorment mieux la nuit à côté de leurs parents. Même les enfants plus âgés, ainsi que maman et papa, dorment plus paisiblement lorsqu'ils savent que l'un l'autre est à proximité. C'est pourquoi le lit familial est depuis longtemps devenu un élément essentiel dans de nombreuses familles.
Mais combien de temps un enfant doit-il dormir dans le même lit que ses parents et peut-être même ses frères et sœurs ? Cela peut-il même avoir des conséquences négatives si vous le laissez durer trop longtemps ?
Le lit des parents assure la sécurité
Un lit familial offre aux enfants beaucoup de sécurité, surtout pendant les premiers mois de la vie. Parce que l’obscurité (et plus tard leur imagination) peut vraiment effrayer les enfants la nuit. Mais s’ils savent que maman et/ou papa sont à proximité, cela les calmera plus rapidement. C'est aussi la raison pour laquelle de nombreux enfants s'endorment plus rapidement dans le lit de leurs parents et restent même mieux endormis. Vous vous sentez simplement en sécurité à 100%.
Même après leur premier, deuxième ou troisième anniversaire, les enfants adorent dormir à côté de leurs parents. Pour les mêmes raisons qu'ils l'aiment lorsqu'ils étaient bébés : sûreté, proximité et sécurité. Mais à trois ans, n'est-il pas temps d'avoir son propre lit ?
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Quand les enfants doivent-ils avoir leur propre lit ?
Tant que l'enfant et les parents dorment bien, dorment suffisamment et ont un sommeil réparateur lorsqu'ils sont tous dans le même lit, vous pouvez utiliser le lit familial pour une nuit de repos. Il n’y a donc pas de moment ni d’âge précis auxquels les enfants doivent être « jetés » hors du lit de leurs parents.
Cependant, cela signifie que si les parents ou les enfants ont du mal à dormir lorsque tout le monde est dans le même lit, alors vous devriez y mettre un terme. Ainsi, si un parent se réveille chaque nuit parce que l'enfant rêve beaucoup et dort de manière agitée, ou si l'enfant est régulièrement réveillé par les ronflements d'un parent, alors vous devez modifier la situation de sommeil. Parce que le sommeil doit être réparateur pour pouvoir fonctionner pendant la journée.
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Même si l’enfant demande activement son propre lit et/ou chambre, cette demande doit être honorée. De nombreux enfants demandent leur propre lit dès l'âge de deux ou trois ans. Souvent parce qu’à cet âge, ils rendent consciemment visite à des amis à la maison pour la première fois. S'ils ont déjà leur propre lit dans la chambre de leurs enfants, cela peut faire grande impression.
Le lit familial peut-il faire du mal à un moment donné ?
Les partisans du lit familial aiment propager qu'il est particulièrement bon pour le développement de l'enfant et le lien parent-enfant. Le psychologue et thérapeute familial Christian Lüdke contredit celaFocus-Interview. Il estime que le fait que l'enfant dorme dans le lit familial ou dans le sien n'a aucune influence sur son développement. Les enfants ne deviennent pas plus intelligents parce qu’ils dorment plus longtemps avec leurs parents.
Selon l'expert, en partageant un lit, les parents retarderaient plutôt le processus d'apprentissage d'un enfant à dormir seul dans un lit. Et plus tard il quittera le lit de ses parents, plus ce sera difficile pour lui. Le thérapeute familial recommande donc d'habituer les enfants à leur propre lit s'ils doivent et peuvent vivre sans leurs parents pendant de longues périodes de la journée - par exemple à la maternelle ou chez la nounou.
Conseils de lecture :
Cela ne veut pas dire que le lit des parents doit rester systématiquement tabou. Cependant, un enfant doit savoir que chaque membre de la famille possède son propre lit et doit y dormir la plupart du temps.
Remarque importante à la fin : les informations et conseils contenus dans cet article ne sont que des suggestions. Chaque enfant est différent et réagit à sa manière. Il est donc important que vous écoutiez votre enfant et que vous découvriez quelle voie vous convient le mieux.
