Les personnes qui souhaitent rester en bonne santé doivent surveiller leur fréquence cardiaque au repos, car elle peut prédire le risque de décès prématuré chez les hommes d'âge moyen. Dans une nouvelle étude, les chercheurs affirment qu’une fréquence cardiaque plus élevée augmente également le risque de décès prématuré.
La fréquence cardiaque au repos est le nombre de battements cardiaques par minute lorsque le corps est au repos. On pense qu’une fréquence cardiaque au repos de 50 à 100 battements par minute (bpm) se situe dans la plage normale.
Avec leur étude, les chercheurs voulaient savoir quel impact une fréquence cardiaque au repos située dans la partie supérieure de la plage normale pourrait avoir sur la santé à long terme et sur le risque de décès prématuré (avant 75 ans).
Ils ont examiné un groupe d'hommes sélectionnés au hasardÂge supérieur à 50 ans, tous nés à Göteborg, en Suède, en 1943.
En 1993, les 798 participants ont rempli des questionnaires sur leur mode de vie, leurs antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires et le stress. Ils ont subi un examen médical complet, comprenant la mesure de leur fréquence cardiaque au repos.
Au cours de la période d'observation de 21 ans, 119 (près de 15 %) des hommes sont décédés avant leur 71e anniversaire ; 237 (près de 28 %) ont développé une maladie cardiovasculaire et 113 (un peu plus de 14 %) ont développé une maladie coronarienne.
Les hommes dont la fréquence cardiaque au repos était supérieure à 55 battements par minute en 1993 étaient plus susceptibles d'être fumeurs, moins actifs physiquement et plus stressés que ceux dont la fréquence était inférieure. Cependant, ils présentaient également d’autres facteurs de risque de maladies cardiovasculaires, tels qu’une tension artérielle plus élevée et un poids corporel plus élevé.
Cependant, une fréquence cardiaque au repos de plus de 75 battements par minute était associée à environ deux fois plus de risque d'en avoir un.Maladie cardiovasculaireou mourir d'une maladie coronarienne par rapport à une fréquence cardiaque au repos de 55 ou moins.
Il s’agit d’une étude observationnelle et, en tant que telle, ne peut représenter une relation de cause à effet. De plus, la recherche était limitée aux hommes uniquement et l'âge des participants pourrait lui-même avoir été un facteur influent, notent les chercheurs.
Cependant, les résultats de la recherche ont des implications cliniques, car l’observation des changements dans la fréquence cardiaque au repos au fil du temps peut aider à estimer le risque de maladies cardiovasculaires futures.
Les résultats de l'étude ont été publiés dans la revue anglophone« Cœur ouvert » du British Medical Journalpublié.
