Si vous avez subi une blessure, il existe plusieurs façons d’accélérer le processus de guérison. Une plaie expose les tissus internes du corps à l’environnement extérieur. Les coupures, coups ou autres impacts sont des causes courantes. Vous pourrez peut-être soigner vous-même des blessures mineures à la maison. Cependant, si vous souffrez d’une blessure plus grave impliquant des fractures ou des saignements abondants, vous devez consulter un médecin. Continuez à lire et nous vous montrerons comment soigner vous-même une plaie !
Quand soigner une plaie à la maison
Veuillez noter que les méthodes décrites dans cet article concernent les coupures et éraflures mineures dont vous pouvez généralement vous occuper vous-même à la maison. Les blessures plus graves ou plus profondes doivent être traitées par un médecin.
Traiter une plaie ouverte
- Se laver les mains avec du savon et de l'eau propre
- Retirez les bijoux et les vêtements autour de la plaie
- Appliquer une pression sur la zone pour arrêter le saignement
- Une fois le saignement arrêté, nettoyez la zone avec de l’eau propre et une solution saline.
- Inspecter la zone à la recherche de corps étrangers et de saletés
- Si possible, appliquez une pommade antibiotique sur la plaie pour prévenir l'infection.
- Séchez la plaie avec un chiffon propre
- Fermez-les et appliquez un pansement ou un pansement.
Selon la source fiable des Centers for Disease Control and Prevention (CDC), vous devez vérifier une plaie toutes les 24 heures. Vous devez retirer les bandages et vérifier la zone blessée pour déceler des signes.une infectionenquêter. Ils doivent ensuite désinfecter la zone, la sécher et appliquer un pansement propre.
Une plaie fermée qui n’est pas stérile peut permettre à des bactéries de s’accumuler, ce qui peut provoquer d’autres infections. Par conséquent, si vous avez une plaie impure ou une plaie infectée, vous devez la laisser ouverte jusqu’à ce qu’elle puisse être nettoyée ou que l’infection ait disparu.
Après avoir traité une plaie, la cicatrisation peut être favorisée par diverses méthodes. Ci-dessous vous trouverez quelques alternativesMéthodes et moyensVous pouvez essayer d'accélérer la guérison :
1. Pommade antibactérienne
Vous pouvez traiter une plaie avec diverses pommades antibactériennes en vente libre qui peuvent prévenir l'infection. Ils peuvent également aider une plaie à guérir plus rapidement. Les pommades antibactériennes en vente libre sont souvent utilisées pour les blessures mineures, mais elles ne sont pas absolument nécessaires. On peut également utiliser de la vaseline, qui agit comme une barrière pour protéger la plaie au-delà d'un pansement imperméable.
2. Aloé vera
L'aloe vera contient du glucomannane, une substance qui favorise la régénération cellulaire et la production de l'organisme.stimulé par le collagène. Cette substance est une protéine qui favorise la cicatrisation des plaies. Une revue systématique de 2019 (Source fiable) indique que l'aloe vera et ses composants pourraient améliorer la cicatrisation des plaies. Dans l’ensemble, il existe des preuves qu’ils peuvent être efficaces dans la cicatrisation des brûlures du premier et du deuxième degré. L’analyse suggère également que l’aloe vera peut aider à maintenir l’hydratation et l’intégrité de la peau tout en réduisant l’inflammation et en prévenant les ulcères.
3. Honneur
Le miel a des propriétés antioxydantes, antibactériennes et anti-inflammatoires – source fiable. Les gens utilisent depuis longtemps cette substance dans les recettes traditionnelles de cicatrisation des plaies. Dans un rapport de 2016, Trusted Source note que des recherches en laboratoire suggèrent que le miel améliore considérablement le taux de guérison des blessures chez les animaux. Il a également été démontré qu’il réduit les cicatrices et inhibe la croissance bactérienne dans les plaies aiguës et les brûlures. Le miel médicamenteux ne doit être utilisé sur les plaies mineures et majeures qu'après avoir consulté un médecin ou un professionnel de la santé.
