Dans l'analyse la plus complète à ce jour, les chercheurs ont découvert qu'un régime cétogène quiLe risque de cancer a augmentéet pourrait causer des problèmes cardiaques. Les auteurs de l’étude ont identifié les femmes enceintes et les patients atteints d’insuffisance rénale comme étant particulièrement à risque. Ces patients sont exposés aux effets néfastes sur la santé d’un régime riche en protéines. L'étude a également révélé que pour la plupart des gens, les risques possibles à long terme du régime cétogène, notamment les maladies cardiaques, le cancer, le diabète et la maladie d'Alzheimer, l'emportent sur les avantages possibles.
Quand un régime cétogène peut-il être nocif pour la santé ?
Selon les auteurs de l’étude, le régime céto typique est une option pathogène qui pourrait présenter de nombreux inconvénients pour la santé. Charger le corps avec du rouge ou traitéViande et acides gras saturéset limiter les légumes, les fruits, les légumineuses et les céréales complètes riches en glucides serait pour eux une recette pour une mauvaise santé. Un régime cétogène peut être particulièrement dangereux pour les femmes enceintes ou les futures mamans. Le régime pauvre en glucides est associé à un risque plus élevé d’anomalies du tube neural chez les bébés, même lorsque les femmes prennent de l’acide folique. Le régime riche en protéines pourrait également accélérer l’insuffisance rénale chez les patients atteints d’une maladie rénale. De plus, un régime cétogène augmente le taux de mauvais cholestérol chez de nombreux patients. Les aliments cétogènes sont également souvent associés à des problèmes cardiaques et à des dysfonctionnements cognitifs, ce qui est exactement le contraire de leur effet annoncé.
En règle générale, un régime cétogène est encouragé pour perdre du poids et, plus rarement, pour d’autres raisons de santé. Dans cette recherche, les auteurs ont pris en compte des facteurs tels que les convulsions, l'obésité et la gestion du poids, le diabète de type 1 et de type 2, la stéatose hépatique, le cancer, la maladie d'Alzheimer, l'insuffisance cardiaque, la santé rénale et la grossesse. L'équipe a également examiné les effets possibles à long terme sur la santé. Bien qu’un régime cétogène puisse réduire le poids corporel à court terme, cette approche n’est pas plus efficace que les autres régimes amaigrissants. Les auteurscette étuden’ont pu trouver qu’une seule application bien étayée de cette approche nutritionnelle. En effet, les régimes cétogènes semblent réduire la fréquence des crises chez certaines personnes souffrant d'épilepsie pharmacorésistante.
