Tout ce que vous savez sur votre hygiène est faux. L’hygiène de la plupart des gens est pire qu’ils ne le pensent. Les faits intéressants suivants sur l’hygiène et la santé vous feront repenser et modifier vos habitudes actuelles.
1. Faits sur l’hygiène et la santé : Le savon antibactérien pour les mains peut modifier vos niveaux hormonaux. De plus, ce n’est pas aussi efficace qu’on le pense. La plupart des savons antibactériens contiennent du triclosan chimique. Il a été prouvé que cela modifie les niveaux hormonaux. Le triclosan se trouve dans 75 % de tous les savons antibactériens, ainsi que dans les produits de nettoyage et certains dentifrices. Hormis les effets possibles du triclosan, le savon antibactérien n’est en aucun cas plus efficace qu’un savon ordinaire.
2. Bien que laver les vêtements puisse éliminer la saleté, il est également possible que des excréments infestent votre linge. Des recherches montrent que le lavage des sous-vêtements dans la machine à laver peut libérer 100 millions d'Escherichia coli. C'est une bactérie qui vit dans le gros intestin. Ils sont transférés sur les vêtements lors du prochain lavage. Les spécialistes recommandent de laver les sous-vêtements à des températures plus élevées et de les retirer de la machine immédiatement après la fin du programme de lavage, car les bactéries se multiplient dans un environnement humide. C'est inévitable.
3. Vous passez probablement beaucoup de temps dans l’endroit le plus sale de votre maison. La salle de bain peut contenir jusqu'à 2 millions de bactéries par pouce carré, et plus de 500 000 bactéries par pouce carré vivent dans le tuyau d'évacuation de l'évier de la cuisine.
Autres faits intéressants
4. Si vous vous séchez les mains avec un sèche-mains, il serait peut-être préférable de revenir aux serviettes en papier ordinaires. Les serviettes en papier sont bien plus hygiéniques que les sèche-mains. De plus, cela nécessite davantage d’énergie. Les serviettes en papier sont le moyen le plus propre de se sécher les mains. Lorsque vous utilisez un sèche-mains, vos mains restent généralement humides, ce qui attire les bactéries. A titre de comparaison : se sécher les mains avec des serviettes en papier prend environ 15 secondes, mais avec un sèche-mains, cela prend 45 secondes, même si la plupart des gens s'arrêtent après 13 à 17 secondes.
5. Plus de micro-organismes peuvent vivre dans la bouche que vous ne pouvez l’imaginer. Une étude montre que 67 % de tous les sujets testés portant un appareil dentaire fixe sont atteints de levures. 50 % d’entre eux possèdent des bactéries pouvant provoquer des infections dangereuses. Dans la plupart des cas, le problème réside dans un mauvais nettoyage et une mauvaise hygiène.
6. La règle des 5 secondes est fausse. La règle des 5 secondes devrait être renommée règle de 0 seconde, car 99 % de toutes les bactéries se retrouvent immédiatement sur les aliments tombés sur le sol. Certains revêtements de sol sont plus dangereux : Il y a plus de micro-organismes dans la salle de bain.
L'hygiène et la santé sont étroitement liées
7. Nettoyez votre nombril plus souvent. Une étude a révélé que 2 365 bactéries uniques vivent dans le nombril humain, dont 1 458 étaient auparavant inconnues de la science. Alors faites plus attention à votre nombril.
8. Lutter contre l’acné peut être une erreur. Certains produits censés aider à lutter contre l’acné peuvent en réalité aggraver le problème. Les spécialistes expliquent que le problème de l’acné se pose sous la peau, ce qui rend les produits inutiles. Les savons contre l'acné peuvent contenir trop de graisse ou d'huile, ce qui peut aggraver l'acné.
9. Se doucher quotidiennement avec du shampoing est nocif. On dit souvent dans les médias que l’utilisation quotidienne d’un shampoing ne nuit pas au cuir chevelu ni aux cheveux. Cependant, les dermatologues ont un avis différent. Plus vous vous lavez les cheveux souvent, plus les glandes sébacées produisent du sébum.C'est ainsi que le corps se batcontre le lavage et le séchage constants. Les cheveux ne doivent pas être lavés plus de 3 fois par semaine.
