Les premiers rayons de soleil nous invitent à rester dehors et à profiter du beau temps. Cependant, la puissance du soleil est souvent sous-estimée et des coups de soleil surviennent. Pour les peaux sensibles, même un quart d’heure au soleil suffit et elle devient très rouge. Mais le plus grand danger se cache sur la plage, où vous passez souvent toute la journée pendant vos vacances et ne remarquez une brûlure sur votre peau que trop tard. Les coups de soleil se caractérisent par des symptômes tels que des rougeurs, des brûlures, des démangeaisons et des douleurs au toucher. Heureusement, il existe des remèdes maison contre les coups de soleil qui peuvent soulager ces symptômes et accélérer la guérison de la peau. Nous résumons les plus célèbres d’entre eux dans l’article.
Il existe de nombreux produits sur le marché qui soulagent les légers coups de soleil. Les lotions dites après-soleil s'appliquent immédiatement après une exposition au soleil. Cependant, ceux-ci ne fonctionnent que contre de légères rougeurs, contiennent beaucoup de produits chimiques et ne peuvent pas toujours soulager les brûlures et les démangeaisons. C'est pourquoi nous avons choisi les 10 meilleurs remèdes maison contre les coups de soleil, qui agissent rapidement et sont également bon marché.
Important: Dans les formes de brûlures plus graves, même les remèdes maison ne peuvent pas aider. Si vous ressentez de la fièvre, des nausées, des vomissements et des cloques sur la peau, vous devez absolument consulter un médecin.
L'amidon contenu dans les pommes de terre peut atténuer les coups de soleil. Pour un soulagement rapide de la douleur, coupez une pomme de terre et placez les tranches directement sur la peau rougie. Une fois l’agréable effet rafraîchissant dissipé, retirez les tranches. Si vous avez un coup de soleil frais et très douloureux, épluchez la pomme de terre, coupez-la en morceaux et mixez-la au mixeur jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Trempez ensuite du papier absorbant ou de la gaze dans la pâte de pomme de terre et appliquez-la sur la brûlure.
2. Traitez avec du gel d'aloe vera
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L'aloe vera est probablement le meilleur remède maison pour toute irritation cutanée. Le gel d'aloe vera, contenu dans les feuilles de la plante, est particulièrement efficace et facile à utiliser. Il a un effet rafraîchissant et apporte à la peau de l'humidité et de nombreuses vitamines et minéraux. QuiPlante d'aloe vera à la maisonpeut traiter les coups de soleil très rapidement. Coupez simplement une feuille de la plante dans le sens de la longueur et grattez le gel de la feuille à l'aide d'un couteau. Il suffit ensuite d'appliquer le gel d'aloe vera sur la brûlure cutanée et de laisser agir. Répétez si nécessaire jusqu'à ce que les coups de soleil disparaissent.
3. Avec du bicarbonate de soude
Étant donné que le bicarbonate de soude a un effet régulateur sur le pH de la peau, il soulage la sensation de brûlure causée par un coup de soleil. Pour ce faire, la poudre blanche est d'abord mélangée à un peu d'eau froide puis le mélange est doucement frotté sur la peau brûlante à l'aide d'un coton.
4. Le vinaigre comme aide
Le vinaigre peut faire bien plus à la maison que simplement assaisonner les salades. Saviez-vous qu’il a également un effet rafraîchissant et peut donc apaiser une brûlure cutanée ? Le vinaigre blanc distillé ou le vinaigre de cidre de pomme conviennent pour cela, que vous pouvez appliquer sur la peau avec un coton ou ajouter à l'eau du bain. Cependant, il faut savoir que le vinaigre peut également assécher la peau, ce qui n'est pas recommandé en cas de brûlure. Par conséquent, utilisez ce remède maison avec prudence.
5. Apaiser les brûlures cutanées avec des flocons d'avoine
Si vous avez un grave coup de soleil, les flocons d’avoine vous sauveront la vie. Ils soulagent les démangeaisons et ont un effet anti-inflammatoire qui apaise et hydrate la peau irritée. Il existe deux façons d’utiliser la farine d’avoine comme remède maison contre les coups de soleil. D'une part, vous pouvez mettre une tasse de fins flocons d'avoine dans un bain complet d'eau tiède, attendre brièvement que l'eau refroidisse puis vous y baigner pendant 20 minutes. En revanche, une pâte peut être préparée à partir de 1/2 tasse de farine d'avoine, 1/4 tasse de lait et quelques cuillères à soupe de miel. Vous l'appliquez ensuite sur la peau et laissez agir pendant environ 20 minutes.
6. Thé noir ou vert
L'acide tannique contenu dans le thé noir et vert peut soulager la douleur causée par les coups de soleil et a un effet bénéfique sur la peau. Préparez un thé avec 5 à 7 sachets de thé et laissez-le refroidir. Ensuite, imbibez simplement un chiffon de thé et utilisez-le pour traiter la brûlure. Alternativement, vous pouvez ajouter le thé infusé à un bain complet et vous y baigner. Si vous avez un coup de soleil sur le visage, vous pouvez utiliser les sachets de thé humidifiés comme compresses et rafraîchir rapidement la peau.
7. Huile de coco
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Peut-être que tu l'as déjàgrand effet de l'huile de coco sur la santéentendu. Non seulement il hydrate beaucoup, mais il a également un effet anti-inflammatoire. L'huile de coco peut soulager les symptômes des coups de soleil après une journée et embellir la peau en même temps. Il pénètre rapidement, vous devez donc l'utiliser avec parcimonie.
8. Tomates
Oui, vous avez bien lu ! Quelques tranches de tomate peuvent rapidement apaiser et rafraîchir la peau en cas de coup de soleil sévère. Des études ont également montré que manger des tomates peut protéger contre les rayons UV nocifs. C'est pourquoi cela vaut peut-être la peine de manger une salade fraîche avec des tomates avant d'aller à la plage.
9. Les concombres vous rafraîchissent rapidement si vous avez un coup de soleil
Tout comme les pommes de terre le peuvent aussiConcombresapaiser la peau rougie et brûlante. Utilisez simplement les tranches de concombre directement sur la peau et profitez de leur effet rafraîchissant. Si la tranche de concombre devient chaude, retournez-la simplement pour utiliser l'autre côté.
10. Yaourt ou lait écrémé pour les brûlures cutanées mineures
Les symptômes d’une légère brûlure cutanée peuvent être merveilleusement soulagés avec du yaourt nature. Les graisses et les protéines contenues dans les produits laitiers comme le yaourt et le fromage blanc apaisent la peau, c'est pourquoi ils constituent de bons remèdes maison contre les coups de soleil. Appliquez simplement le yaourt ou le fromage blanc frais sur la peau irritée et dès qu'il se réchauffe, rincez-le à l'eau tiède.
Bien que le lait écrémé ne contienne qu’une petite quantité de matières grasses, il soulage également les coups de soleil. Pour ce faire, mélangez du lait écrémé et de l'eau dans un rapport de 1:1, ajoutez quelques glaçons et trempez-y un chiffon propre. Placez le chiffon sur la peau brûlante et laissez-le agir pendant 5 minutes.
Pourboire supplémentaire: Si vous avez un coup de soleil grave, vous devez boire beaucoup d'eau. Il réhydrate la peau et aide à traiter plus rapidement la brûlure. Aussi : n’oubliez jamais la crème solaire si vous prévoyez de passer du temps sous les rayons du soleil.
