Afin d'éliminer le mucus dans la gorge, certains facteurs importants doivent être pris en compte lors de l'identification et du traitement des symptômes. En cas de surproduction dans le corps, la substance collante et visqueuse est souvent crachée. Cela peut être frustrant et sembler un peu dégoûtant. Cependant, le mucus est en réalité vital et agit comme réponse immunitaire du corps pour maintenir la santé. Voici quelques informations utiles et conseils de santé qui peuvent vous aider à mieux faire face à un tel problème.
Ce que vous devez savoir avant d'évacuer le mucus dans votre gorge
La substance qui recouvre la gorge contient des anticorps et des enzymes qui vous protègent contre les organismes ou particules nocifs et pathogènes. Letoux constanteCependant, la libération de mucus, qui est généralement un processus désagréable, est considérée comme un signe de guérison du corps. Heureusement, si une production excessive de mucus vous dérange, il existe des options de traitement efficaces, allant des remèdes maison aux médicaments appropriés.
Comprendre la raison pour laquelle votre corps produit trop de mucus dans la gorge peut également aider à déterminer le traitement approprié. Dans certains cas, les remèdes maison peuvent être efficaces, mais pour des problèmes de santé plus graves où le mucus dans la gorge est causé par une maladie sous-jacente, des médicaments en vente libre et sur ordonnance peuvent être nécessaires. De plus, il est recommandé d’en identifier les causes et de savoir ce qu’est le mucus.
Qu’est-ce que le mucus et pourquoi le corps le produit-il ?
Lorsque vous toussez ou crachez du mucus de votre gorge, celui-ci peut être vert, jaune, beige, clair, rouge ou même noir. La couleur, la quantité et la texture du mucus peuvent vous aider à déterminer ce qui ne va pas chez vous et comment votre corps progresse dans la lutte contre une maladie. De plus, le mucus est produit par les membranes du nez et des sinus.
Comme déjà mentionné, il contient des anticorps et des enzymes qui empêchent les bactéries, virus et allergènes nocifs de pénétrer dans l’organisme et de se propager. Considérez-le donc comme une ligne de défense, ou une barrière, entre votre corps et un antigène nocif. Il tapisse également la bouche, le nez, la gorge et les poumons. Cependant, le mucus est également produit dans d’autres parties du corps, notamment le col de l’utérus, le système digestif et les voies urinaires.
Quels facteurs provoquent une production excessive de mucus
Les symptômes courants associés à la production de mucus comprennent la congestion thoracique, la toux, la congestion nasale, l'agitation et les difficultés à dormir, le nez qui coule, les douleurs aux sinus et les maux de tête, les maux de gorge et la coqueluche. La surproduction de mucus peut survenir en raison de diverses maladies, notamment des infections bactériennes, des infections virales, des allergies et des maladies pulmonaires. Voici quelques-uns des facteurs les plus courants pouvant provoquer ce processus :
- Reflux acidese produit lorsque l’acide de l’estomac pénètre dans l’œsophage et se loge au fond de la gorge. Le reflux acide irrite la gorge et provoque une production excessive de mucus là-bas et dans les voies nasales. Cela conduit par conséquent au syndrome d’écoulement postnasal lorsque l’œsophage tente d’excréter l’acide.
- Allergiespeut provoquer des démangeaisons oculaires, des éternuements, une respiration sifflante, de la constipation, une oppression thoracique, un écoulement nasal et de la toux. Si vous avez une réaction allergique à un aliment ou à quelque chose dans l'environnement comme la poussière, le pollen ou les squames,votre système immunitaire bat son pleinpour produire du mucus. Cela aide à expulser l’irritant.
- ÀAsthmeVous pouvez également ressentir un essoufflement, des douleurs thoraciques, des tiraillements et une toux flegmatique. S’il est mouillé avec de petites quantités de mucus clair, c’est le signe que vos voies respiratoires sont enflammées. Cependant, cracher régulièrement du mucus épais pourrait indiquer une infection bactérienne nécessitant des soins médicaux.
- Infections bactériennes et viralescomme la grippe, la bronchite et la pneumonie, peuvent également amener vos voies respiratoires à produire davantage de mucus. Tousser ou souffler du mucus rouge par le nez est un signe qu'il contient du sang.
- Une obstruction chroniqueMaladie pulmonaire(MPOC) est un terme général désignant diverses maladies pulmonaires qui peuvent également rendre la respiration difficile à cause du mucus.
- Àcorps déshydratéLe mucus peut s'épaissir et former de minuscules poils appelés cils, qui tapissent de nombreux organes internes, et peuvent être difficiles à cracher.
Quelles méthodes et remèdes maison peuvent éliminer le mucus dans la gorge
Il existe un certain nombre de remèdes maison efficaces qui peuvent soulager ces symptômes si vous produisez trop de mucus dans la gorge. De plus, certaines méthodes peuvent être utilisées simultanément avec des médicaments en vente libre et sur ordonnance pour traiter la maladie sous-jacente.traiter la cause.
- Soupe de pouletpeut être efficace contre l’inflammation associée à la congestion des sinus et au rhume. Le bouillon peut empêcher la migration des neutrophiles, entraînant une réponse anti-inflammatoire et donc une réduction de la production de mucus.
- Suffisantliquidescomme l'eau, les jus dilués, les thés décaféinés, les soupes et l'eau citronnée peuvent hydrater votre corps et détacher le mucus dans votre gorge.
- LeSe gargariser avec de l'eau tiède saléepeut également aider à éliminer le mucus dans votre gorge et à soulager un mal de gorge.
- Cependant, vous devez éviter de consommerÉvitez les produits laitiers. Lors de la lutte contre le mucus dû à une maladie, une consommation élevée de produits laitiers peut entraîner une augmentation de la production de mucus et un épaississement du mucus.
- Citron, gingembre et ailsont connus pour être tout aussi efficaces que les aliments curatifs contenus dans les boissons pour traiter le rhume, la toux et l'excès de mucus.
- MourirMaintenir la température corporellepeut également vous aider à prévenir les maladies productrices de mucus. Vous pouvez le faire en buvant des liquides chauds, en prenant des douches chaudes, en vous enveloppant dans des couvertures ou en vous habillant en plusieurs couches.
- UNhumidificateurL’utilisation de vapeur peut également contribuer à ajouter de l’humidité à l’air et ainsi à éliminer le mucus dans la gorge. Un humidificateur équipé d’un purificateur d’air peut débarrasser l’air des irritants pouvant provoquer une production excessive de mucus.
Quand faut-il aller chez le médecin ?
Si les remèdes maison et les médicaments ne s’avèrent pas efficaces, il est conseillé de consulter un médecin. Dans certains cas, une production excessive de mucus peut être causée par un problème de santé sous-jacent grave nécessitant des soins médicaux. Contactez immédiatement un médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants :
- Toux qui dure deux semaines ou plus
- toux avec du sang
- Mucus nauséabond ou mucus contenant du sang
- Fièvre constante de 38 °C ou plus
- Essoufflement ou difficulté à respirer
- Une sensation générale de maladie qui se propage dans tout le corps
De plus, l'excès de mucus dans la gorge est parfois un moyen pour votre corps de vous avertir qu'il combat une infection virale ou bactérienne. Cela peut nécessiter un examen physique par un médecin et des médicaments sur ordonnance.
