Lorsque vous faites mesurer votre tension artérielle, vous recevrez deux valeurs, une valeur supérieure et une valeur inférieure. La pression artérielle systolique est le chiffre le plus élevé. Il s’agit du niveau le plus élevé atteint par votre tension artérielle lorsque votre cœur bat et pousse le sang dans votre corps. La pression artérielle diastolique est le chiffre du bas. Il s’agit de la valeur la plus basse atteinte par votre tension artérielle lorsque votre cœur se détend entre les battements. L'hypotension artérielle est généralement considérée comme inférieure à 90 millimètres de mercure (mm Hg) en haut (systolique) ou à 60 mm Hg en bas (diastolique). Si votre tension artérielle est naturellement basse, cela ne vous posera probablement aucun problème et ne nécessitera pas de traitement. L’hypotension artérielle peut parfois être causée par des médicaments ou être le signe d’un autre problème de santé. Cela peut parfois entraîner des problèmes tels que des chutes, des évanouissements et des étourdissements et peut donc nécessiter une enquête et un traitement.
Quels sont les symptômes de l'hypotension artérielle
Si votre tension artérielle est trop basse, cette affection ne présente souvent aucun symptôme, mais peut parfois signifier qu'une quantité insuffisante de sang circule vers votre cerveau ou vos organes. Cela peut provoquer des symptômes tels que :
- Sensation de vertige, d'évanouissement ou d'étourdissement
- Sentiment fluctuant
- Nausée (nausée)
- vision floue
- un sentiment général de faiblesse
- Sentiment de confusion
- apparition soudaine de battements de coeur (palpitations)
Si vous ressentez ces symptômes, vous devez arrêter ce que vous faites, vous asseoir ou vous allonger si vous tombez et boire de l'eau. Non seulement les symptômes sont inconfortables, mais ils peuvent également signifier que vous risquez de tomber. Ils pourraient également être le signe d’un autre problème de santé. Parfois, il peut y avoir des changements dans votre postureentraîner une baisse de la tension artérielle, par ex. B. lorsque vous passez de la position assise ou allongée à la position debout. Vous pouvez ressentir les symptômes mentionnés ci-dessus, tels que des étourdissements ou des évanouissements, lorsque vous vous levez. C'est ce qu'on appelle l'hypotension orthostatique ou orthostatique. Elle est causée par des changements dans les artères qui se produisent avec l’âge et lorsque vous prenez des médicaments pour abaisser la tension artérielle.
Tension artérielle trop basse : causes
Certaines personnes ont une tension artérielle naturellement basse. Autrement dit, il n’y a aucune cause ou raison spécifique à cela. Cela peut être le résultat d’un mode de vie sain et d’un mode de vie actif et en forme, et vos gènes peuvent également jouer un rôle. Votre tension artérielle fluctue tout au long de la journée. Elle peut diminuer lorsque l'on vient de manger quelque chose pendant que le sang est transporté vers les intestins, lorsque l'on reste longtemps debout, lorsque l'on est déshydraté et lorsque la température est élevée.
Il existe un certain nombre d’autres causes possibles d’hypotension artérielle :
Médicament
L'hypotension artérielle peut être causée par des médicaments. Cela inclut les médicamentspour abaisser la tension artérielle,Antidépresseurs et bêtabloquants utilisés pour traiter les problèmes cardiaques.
Problèmes de santé
L’hypotension artérielle peut également être causée par une maladie ou un problème de santé.
- Diabètepeut interférer avec le contrôle normal de la pression artérielle, car il peut affecter les hormones et les nerfs qui mènent aux vaisseaux sanguins. Si les nerfs sont touchés, la tension artérielle peut chuter en position debout car les vaisseaux sanguins ne peuvent pas s'adapter assez rapidement à la nouvelle position.
- Maladies neurologiques(Maladies affectant le système nerveux). Par exemple, la maladie de Parkinson. Ceux-ci peuvent affecter le système nerveux autonome, qui contrôle les processus de notre corps, notamment la dilatation et la constriction des vaisseaux sanguins. Lorsque les vaisseaux sanguins sont dilatés, le sang a plus de place pour circuler et leLa tension artérielle chute. Les médicaments prescrits pour traiter la maladie de Parkinson peuvent également provoquer une hypotension artérielle, notamment une hypotension posturale.
