L'achat est valableun nouveau véloAvant, de nombreux facteurs influencent la sélection. Du budget au type de vélo en passant par la taille des pneus et du cadre, chaque aspect joue un rôle important et sert de guide dans la large gamme de modèles. Afin de trouver le bon vélo, vous devez être clair sur ce dont vous avez besoin et ce que vous voulez. Cherchez-vous un vélo pour la circulation urbaine ou préférez-vous en utiliser un pour des ambitions sportives ? Ou devrait-il être idéal pour les chemins forestiers ? Il est également très important de choisir la bonne taille de cadre de vélo. Dans cet article, nous présentons quels sont les facteurs les plus importants et ce à quoi tu dois prêter une attention particulière lors de l'achat d'un vélo.
Comment calculer correctement la taille du cadre !
La base pour choisir une draisienne est la bonneTaille du cadre pour vélo. Habituellement, la hauteur absolue est utilisée pour le calcul. Toutefois, cette méthode fonctionne principalement pour les vélos pour enfants. La taille de la jante ou du pneu en pouces est plus importante et la taille réelle du cadre ne joue pas un rôle aussi important. En revanche, la taille du cadre est cruciale pour un vélo adulte. Elle est calculée en fonction de la hauteur du marche et il existe différentes recommandations selon le type de vélo.
Alternativement, vous pouvez également les mesurer
Outre la hauteur du corps, la hauteur des marches est le facteur le plus important pour déterminer la taille correcte du cadre du vélo. Pour ce faire, vous avez besoin d'un mètre pliant ou d'un mètre ruban et d'un niveau à bulle ou encore d'un livre épais. La façon la plus précise de prendre les mesures est d'enlever votre pantalon et vos chaussures, c'est-à-dire avec des sous-vêtements ou des cuissards. Prenez maintenant le niveau à bulle ou le livre et serrez-le entre vos cuisses aussi horizontalement et vers le haut que possible. Ensuite, la distance entre le bord supérieur du niveau à livre/à bulle et le sol est mesurée.
Déterminez vous-même la taille du cadre de votre vélo : c'est comme ça que ça marche !
Roue de yoga et exercices pour tout le corps
La roue de yoga est un appareil de fitness simple mais très efficace utilisé pour les étirements, la relaxation et l'entraînement de tout le corps. Il s'intègre à merveille dans l'entraînement quotidien et aide notamment à étirer et à renforcer la zone du dos. Il y a donc différents exercices
Pour les adultes, la longueur de foulée est comprise entre 65 cm et 95 cm environ. Cette mesure est ensuite entrée dans une formule avec la taille des pneus et calculée en fonction du type de vélo. La taille des pneus est généralement indiquée en pouces et doit être calculée en centimètres. Un pouce équivaut à 2,54 cm. Par exemple, pour un vélo de trekking, un vélo de course ou un vélo électrique (28″), la longueur de foulée individuelle X o.66 est calculée et correspond à la hauteur du cadre en centimètres. Pour les VTT ou les vélos jeunes, la longueur de pas X 0,226 X 2,54 est calculée pour donner la hauteur du cadre en centimètres.
Si la valeur déterminée se situe entre deux tailles, alors un cycliste sportif choisit la taille de cadre la plus petite et un cyclotouriste choisit la plus grande. En général, plus le vélo est utilisé de manière sportive, plus la taille des roues ou du cadre doit être petite. Vous devriez choisir une taille de roue plus grande si vous prévoyez d'utiliser votre cyclotourisme. Les petits cadres sont généralement plus stables et maniables. Les grands châssis offrent avant tout confort et fluidité de fonctionnement.
Guide selon le type de vélo
Lors du choix d'un vélo, la hauteur du cadre est cruciale pour le bien-être à vélo. Les vélos de qualité proposent généralement une gamme de cadres de différentes tailles. Il est conseillé de calculer la taille du cadre en fonction de spécifications individuelles afin qu'il s'adapte parfaitement et soit également confortable pendant la conduite. Pour rendre le processus beaucoup plus facile, nous avons dressé une liste en fonction du type de vélo. Cependant, ces informations ne sont que des recommandations et sont principalement destinées à vous orienter, car le rapport entre la longueur du haut du corps et la longueur des jambes peut varier considérablement.
Recommandations pour un vélo de randonnée
Taille du corps : Taille du cadre :
150 – 160 cm 42 – 47 cm
160 – 170 cm 47 – 52 cm
170 – 175 cm 52 – 54 cm
175 – 180 cm 54 – 56 cm
180 – 185 cm 56 – 58 cm
185 – 190 cm 58 – 60 cm
environ 190 cm – environ 60 cm
Un vélo de randonnée est un partenaire idéal et fiable pour la vie quotidienne en ville, mais aussi pour les terrains légers et les longues randonnées à vélo. Il dispose d'une base confortable et est généralement équipé d'un porte-bagages afin de pouvoir y attacher facilement un sac de voyage ou un panier.Un équipement supplémentaireest également facultatif.
VTT
Taille du corps : Taille du cadre/en pouces :
150 – 155 cm 33 – 36 cm/ 26″
155 – 160 cm 35 – 38 cm/ 26″ – 27,5″
160 – 165 cm 38 – 40 cm/ 26″ – 27,5″
165 – 170 cm 40 – 43 cm/ 26″ – 27,5″
170 – 175 cm 42 – 45 cm/ 26″ – 27,5″ – 29″
175 – 180 cm 44 – 47 cm/ 26″ – 27,5″ – 29″
180 – 185 cm 46 – 49 cm/ 26″ – 27,5″ – 29″
185 – 190 cm 49 – 52 cm/ 27,5″ – 29″
ab 190 cm – ab 52 cm/ 29″
Si vous préférez hors route, surSentiers forestiers ou single trails modérésSi vous souhaitez rouler sans obstacles ni bosses majeurs, alors vous avez tout intérêt à opter pour un VTT. Dans le secteur du VTT, il existe deux types : le semi-rigide et le tout VTT. Le VTT semi-rigide est parfait pour les débutants, il est léger et parfait pour les randonnées à la journée. Il n'a pas de suspension arrière, mais est bien équipé d'un bord avant à ressort. Cela signifie que vous choisissez la forme la plus originale du vélo.
