Le stress physique au bureau à domicile pourrait entraîner des problèmes de dos

À l'époque de Corona, le travail à domicile s'est avéré être un remplacement important du bureau - si important que les employeurs sont tenus d'ici mars d'offrir une telle option à leurs employés si leur travail le permet. Selon une étude menée par Fellowes, la majorité des salariés (90 %) souhaiteraient continuer à travailler à domicile. Cependant, de nouvelles études indiquent que cela entraîne des niveaux de stress plus élevés. Une telle tension physiqueau bureau à domicileDans la plupart des cas, cela provoque des problèmes de dos.

Une plus grande tension physique au bureau à domicile qu'au bureau

En Allemagne, 1 000 salariés travaillant à domicile pendant 4 mois ou plus ont été interrogés. Environ 40 % des personnes interrogées ont signalé un manque de motivation lorsqu'elles travaillent à domicile, plus d'un tiers souffrent de solitude et environ 25 % se sentent stressées. Une autre étude réalisée par l'éditeur de logiciels « Asana » donne une explication possible à cela : 90 % des salariés auraient des horaires de travail plus longs au bureau à domicile qu'au bureau.

Ce n’est pas seulement le psychisme des employés qui en souffre, car le travail à domicile peut également avoir un impact négatif sur leur santé. En raison du manque d'espace ou d'équipement insuffisant dans les bureaux à domicile des entreprises, 38 % des personnes interrogées souffrent de problèmes de dos, environ un tiers de tous les participants à l'étude signalent des maux de tête ou des douleurs au cou et 30 % supplémentaires ont des problèmes oculaires.

Plus de 60 pour cent des personnes interrogées admettent qu'elles installent leur bureau à domicile à leurs frais pour gérer leurs problèmes de santé. Une chaise ergonomique de haute qualité et un bureau réglable en hauteur qui permet de passer de la position assise à la position debout sont des incontournables, selon 30 % des personnes interrogées.

Le travail à domicile entraîne-t-il plus souvent l'épuisement et le burn-out que le travail au bureau ?

Pour beaucoup, le travail à domicile est le seul moyen de survivre en toute sécurité aux temps difficiles du Corona. On peut toutefois se demander si le travail à domicile s’avérera être la meilleure option à long terme. Par exemple, un rapport sur l'absentéisme publié par AOK indique que 73,4 % des salariés qui travaillent à domicile souffrent d'épuisement. En comparaison, seulement 66 % des travailleurs qui travaillent au bureau sont épuisés.