- Problèmes avec vos glandes surrénales. Par exemple, la maladie d'Addison, une infection ou une tumeur. Les glandes surrénales se trouvent directement au-dessus des reins et produisent des hormones qui aident à contrôler la tension artérielle. S’ils sont endommagés, cela peut entraîner une baisse de ces hormones et une baisse de la tension artérielle.
- Hypotension à médiation neuronale. Il s’agit d’une condition dans laquelle, après être resté longtemps debout, votre corps envoie des signaux à votre cerveau lui indiquant que votre tension artérielle est élevée, alors qu’en réalité elle est trop basse. Le cerveau signale alors au cœur de battre plus lentement et la tension artérielle chute.
- Problèmes cardiaques. Les problèmes cardiaques tels qu’une insuffisance cardiaque ou une crise cardiaque peuvent entraîner une hypotension artérielle, car le cœur ne peut pas pomper le sang dans tout le corps aussi bien qu’il le devrait.
- Anémie.Dans ce cas, le nombre de globules rouges est inférieur à la normale ou la quantité d’hémoglobine – la partie du sang qui transporte l’oxygène – est inférieure à la normale.
- Blessures graves et choc. Des blessures graves, des brûlures et des chocs peuvent entraîner une baisse de la tension artérielle. Par exemple, si vous perdez beaucoup de sang, si vous avez une réaction allergique appelée choc anaphylactique ou si vous souffrez d’un choc causé par une infection bactérienne.
Comment le problème est-il diagnostiqué ?
Comme l’hypertension artérielle, l’hypotension artérielle peut également être facilement diagnostiquée en prenant une mesure de la tension artérielle. Si vous vous sentez étourdi ou si vous vous évanouissez lorsque vous vous levez, vous devez faire mesurer votre tension artérielle en position couchée, puis à nouveau en position debout. Un test de table inclinable peut vous être proposé. Vous vous allongez sur une table initialement horizontale, puis qui s'incline lentement pour prendre une position presque verticale, comme si vous étiez debout. Votre tension artérielle et votre pouls seront mesurés et tous les symptômes que vous ressentirez seront enregistrés. Une analyse de sang peut également être effectuée pour déterminer les niveaux de certaines hormones.
Quel traitement est utilisé
Si votre tension artérielle est naturellement basse et ne vous pose aucun problème, elle n’a probablement pas besoin de traitement. Si vous présentez des symptômes et que votre médecin ou votre infirmière pense que vous bénéficieriez d'un traitement, il essaiera de trouver la meilleure façon de vous traiter. Le traitement dépend de la cause.
Un changement de médicament. Si votre médecin généraliste pense que votre tension artérielle est causée par un médicament que vous prenez, il peut essayer un autre médicament ou une posologie différente.
Remplacement hormonal.Si votre hypotension artérielle est causée par un changement dans certaines hormones, telles que : B. Si vos glandes surrénales sont endommagées, vous pourrez être référé à un spécialiste, un endocrinologue. Ils peuvent vous prescrire des médicaments de substitution hormonale.
Médicaments pour stimuler vos nerfs. Si vous souffrez d’une maladie neurologique, des médicaments peuvent vous être administrés pour stimuler les nerfs.
Médicament pour l'hypotension.Ces médicaments resserrent vos vaisseaux sanguins ou augmentent le volume sanguin pour augmenter la tension artérielle. Ils sont très rarement nécessaires car les traitements mentionnés ci-dessus et les changements que vous pouvez apporter vous-même sont généralement suffisants.
Que pouvez-vous faire pour vous-même ?
Il existe d’autres choses que vous pouvez faire vous-même pour soulager vos symptômes.
- Portez des bas de maintien élastiques (bas de compression). Ils exercent une pression supplémentaire sur vos jambes, ce qui favorise la circulation sanguine et augmente la tension artérielle. Pour certaines personnes, cela peut suffire, mais vérifiez d’abord auprès de votre médecin généraliste car ces produits ne conviennent pas à tout le monde.
- Levez-vous lentement après être assis ou couché. Vous pouvez également essayer d’autres mouvements simples pour faire circuler votre sang avant de vous lever, tels que : B. en étirant et en pliant les jambes.
- Évitez de rester debout pendant de longues périodes.
- Buvez suffisamment d'eau, environ 2 litres, tout au long de la journée pour éviter la déshydratation.
- Mangez peu et souvent tout au long de la journée. Doncéviter l'hypotensionaprès avoir mangé.