LES VTT entièrement adaptés sont principalement adaptés aux sentiers tout-terrain et surtout si vous roulez en descente. Ils sont entièrement suspendus et offrent plus de confort lors de la conduite sur des obstacles plus importants. Vous bénéficiez également d'une meilleure dynamique de conduite grâce à un contact au sol plus long de la roue arrière. Comparé au semi-rigide, le VTT complet nécessite plus d'entretien et coûte plus cher.
Vélo de route
Taille du corps : Taille du cadre :
155 – 160 cm 47 – 49 cm
160 – 165 cm 49 – 51 cm
165 – 170 cm 51 – 53 cm
170 – 175 cm 53 – 55 cm
175 – 180 cm 55 – 57 cm
180 – 185 cm 57 – 60 cm
185-190 cm 60 – 62 cm
190 – 195 cm 62 – 64 cm
Tout sur ce type de vélo est conçu pour la vitesse. Si vous aimez voyager avec votre vélo et préférez parcourir de longues distances, alors un vélo de course est le bon choix pour vous. Il sert presque d’équipement sportif pour les courses cyclistes sur route et les marathons cyclistes. Cependant, un vélo de course n'est adapté qu'à l'asphalte et pas du tout à une utilisation tout-terrain.
Vélo de ville et vélo électrique
Tendances fitness 2018 : les nouveautés et les nouveaux exercices à essayer
Comme d’autres domaines du style de vie, la scène du fitness est influencée chaque année par certaines tendances. Qu'il s'agisse de sports complètement nouveaux, de gadgets technologiques ou de classiques du sport réinterprétés, vous découvrirez ce qui est populaire et quelles sont les dernières tendances fitness en 2018.
Taille du corps : Taille du cadre :
150 – 160 cm 42 – 48 cm
160 – 170 cm 48 – 52 cm
170 – 175 cm 52 – 55 cm
175 – 180 cm 55 – 58 cm
180 – 185 cm 58 – 61 cm
185-190 cm 61 – 63 cm
190 – 195 cm 63 – 66 cm
ab 195 cm ab 66 cm
Les vélos de ville et les vélos électriques s'adressent à tous ceux qui recherchent un vélo confortable. Tout est orienté pour progresser confortablement en ville et sur les pistes cyclables pavées. Ici, vous obtenez une position assise confortable et une construction fiable et robuste.
vélo de jeunesse
Taille du corps : Taille du cadre/en pouces :
145 – 155 cm 33 – 35 cm/ 13″ – 14″
155 – 165 cm 35 – 38 cm/ 14″ – 15″
165 – 170 cm 38 – 41 cm/ 15″ – 16″
170 – 175 cm 41 – 43 cm/ 16″ – 17″
175 – 180 cm 43 – 46 cm/ 17″ – 18″
180 – 185 cm 46 – 48 cm/ 18″ – 19″
185 – 190 cm 48 – 53 cm/ 19″ – 21″
Les vélos pour jeunes se situent exactement entre les vélos pour adultes et les vélos pour enfants et devraient idéalement « grandir » avec l'enfant le plus longtemps possible. Ils conviennent aux enfants mesurant à partir de 140 cm et la taille des roues est particulièrement importante car la hauteur du guidon et de la selle peut être facilement réglée. Cependant, un essai routier avant l’achat est crucial.
Vélo pour enfants
Taille : Âge : Taille des roues :
95 – 105 cm 2 – 3 ans 12″
100 – 115 cm 3 – 4 ans 12″ – 16″
100 – 120 cm 4- 5 ans 16″ – 18″
115 – 125 cm 5 – 6 ans 18″
120 – 135 cm 6 – 8 ans 20″
130 – 150 cm 8 – 11 ans 24″
Avec un vélo pour enfants, un enfant s'habitue à ses premières expériences de conduite et se prépare à faire du vélo correctement. C'est pourquoi la fonctionnalité, la fiabilité et la sécurité sont très importantes. Mais le look est tout aussi important, car il doit plaire à l'enfant et éveiller l'envie de faire du vélo, qui augmente avec chaque année de vie.
Un vélo doit avant tout se sentir bien
Un vélo doit avant tout vous plaire et vous convenir. Cela ne vous convient que si vous pouvez le conduire confortablement et confortablement pendant de longues périodes. Vous vous trompez généralement si vous pensez que la taille des roues est le facteur le plus important. En réalité, cela a peu d’impact sur l’ergonomie du vélo. L'utilisation du vélo est très importante : Vous recherchez un vélo pour la ville, pour les longues distances ou plutôt pour le tout-terrain ? Parce qu'il existe un type de vélo adapté à chaque usage – du vélo de course au VTT en passant par le vélo de randonnée, etc.
Qu'y a-t-il d'autre à considérer ?
Outre la bonne taille de cadre de vélo, le deuxième facteur ergonomique important est le guidon. Il existe différentes positions de préhension qui peuvent aider à prévenir tout signe de fatigue. La largeur de guidon parfaite pour tous les guidons est la largeur des épaules. De plus, la courbure peut également varier. Un essai routier est toujours recommandé.
