Après l'agitation des vacances, le calme revient enfin. Beaucoup ont également quelques jours de congé avant que la vie quotidienne ne commence vraiment. La liste des tâches est encore courte et la motivation au début de l'année.
Le début de la nouvelle année est le moment idéal pour entendre une fois: qu'est-ce que je veux réaliser? Que puis-je faire pour y arriver? Peut-être aussi: quelle est ma véritable vocation?
La première étape sur le chemin de la vie de rêve est de savoir à quoi il devrait ressembler - et ce n'est pas si simple. Beaucoup ne savent pas quelle devrait être leur véritable vocation. Il existe une méthode au Japon: Ikigai.
Ikigai vient du japonais et signifie traduit librement: "Ce qu'il vaut la peine d'être vécu". Quiconque a trouvé son ikigai devrait être doté de Joie de Vivre et de satisfaction intérieure à partir de maintenant. Au Japon, la foi va si loin que vous pouvez vivre une période particulièrement longue lorsque vous avez trouvé votre ikigai.
Le sens de la vie est bien sûr très individuel et dépend de la personnalité, des valeurs et des conditions de vie de chaque individu. Beaucoup diraient également que l'appel n'est pas le sens de la vie. Cependant, Ikigai dit que la mission de la vie, la véritable vocation, la passion et aussi la profession sont en principe la même. Ikigai forme l'interface de toutes ces zones.
Cela signifie: si vous l'avez trouvé, ce qui vaut la peine de se lever le matin (votre appel), constate également que "ce pour quoi cela vaut la peine".
L'intersection de ce que vous aimez et de ce dont le monde a besoin se traduit par le vôtreMissiondans la vie. L'intersection de ce dont le monde a besoin et de ce que vous pouvez payer pour les résultats dans votreAppel.
Alors vous pouvez toujours avoir votre idéalProfessionDécouvrez (intersection de ce que vous pouvez payer et de ce que vous êtes bon) et son grandPassion(Intersection de ce que vous êtes bon et de ce que vous aimez).
Là où la mission dans la vie, l'appel, la profession idéale et la grande passion se chevauchent, l'ikigai très personnel est. C'est pourquoi vous trouverez sa véritable vocation à la recherche de son ikigai. C'est en route, pour ainsi dire.
Étape n ° 1 pour trouver sa vocation: Qu'est-ce que j'aime?
Si vous souhaitez trouver votre appel, vous n'avez théoriquement besoin que de l'intersection de ce dont le monde a besoin et de ce que vous pouvez payer. Mais nous commençons toujours par ce que vous aimez. Comment ça se fait? Parce que votre mission dans la vie, votre vocation, votre travail et votre passion sont toutes les et la même chose - idéalement.
Alors prenez une feuille de papier et écrivez toutes les choses que vous aimez. Cela peut être des passe-temps comme la lecture ou la cuisine, qui peut être votre famille, cela peut être au soleil. Il n'y a aucune restriction à ce stade, alors notez autant que vous pouvez le penser.
Parfois, un aperçu du passé peut être un bon guide parce que nous oublions avec le temps ce que nous aimons vraiment. Qu'avez-vous aimé quand j'étais enfant? Écrivez-le. Avec oublier le temps? Écrivez-le. De quoi aimez-vous parler? Écrivez-le.
Étape n ° 2 pour trouver sa vocation: qu'est-ce que tu es bon?
Il s'agit maintenant d'écrire ce que vous pouvez bien faire. Ce qui suit s'applique ici: pas de mauvaise modestie! Il s'agit d'une étape importante sur le chemin de trouver sa vocation. Malheureusement, notre estime de soi est parfois si fissurée que nous ne pouvons plus le faire. Alors prenez suffisamment de temps pour cela.
Essayez de vous rappeler ce pour quoi vous obtenez souvent des compliments. À quoi avez-vous obtenu les meilleures notes? Parfois, cela aide également à demander à une ou deux personnes de confiance qui vous connaissent bien.
Vous pouvez également découvrir comment vous atteignez vos objectifs ici:
Étape n ° 3 pour trouver sa vocation: de quoi le monde a-t-il besoin?
Le monde ou l'humanité peut utiliser beaucoup et personne ne peut faire tout cela. Mais il y a des choses que vous pouvez. Le sens de cette question est de trouver tout ce que vous pouvez contribuer au bénéfice du monde.
Cela ressemble à une énorme responsabilité, mais rien ne doit être génial du tout. Ne vous brisez pas comment vous pouvez changer le monde. Pensez plutôt dans la direction: comment puis-je améliorer un peu le monde?
Que manquerait-il si vous ne le faisiez plus? Ici, il peut également vous aider à vous renseigner sur vos propres valeurs. Qu'est-ce qui est important pour vous? Qu'est-ce qui vous satisfait avec le sens? Qu'est-ce qui vous fait vous sentir bien?
Étape n ° 4 pour trouver son rendez-vous: pourquoi pouvez-vous être payé?
Trouvez maintenant l'une des questions les plus importantes sur l'appel: à quoi pouvez-vous être payé? La réponse la plus banale à cela est votre profession actuelle. Vous serez enfin payé pour cela. C'est un début, mais il y a plus d'options!
Quels travaux avez-vous utilisés plus tôt? Quelles compétences avez-vous avec les autres gagnant déjà de l'argent? Avez-vous un passe-temps qui a un potentiel de revenu?
Étape no. 5 pour trouver sa vocation: ajouter les réponses
Prenez une grande feuille de papier et dessinez quatre des mêmes cercles qui se chevauchent. Maintenant, remplissez toutes les réponses que vous avez déjà écrites à l'avance. La partie difficile vient: filtrez les intersections et entrez également dans votre dessin.
Vous serez surpris de ce qu'une visualisation de vos compétences et de vos souhaits puisse déclencher. Peut-être que vous avez même l'illumination souhaitée sur votre véritable appel.
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Alors vous atteignez votre objectif
Voir son propre appel uniquement sur papier ne change rien dans votre propre vie. Si vous aspirez à plus d'épanouissement et de développement personnel, vous devez agir.
Pensez en petites étapes. Vous n'avez pas à tourner votre vie de 180 degrés immédiatement. Même les petites étapes peuvent vous rapprocher de votre objectif. Par exemple, vous pouvez faire un stage ou faire du bénévolat si vous souhaitez changer votre profession.
