Les meilleurs concepts de régime pour 2018 – Obtenez un corps de plage maintenant avec Vitalamin

L’une des résolutions les plus courantes du Nouvel An est de perdre du poids. Quiconque n’a prêté que peu d’attention à une alimentation saine et à l’exercice physique au cours de l’année écoulée sera rarement satisfait de son corps. Une raison suffisante pour vraiment démarrer 2018 et lutter contre ces kilos en trop. Nous vous présentons non seulement un complément censé vous aider à perdre du poids, mais nous examinons également des concepts de régime prometteurs.

Qu’est-ce que Vitalamine et comment vous aide-t-elle à perdre du poids ?

Il existe un nombre incroyablement grand de compléments alimentaires destinés à vous aider à perdre du poids. Des pilules aux poudres en passant par les shakes conçus pour remplacer des repas entiers, les consommateurs ne se soucient pas seulement de l’effet souhaité. Après tout, vous ne voulez pas que votre corps soit affecté par des ingrédients artificiels et des compositions douteuses. Il est compréhensible que certaines personnes qui souhaitent perdre du poids préfèrent éviter les suppléments. Les fabricants de Vitalamin ont résolu ce problème et développé un supplément qui n’utilise pas de produits chimiques mais combine des ingrédients naturels.

Selon le fabricant, Vitalamine convient aux personnes présentant un surpoids léger ou modéré. Toute personne souffrant d'obésité sévère a donc besoin des conseils d'un médecin expert pour pouvoir perdre du poids avec succès. Vitalamin le promet à tous ceux qui veulent perdre du poidsSoutenir le métabolisme énergétique, qui doit agir le plus rapidement et le plus efficacement possible, notamment pendant un régime. Selon le fabricant, cela fonctionne car les ingrédients de Vitalamin soutiennent le métabolisme énergétique et activent le corps. Ces substances comprennent :

• Caféine,
• Guarana,
• et de l'arginine.

En outre, Vitalamin contient d'autres substances telles que les vitamines B6, B1 et B12, la L-arginine, le magnésium, le calcium, la riboflavine et l'acide folique, qui sont responsables de leur effet positif sur unbelle peauest connu. Selon le fabricant, tous les ingrédients sont strictement contrôlés, les contrôles et la production des pilules ayant lieu en Allemagne.

Le secret de Vitalamin est qu'il stimule le métabolisme énergétique de l'organisme et le maintient même pendant un régime. Cependant, le fabricant n’oublie pas de responsabiliser également le consommateur. Il ne suffit pas de prendre trois gélules par jour et de mener une vie malsaine. La combinaison est toujours importante, car Vitalamine n'est utile que si votre alimentation est modifiée et que l'exercice est intégré à votre vie quotidienne. Mais avec quels régimes Vitalamine peut-il être pris comme préparation de soutien ?

Faible teneur en glucides –Finavec des glucides

Premièrement, il y a le régime « faible en glucides ». Il s’agit d’éviter autant que possible les glucides dans l’alimentation quotidienne et d’encourager ainsi le corps à modifier son métabolisme. Étant donné que les glucides constituent généralement la principale source d’énergie, les priver est une nouveauté pour le corps. Il doit rechercher de nouvelles façons de fournir de l’énergie et cibler à l’avenir les amas graisseux indésirables. C'est la raison pour laquelle les gens qui veulent perdre du poids en choisissent un.Régime pauvre en glucidesperdre du poids.

Cependant, pour qu’une faible teneur en glucides fonctionne, la quantité de glucides consommée quotidiennement doit toujours être inférieure à 100 grammes. Quiconque a déjà suivi un régime riche en glucides remarquera désormais qu’une faible teneur en glucides peut être un véritable défi. Parce que le faible en glucides interdit les aliments populaires comme le pain, le riz, les sucreries mais aussi l'alcool et les pâtes. Pour accompagner la transition, lePlan de nutrition faible en glucides de Eat-Smarter.deproposer des suggestions.

AlternativeFdh– Réduire de moitié la nourriture

Un autre régime dans lequel Vitalamin peut agir comme support est la méthode bien connue et populaire « FdH ». Lorsqu’il est écrit, « FdF » ne signifie rien d’autre que « manger la moitié » et ce principe est fondamentalement tout ce qu’il y a dans l’alimentation. L'effet ici ne devrait pas résider dans une transformation spécifique du métabolisme, mais plutôt dans le fait que le corps reçoit beaucoup moins de calories.

Cependant, cela peut être problématique si FdH est utilisé exclusivement mais qu’il n’y a pas de changement dans les habitudes. Si vous continuez à aller au fast-food et n’en mangez que la moitié, vous privez votre corps de nutriments importants. Une alimentation saine, quoique réduite, est donc ici aussi cruciale. La Vitalamine peut alors éventuellement entretenir le métabolisme, ralenti par le déficit calorique, et faire avancer le régime.

Rienvasans sport

Qu'il s'agisse de FdH, de low carb ou d'autres concepts de régime : si vous vous concentrez exclusivement sur votre alimentation, vous ne parviendrez guère à obtenir un succès durable. Quel que soit le concept choisi par ceux qui souhaitent perdre du poids, l’exercice physique régulier joue un rôle important. Il est intéressant de noter que très peu de gens s’en rendent compte. En unSondage d'opinion39 pour cent des personnes interrogées ont déclaré manger moins, tandis que 34 pour cent ont modifié leurs habitudes alimentaires. Cependant, seulement 14 pour cent des participants à l’enquête ont mentionné l’exercice comme stratégie de perte de poids. Cette faible valeur pourrait bien être une des raisons pour lesquelles tant de régimes échouent et le redoutable effet yo-yo conduit à encore plus d’« or branché ».

En fonction de votre condition physique, même des sports simples comme la marche ou l'aquajogging conviennent pour éliminer les amas graisseux de votre corps. Cependant, les personnes légèrement en surpoids et ayant une bonne constitution physique peuvent également recourir à d'autres options comme le jogging, le Tabata ou l'aérobic en salle de sport. Vitalamine peut aider ici dans la mesure où la préparation est destinée à activer et dynamiser le corps. Cela signifie qu’il peut rester plus d’énergie pour l’exercice, ce qui est bon pour le corps.

Important

Toutes les méthodes, informations et conseils contenus dans cet article sont basés sur des études et des sources médicales actuelles (au moment de la publication). Cependant, ils ne conviennent pas à l’autodiagnostic et au traitement et ne remplacent en aucun cas un avis médical compétent.

La méthode nutritionnelle décrite est sans danger pour de nombreuses personnes, mais pas pour tout le monde. Si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous avez un problème de santé, parlez-en à votre médecin avant de commencer.