Même si la transpiration et surtout l'odeur de la sueur sont gênantes, ce processus dans le corps est non seulement tout à fait normal, mais même vital. Aujourd'hui, nous allons vous expliquer pourquoi il en est ainsi et quels remèdes maison contre la transpiration etL'odeur de la sueur a un effet efficacepeut. Et quelle est la raison pour laquelle la transpiration sent si désagréable ? Continuez à lire et apprenez-en davantage sur le sujet !
Remèdes maison contre la transpiration – Pourquoi transpirez-vous ?
Je suis sûr que vous avez remarqué ce qui suit : Par une journée chaudetout le corps transpire. Soudain, il y a une légère brise et on se sent immédiatement un peu mieux. C'est exactement le rôle de la transpiration : elle régule la température du corps lorsqu'il fait particulièrement chaud. La sueur, qui protège contre la surchauffe, est produite dans les glandes sudoripares. Afin de rafraîchir tout le corps, on les retrouve partout sur le corps (sauf sur les lèvres par exemple).
Cependant, il y a des endroits qui ont un nombre particulièrement élevé de glandes sudoripares et c'est pourquoi on y transpire souvent plus que dans d'autres. Les aisselles, la plante des pieds, les paumes, l’arrière des genoux et le front sont des zones du corps qui présentent une augmentation des glandes sudoripares. Mais ceux-ci ne peuvent pas simplement être stimulés pour produire de la sueur par la chaleur. L’alimentation peut également influencer ce processus. Ensuite, par exemple, les remèdes maison contre la transpiration peuvent aider.
Pourquoi est-ce que je transpire autant ?
Fondamentalement, la transpiration est une fonction protectrice du corps qui se produit lorsque nous avons trop chaud. Cependant, il existe également d'autres situations qui peuvent déclencher la transpiration : la nervosité et le stress, le sport ou encore une maladie. Les maladies et symptômes pouvant déclencher une transpiration accrue comprennent :
- anémie
- Anxiété et crises de panique
- Fièvre
- Grippe
- crise cardiaque
- Hyperhidrose
- Krebs/Tumeur
- Anxiété et crises de panique
- Hyperthyroïdie
- Stresser
- Embonpoint
- Hypoglycémie dans le diabète
Si la transpiration se produit de manière croissante et persistante sans raison apparente, vous devez en informer votre médecin afin qu'il puisse vous examiner et vous prescrire un traitement si nécessaire.
Hyperhidrose
Surtout si une transpiration excessive ne semble pas avoir de raison, mais qu'elle se produit néanmoins de plus en plus, cela peut être le signe d'une maladie. L’une d’elles est ce qu’on appelle l’hyperhidrose, qui provoque une surproduction de sueur, généralement dans des zones telles que les aisselles, la tête, les paumes et les pieds. 1 à 2 pour cent de la population allemande souffre de ce problème, qui s'accompagne également d'une forte odeur.
De quoi est faite la sueur et pourquoi a-t-elle une odeur désagréable ?
La sueur est presque entièrement constituée d’eau. Seulement un pour cent des liquides corporels est constitué d’électrolytes, d’urée, de lactate, d’acides aminés, de sucre et d’acide ascorbique – une quantité bien trop petite pour provoquer une odeur désagréable. Néanmoins, cela sent souvent désagréable, surtout pour certaines personnes. Pourquoi?
L'odeur est causée par l'acide butyrique et formique. Ces acides sont créés lorsque les bactéries et les levures décomposent la sueur au fil du temps.
Que faire contre la transpiration ? Si même des vêtements appropriés (pas trop épais, mais aérés et amples et fabriqués à partir de textiles naturels) et un régime alimentaire (rien d'épicé) ne suffisent pas, les remèdes maison contre la transpiration peuvent aider. Nous aimerions donc vous présenter quelques remèdes simples contre la transpiration excessive.
Vinaigre pour la sueur
Le vinaigre, et plus particulièrement le vinaigre de cidre de pomme, est un excellent remède maison contre la transpiration. Surtout si vous cherchez un remède contre la transpiration excessive, vous prenez la bonne décision avec le vinaigre de cidre de pomme. Pourquoi? Le vinaigre contracte les glandes sudoripares, réduisant ainsi la sécrétion de sueur. C'est pourquoi vous pouvez utiliser du vinaigre pour éviter la transpiration. De plus, le vinaigre combat également les bactéries responsables des mauvaises odeurs. Vous faites donc d’une pierre deux coups !
Application: Le soir avant de vous coucher, frottez les zones de votre corps qui transpirent abondamment avec du vinaigre de cidre et laissez agir toute la nuit. Le lendemain matin, lavez-le et le tour est joué !
Conseils contre la transpiration – thé à la sauge
Le thé agit également contre la transpiration et nous faisons spécifiquement référence au thé à la sauge. Comme le vinaigre de cidre de pomme, il resserre également les glandes sudoripares et inhibe la formation de sueur, ce qui peut vous empêcher de transpirer. Vous pouvez utiliser le thé à la sauge comme remède maison contre la transpiration de deux manières :
Faites bouillir 1 cuillère à café de feuilles de sauge (fraîches ou séchées) dans deux tasses d'eau pendant 15 minutes et :
- Frottez le thé refroidi sur les zones affectées du corpsou
- Boire du thé plusieurs fois par jour (le thé peut alors infuser moins de temps)ou
- Utilisez le thé à la sauge comme bain de piedscontre les pieds moites.
Le bicarbonate de soude et la levure chimique comme remèdes maison contre la transpiration
Bicarbonate de soude et levure chimiquesont aussi des remèdes naturels contre la transpiration. La particularité de ces deux produits est qu'ils absorbent non seulement l'humidité, mais combattent également les bactéries grâce à leurs propriétés antibactériennes, ce qui en fait de parfaits remèdes maison contre l'odeur de sueur. Si vous transpirez davantage sous vos bras, vous pouvez les utiliser pour vous aider. Mais les deux produits s’avèrent également être de bons remèdes maison contre la transpiration abondante d’autres parties du corps.
Remèdes naturels contre la transpiration des aisselles – application: Mélangez 1 cuillère à café de levure chimique ou de bicarbonate de soude avec suffisamment d'eau pour former une pâte épaisse. Il est préférable d'appliquer cette pâte sous vos aisselles chaque matin et de la laisser agir 15 minutes, puis de la rincer. Si vous voulez que ce remède maison contre la transpiration sous les aisselles sente bon, vous pouvez également y mélanger quelques gouttes d’huile essentielle.
Comme remède maison contre la transpiration des pieds: Mélangez 2 litres d'eau tiède avec 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude pour créer un bain de pieds. Trempez-y vos pieds pendant environ 30 minutes.
La camomille comme remède maison contre les mains moites
Les mains mouillées sont également assez désagréables, même si elles ne sentent pas. Pour éviter la transpiration des mains (si vos mains transpirent beaucoup), vous pouvez mélanger un peu d'eau avec de la teinture de camomille et, idéalement, vous y baigner les mains plusieurs fois par jour.
