Des recherches cliniques révolutionnaires suggèrent que les mécanismes épigénétiques du vieillissement peuvent être modifiés. Cela permettrait à la science de remonter l’horloge biologique humaine de plus de trois ans en seulement huit semaines. Les résultats de l’étude montrent que cela est possible en équilibrant la méthylation de l’ADN. Cette étude unique, évaluée par des pairs, fournit des preuves scientifiques selon lesquelles les changements de mode de vie et de régime alimentaire entraînent une réduction immédiate et rapide.âge biologiquepeut.
Comment la méthylation de l'ADN peut modifier les mécanismes épigénétiques
Il y en a unvieillissement rapideest la principale cause des maladies chroniques, cette réduction peut aider les gens à vivre plus longtemps et mieux. Les chercheurs ont utilisé un essai clinique contrôlé randomisé. 43 hommes adultes en bonne santé, âgés de 50 à 72 ans, y ont participé. Le programme de traitement de 8 semaines comprenait des conseils en matière d’alimentation, de sommeil, d’exercice et de relaxation, ainsi que des probiotiques et des phytonutriments supplémentaires. Cela a entraîné une réduction statistiquement significative de l'âge biologique de trois ans plus jeune que les témoins. Le programme d'intervention spécialement développé ciblait un mécanisme biologique spécifique appelé méthylation de l'ADN. L’équipe de recherche a identifié cela comme étant hautement prédictif de l’âge biologique. La particularité de cette approche est qu’elle développe une stratégie naturelle mais mécaniste pour cibler les mécanismes épigénétiques du corps.
Cette étude fournit le premier aperçu des changements naturels qui contrôlent les processus épigénétiques. Ceux-ci peuvent également améliorer le bien-être et peut-être même la longévité et la durée de vie. La méthylation de l’ADN est devenue un moyen majeur par lequel les scientifiques évaluent et suivent le vieillissement biologique. C'est un terme utilisé pour décrire l'accumulation de dommages et la perte de fonction des cellules, des tissus et des organes. Ces dommages entraînent des maladies vieillissantes. Le régime alimentaire et le mode de vie, y compris les nutriments spécifiques et les composés alimentaires connus pour modifier sélectivement la méthylation de l'ADN, peuvent avoir une telle influence sur la méthylation de l'ADN. Les auteurs les connaissentcette étudequ'ils prédisent le vieillissement. Les chercheurs pensent que cela pourrait offrir de nouvelles opportunités significatives tant aux scientifiques qu’aux consommateurs.