4. Pâte de curcuma
Il contient de la curcumine, qui possède des propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires. Une étude de 2016, Trusted Source, suggère que le curcuma pourrait accélérer la cicatrisation des plaies. Elle a montré que la curcumine contenue dans l’épice stimule la production de facteurs de croissance impliqués dans le processus de guérison. Vous pouvez mélanger du curcuma avec de l’eau tiède pour obtenir une pâte. Cette pâte peut ensuite être appliquée sur la zone blessée et recouverte d'un pansement propre. Si vous souhaitez essayer le curcuma sur une plaie, vous devez limiter son utilisation aux plaies fermées et plus petites.
5. Ail
L'ail contient du composé allicine, qui possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Selon un rapport de 2020 de Trusted Source, plusieurs études cliniques ont démontré l'efficacité de l'ail dans le traitement des plaies. Il indique que dans des études précliniques, l'extrait d'ail vieilli a montré un potentiel de cicatrisation en fonction de la dose.
6. Bière à la noix de coco
L'huile de coco contient de la monolaurine, un acide gras aux propriétés antimicrobiennes. On pense que les acides gras présents dans les huiles végétales jouent un rôle important dans la cicatrisation des plaies. L'application d'huile de noix de coco sur une zone blessée peut réduire le risque d'infection. Une étude de 2010selon la guérisonles blessures des rats avec de l'huile de coco vierge plus rapidement que celles sans huile. Les gens peuvent utiliser la substance sur une plaie comme barrière pour réduire le risque d’infection.
Soigner la plaie : Un peu de sang fait du bien
Lors du traitement d’une plaie à la maison, le sang aide à nettoyer les plaies, donc un peu de sang est bon. La plupart des petites coupures et éraflures arrêtent de saigner assez rapidement, mais vous pouvez aider en appliquant une pression ferme et douce avec une gaze ou un mouchoir. Si du sang coule, placez un autre morceau de gaze ou de tissu sur la zone blessée sans retirer l'ancien, sinon la plaie pourrait se rompre et le saignement pourrait recommencer.
Se connecter ou ne pas se connecter
Si votre abrasion est effacée par les vêtements, vous devez la recouvrir d'un bandage. Si une croûte ou une abrasion reste découverte, il existe un risque qu’elle se rouvre ou s’infecte. En cas de doute, vous devez couvrir la zone avec un pansement adhésif pour éloigner les bactéries et changer le pansement quotidiennement.
Signes d’une allergie à la colle ou au latex
Si vous ressentez des démangeaisons, des cloques ou des brûlures sous votre bandage, vous pourriez être allergique à l'adhésif utilisé dans certains bandages. Pour les peaux sensibles, essayez de passer à une gaze stérile et du ruban adhésif en papier ou à un bandage sans adhésif.
Aide rapide pour les brûlures mineures
La plupart d’entre nous ont subi une ou deux brûlures mineures à un moment donné. Refroidissez immédiatement la zone avec un chiffon froid ou de l'eau courante froide pour éviter que la peau ne retient la chaleur et ne continue à brûler. Lavez ensuite la brûlure avec de l’eau et du savon et bandez-la légèrement. Si des ampoules se forment, laissez-les tranquilles : elles aideront à protéger la peau pendant qu’elle guérit.
Soins des plaies chirurgicales
Prendre soin d’une plaie chirurgicale est similaire à soigner des coupures et des écorchures. Vous devrez protéger l’incision avec un pansement pendant quelques jours et changer le pansement quotidiennement. Suivez les instructions de votre médecin pour prendre soin des sutures ou des agrafes. Gardez la zone sèche et signalez toute augmentation des saignements ou des rougeurs à votre médecin.
Reconnaître les signes d'infection
S'il y a une rougeur de la peau due à la blessure, un gonflement, un liquide vert ou jaune, ou une chaleur ou une sensibilité accrue autour de la plaie, vous pourriez avoirune infection. D'autres signes incluent des ganglions lymphatiques enflés dans le cou, les aisselles ou l'aine, ainsi que des courbatures, des frissons ou de la fièvre. Si vous traitez une plaie et remarquez l'un de ces signes, appelez votre médecin.
Consultez un médecin pour une blessure qui...
- Le saignement ne s'arrête pas même après 5 à 10 minutes de pression
- plus profond ou plus long qu'un demi-centimètre
- est situé près de l'œil
- est béant ou effiloché
- causé par quelque chose de sale ou de rouillé
- Il y a de la terre ou du gravier coincé dedans
- c'est très douloureux
- montre des signes d’infection
- ou a été causé par une morsure d'animal ou d'humain